Чому ж склалося так, що людина розумна не завжди прагне розкрити свій максимальний потенціал, реалізувати мрію. Чому виходить так, що ми дозволяємо собі зупинятися на півдорозі? Причина проста: нам дана свобода вибору "
Цікава думка? Схоже, що таки да, все так і є. З одним лише уточненням: ми приречені на свободу вибору. Підніміть руку ті, хто може відмовитися від свободи вибору? А ось і ні! Ми не можемо від неї відмовитися, тому що навіть відмова від вибору можливий лише тому, що ми можемо собі дозволити це зробити.
Проблема лише в тому, що ми занадто часто вибираємо хотіти і робити набагато менше, ніж могли б. І те, що ми боїмося мріяти і ставити цілі. не робимо ті справи, які треба б зробити, викликає у нас почуття провини і комплекси, а через це робити взагалі нічого не хочеться. А хочеться що? Правильно! З точністю до навпаки - перевести стрілки: "Хто винен?" і "Що за це з ним зробити?"
Є ще одне "АЛЕ": те, що для одного мета, для іншого - нездійсненна мрія. Питання впирається в нашу підсвідому переконаність в досяжності цієї мети. Індійський левітатор навіть не сумнівається, що людина може літати. А ви?
Роман Абрамович переконаний в тому, що завтра може придбати ще одну яхту, між тим, у більшості радянських громадян реальність такої мети викликає сумніви.
Оскільки для обговорення способу життя індійських левітатор недостатньо інформації, бризкати на форумах отруйно-заздрісною слиною в пана Абрамовича нерозумно, а йти вішатися від безвиході рано, є думка напружити звивини і, щоб реалізувати мрію, спробувати розділити її, велику підтримку і райдужну на більш дрібні кроки . Робити це потрібно до тих пір, поки ви не відчуєте, що кожен з цих кроків для вас реально досяжний. Будь-яке велике діло здається непідйомним до тих пір, поки його не почнеш розкладати на складові.
Датська письменниця баронеса Ісак Дінес мріяла про неможливе - про подорож до Африки, вона жила цією мрією і, зрозуміло, поїздка відбулася. Повнометражний фільм, знятий за мотивами її автобіографічній повісті "З Африки" отримав сім Оскарів, настільки захоплюючим виявилося звершення чуда.
В основі сюжету картини - реальна історія, що трапилася на початку 80-х. Історію, за якою знятий фільм варто екранізувати. Чи не кожен день зустрінеш такий випадок. Само по собі початок досить злободенно: у людини в житті не складається нічого - ні сім'я, ні робота, ні дружба. Але Кріс Гарнер, продавець нікому не потрібною медичної техніки, вирішує почати життя з нуля: надходить на роботу стажистом в трейдингову компанію. Шанси проти нього: зазвичай лише одному з двадцяти початківців гравців на біржі вдається втриматися на своєму місці. Дружина залишає його, залишивши з маленькою дитиною на руках, без житла і засобів до існування. Але в гонитві за своєю мрією Кріс зумів не просто залишитися на плаву, пережити безгрошів'я, поневіряння по нічліжка і навіть тюремне ув'язнення, а й заснувати в кінці кінців власний бізнес.
Нікому не дозволяй говорити, ніби ти чогось не можеш. У тебе є мрія-борись за неї. - цього Кріс вчить свого сина.
Якщо нам не зустрічаються такі ж випробування, це не привід сидіти і чекати їх - тому що вони, як ви розумієте, не беруться з нізвідки і не зникають в нікуди - вони результат прийнятих раніше рішень.
Щоб допомогти собі реалізувати мрію потрібно робити і те, що ми повинні робити, і те, що ми можемо робити, а щоб це було простіше і веселіше - свою діяльність потрібно планувати.
Як грамотно мріяти, ви можете дізнатися зі статей Андрія Белякова та Валентина Ковальова (посилання на них внизу статті). Після того, як ви визначитеся з великими мріями, потрібно прикинути, як зробити казку бувальщиною. тобто правильно поставити цілі.
Існує 9 питань, які дозволяють перевірити ваші цілі і, якщо потрібно, скоригувати.
1. Ствердно чи сформульована ваша мета? (Позитивне формулювання).
Чи є ваша мета позитивно сформульованої? Тобто це те, до чого ви прагнете, а не те, від чого ви хочете позбутися. Якщо немає, то переформуліруйте її позитивно. НЕ правильно: "я не хочу боятися павуків". Правильно: "я хочу відчувати себе спокійно, коли побачу павука" (я хочу стати арахнологов :).
А тепер усвідомте, коли ви хочете пити, що викликає у вас спрагу? Внутрішнє уявлення про те, як ви п'єте і відчуття втамування спраги. Це ваші внутрішні репрезентації, тобто - уявлення того, що ви хочете зробити. А викликали їх у вас ваші інстинкти, які помітили в організмі нестачу води і просигналізували вам за допомогою внутрішніх уявлень, відчуттів і звуків. І ви пішли за водою. Ви не думаєте в цей момент ні про хімічний склад води, ні про красу склянки - ваш мозок сигналізує вам уявними відчуттями прохолоди в гортані і задоволення.
Як все це пов'язано з цілями нашого життя? Дуже просто. Якщо ми уявляємо собі свою мету яскраво, чітко, як ніби ми можемо її внутрішньо помацати, понюхати і навіть послухати, то це включає наші підсвідомі ресурси і інстинкти, і організм налаштовується на досягнення мети. Але ось що ми собі уявляємо? Деякі люди, побоюючись неуспіху, цей самий неуспіх в собі і носять, постійно розповідаючи підсвідомості за допомогою картинок, звуків і відчуттів, до чого йому треба прагнути: до неуспіху. Ось воно і прагне. І виходить у нього дуже добре.
Мета потрібно ставити в позитивній формулюванні, тим самим, даючи зрозуміти вашій підсвідомості, до чого йому потрібно вас вести.
Отже, чого ви хочете для себе найближчим часом?
Запишіть це, починаючи кожне речення з фрази: "Я хочу:".
2. Чи залежить ця мета тільки від вас? (Активна позиція)
Наприклад, якщо ви хочете зробити світову революцію, то ця мета залежить не тільки від вас. А якщо збираєтеся вивчити англійську мову, то, швидше за все, це залежить більше від вас, ніж від інших. Якщо ж виходить, що мета залежить не тільки від вас, то тоді її варто розкласти на ряд етапів, які будуть підпорядковані вам. А цілі, пов'язані з іншими людьми, варто продублювати декількома варіантами їх досягнення.
3. Як ви дізнаєтеся про досягнення мети? Як ви дізнаєтеся, що отримали те, що хотіли? (Сенсорна обгрунтованість)
Цей пункт перегукується з пунктом №1. Але головний акцент тут саме на тому, щоб чітко уявляти собі свою мету. У той час як головний акцент пункту №1 на позитивній формулюванні. Уявіть, почуйте, відчуйте - що ви будете чути, бачити і відчувати, коли досягнете своєї мети. Ви можете задати собі питання: "Як я дізнаюся, що в мене це вже є?"
4. Чи є ситуації, де ви не хочете цього?
Це питання часто викликає нерозуміння. Поясню на прикладі: наприклад, ви хочете бути впевненим в якійсь певній ситуації, наприклад, розмова з потенційним клієнтом. Але іноді краще сумніватися в своїй позиції, щоб почути правоту заперечень клієнта і тим самим дати собі можливість розповісти про вашу пропозицію по-іншому, більш зрозуміло для нього. Ваша впевненість в собі навпаки, завадила б вам бути гнучким в спілкуванні.
Задайте собі питання: "Якби я отримав бажаний результат негайно, чи зміг би я їм скористатися?". Будьте уважні до свого відчуття сумніву, які починаються зі слів: "Так, але:". Які міркування це почуття сумніву являє? Як ви можете змінити свій результат, щоб прийняти до уваги ці міркування?
5. А що ти втратиш, якщо досягнеш цього? Чи влаштовує вас ця втрата? (Екологічна перевірка)
Перевірте наслідки, які виникнуть у вашому житті і взаєминах в тому випадку, якщо ви отримаєте свій результат. Питання: "Кого ще порушить це результат?", "Що трапиться, якщо я його отримаю"
6. В яких ситуаціях в 1-у чергу, ви хотіли б цього досягти?
В яких ситуаціях ви хотіли б мати це в першу чергу? Конкретизуйте контекстну ситуацію.
7. Що вам може допомогти в досягненні цієї мети?
Дайте відповідь на питання: "В яких ресурсах я потребую, щоб досягти моєї мети?
8. Що вам заважає досягти цієї мети прямо зараз?
А чому ви не можете отримати це прямо тут і тепер? Якщо вам щось заважає, то поверніться на перший крок, розгляньте те, що заважає як негативну мета, яку ви можете переформулювати в позитивну. І пройдіться по всьому 9 питань для цієї мети. Може бути, ваша мета занадто велика і складається з безлічі підцілей. В такому випадку кожну мету ви проганяєте з цих питань. Якщо результат занадто малий і не мотивує вас, то запитайте себе: "Якщо я отримаю цей результат, що мені це дасть?"
9. Якою буде перший крок?
Якщо ви записали свої цілі, то це означає, що ви взяли на себе зобов'язання подальшого зростання, це означає, що ваші наміри серйозні. Надія, не підкріплена чітким плануванням, може фактично заподіяти вам страждання, тому що вона порожня і безцільна, забирає час і сушить мізки.
Отже, станьте серйозними. Запишіть мрії та цілі на папері. Заведіть щоденник і плануйте дії по досягненню цілей на кожен день - тоді ви будете лягати спати з приємним відчуттям того, що день пройшов не дарма, що ви зробили ще один крок до своєї мрії і навіть зможете погладити себе по голівці.
Чому більшість людей не ставлять цілі?
Тому що - це робота, що вимагає багато часу і роздумів. Парадоксально, що коли багатьох людей, які наполегливо працюють день у день на роботі, яку вони часто не люблять, просять знайти час і спланувати власне майбутнє, вони відповідають "У мене немає часу". Вони самі допускають те, що їхнє майбутнє залишиться невизначеним.
Я знаю, що більшість людей не будуть складати чітких планів, проте ви не повинні ставати частиною цієї більшості. Залиште ілюзії того, що щось само собою зміниться в кращу сторону - це суперечить другому закону термодинаміки. Щоб щось змінити, потрібно докласти енергію ззовні.
Як здійснити задумане? Як реалізувати мрію?
Не сподівайтеся на Діда Мороза, вам не п'ять років - будьте господарями свого життя. Нехай хтось інший як і раніше просто загадує бажання - ви можете здійснювати задумане! Тому що секретних інгредієнтів немає!
Зроби Себе Сам!
Тим, кому дорога кожна хвилина і тим, у кого ні на що не вистачає часу, я рекомендую курс Євгенія Попова "Технічні секрети продуктивної роботи в онлайн-бізнесі". Вивчивши його, ви зможете з більшою користю і віддачею використовувати час - у вас буде його вистачати не тільки не роботу, а й на сім'ю, хобі та подорожі.