Сахасрара чакра відповідає за підключення до Вселенської любові і набуття душевної рівноваги. Тут людина усвідомлює свою Божественну суть. Сьома чакра пробуджує в нас інтерес до містичних і окультних навчань. У цій статті я розповім, як розвинути сахасрара чакру і нормалізувати її роботу.
Дана чакра розташовується над верхівкою - в тім'яної області голови, тому її також називають коронної. Про неправильної роботи сьомої чакри свідчить нерозуміння людиною сенсу власного життя, замкнутість, брак радості і почуття самотності в натовпі. Більш докладно я вже розповідала про те, за що відповідає сахасрара. Обов'язково загляньте в цю статтю.
Увага! Усвідомлена робота з коронною чакрою не допускається без попередньої відпрацювання та розкриття попередніх шести чакр. Бажаний також контроль досвідченого Вчителі, який підкаже, як уникнути помилок. Сьома чакра пов'язана з потужними енергіями, неправильне використання яких може бути вкрай небезпечно.
Активація сахасрари через активні точки
Сьомий чакри відповідають особливі точки на руках і ногах, робота з якими допомагає відкрити сахасрару.
Ці точки відзначені на малюнку - см. Фото.
Для виконання вправи прийміть зручну позу. Починаємо роботу з правою рукою. Натискайте 3-5 секунд на активну точку великим або вказівним пальцем іншої руки. У тому випадку, якщо ви відчуваєте больові відчуття, не припиняйте - і тоді вони припиняться. Але не перестарайтеся.
Потім обертальними рухами масажуйте активну точку за годинниковою стрілкою 15 секунд.
Візуалізують, як фіолетовий промінь світла входить в верхівку вашої голови, опускається в сторону правої руки, проходить по ній і надходить в активну точку сахасрара чакри.
Повторіть ті ж дії з пензлем лівої руки. А потім зі стопами ніг, починаючи з правої. Виконання даної вправи корисно для сахасрари.
Медитація для 7 чакри
Найбільш дієвий спосіб відкрити сахасрара чакру - це медитація. На сьогоднішній день розроблені численні способи медитацій. Спробуйте самі різні варіанти. І ви зможете вибрати найбільш підходящий особисто для вас.
Медитативний розум перебуває в тиші. При цьому зникають думки, образи, слова і сприйняття навколишнього світу. Медитація - це простір любові, яка не знає кордонів. Воно не піддається опису, але в медитативний стан здатний увійти кожен з нас.
Практика медитації повинна бути регулярною, найкраще щоденної. Пам'ятайте, що результат з'явиться не відразу.
Перші дні і тижні ви можете не бачити змін або навіть відчувати виникає занепокоєння і нервозність. Це нормально. З плином практики негативні ефекти підуть, залишивши вільним шлях до розвитку.
У процесі практики медитації не слід думати про те, чого ви домоглися або прагнути до якоїсь конкретної мети. Адже в такому випадку включається розум, який блокує справжнє зосередження.
Медитація на полум'я свічки
Тут я пропоную вам пройти просту, але надзвичайно корисну для сахасрара чакри медитацію зі свічкою.
Немає сумнівів в тому, що робота зі світлом прекрасна. Полум'я свічки символізує ваш власний внутрішній світ, світло Вищого «Я».
Світло Божественної любові освітить світ навколо і заповнить його гармонією, спокоєм і розумінням.