Уміння управляти собою, володіти своєю поведінкою - важлива якість людини і зовсім не проста. Щоб уміти володіти собою, необхідно володіти такою рисою характеру, як воля. Воля - це здатність людини досягати свідомо поставлену мету, долаючи при цьому зовнішні і внутрішні перешкоди.
Сила волі - це внутрішня сила особистості. Вона проявляється найяскравіше в тому, які перешкоди були подолані за допомогою вольових дій і які результати були отримані. Саме перешкоди є показником сили волі.
Воля проявляється в цілеспрямованості, самостійності, рішучості, мужності, наполегливості, витримці, дисциплінованості, сміливості, ініціативності. Це - вольові якості.
Вперше з поняттям «воля» я зіткнувся, читаючи книгу Бориса Польового «Повість про справжню людину», в якій розповідається про Олексія Мересьєва, льотчика-винищувачі.
Читаючи повість, я не переставав дивуватися, яким вольовою людиною був Мересьев.
Спочатку він, після того як був збитий і впав в німецькому тилу, більше двох тижнів повз до своїх. Потім потрапив до шпиталю, де йому ампутували обидві ноги по гомілку. Після операції Олексій Мересьєв слабшав з кожним днем, думаючи, що йому з госпіталю вже не вийти, тому що льотчик без ніг - все одно що птах без крил, яка жити і клювати ще може, але літати - не може ніколи. А він не хотів залишатися безкрилою птахом і був готовий спокійно зустріти найгірший результат, аби швидше він наступав. Так було до тих пір, поки Олексію не дали прочитати статтю про російській військовій льотчика, якого після поранення забрали ступню, але молодий офіцер не захотів звільнятися з армії. Він винайшов протез власної конструкції, довго і наполегливо займався гімнастикою, тренувався і завдяки цьому до кінця війни повернувся в армію. Прочитавши статтю, Олексій повірив, що і він шляхом тренування зможе навчитися літати без ніг і знову стати повноцінним льотчиком. Тепер у нього була мета життя: повернутися до професії винищувача. З тим же завзяттям, з яким він, ноги позбивали, виповзав до своїх, прагнув він до цієї мети, тренуючи свої покалічені ноги. І він здійснив свою мрію, повернувся в авіацію, відновив свою працездатність і продовжував збивати ворожі літаки.
Прочитавши повість до кінця, я подумав, що історія Олексія Мересьєва могла б допомогти багатьом людям не впасти духом, коли в їхньому житті сталося велике нещастя і з здорових людей вони перетворилися в безпорадних інвалідів. Мені теж захотілося стати вольовою людиною, схожим на Мересьєва, не боятися труднощів і навчитися їх долати.
Ще я подумав, а яка ж моя сила волі, чи готовий я долати труднощі.
Для цього, за порадою моєї мами, для даної роботи була проведена методика «Коло волі», яка дозволила отримати інформацію про мою вольовій сфері. Для того, щоб оцінити свою силу волі і мої вольові якості, зі мною була проведена бесіда, спрямована на уточнення сенсу, який людина вкладає в поняття воля, вольові якості, щоб зрозуміти, як вони проявляються, які у них ознаки.
Потім я намалював 9 кіл, один з яких відповідав моїй волі, а 8 інших - вольовим якостям. У кожному колі я зафарбовував ту частину, яка відповідає, на мій погляд, ступеня вираженості цієї якості у мене.
Силу волі я оцінив досить високо - 95%, тому що, якщо я захочу, я обов'язково намагаюся добитися цього. ну а вольові якості за ступенем зафарбовані від найбільшого до найменшого розташувалися в наступному порядку: 1 - сміливість, 2 - самостійність, 3 - цілеспрямованість, 4 - наполегливість, 5 - ініціативність, 6 - рішучість, 7 - дисциплінованість, 8 - витримка.
За допомогою кіл наочно видно, які якості розвинені в достатній мірі, а над розвитком яких якостей мені необхідно попрацювати.
Кожна людина ставить собі за мету, до досягнення якої він прагне, і продумує план здійснення поставленої мети. Щоб досягти тієї чи іншої мети, ми здійснюємо свідомі дії. Одні дії відбуваються легко, а інші тільки після подолання труднощів. У чому суть цих труднощів? У повсякденному житті це може бути дотримання режиму, небажання відволікатися від цікавої книги, а в області високих проявів людського духу - здатність витримати жорстокі тортури в полоні, щоб не видати своїх.
Я теж, перш ніж щось робити, теж ставлю собі за мету, потім продумую план. Наприклад, хочеться піти на каток, але мама попросила забратися, тоді я намічаю собі: спочатку я заберуся в кімнаті, потім винесу сміття, ну а після цього піду кататися на ковзанах. Або, наприклад, я знаю, що якщо я виграю в шаховому турнірі, то мій розряд підвищиться, тому я ставлю перед собою мету перемогти якомога більше суперників, а для цього намагаюся бути найбільш уважним, найбільш зібраним.
Воля, спрямована на подолання внутрішніх труднощів, - це перш за все влада над собою, над своїми почуттями, діями. Загальновідомо, що у різних людей ця влада має різний ступінь вираженості. Людина, що володіє сильною волею, уміє долати труднощі, що зустрічаються на шляху до досягнення поставленої мети, при цьому виявляє такі вольові якості, як рішучість, мужність, сміливість, витривалість і т. Д. Слабовільні люди пасують перед труднощами, не виявляють рішучості, наполегливості, не вміють стримувати себе, придушувати одномоментні спонукання в ім'я більш високих, морально виправданих мотивів поведінки і діяльності.
Найбільш частим проявом слабкої волі є лінь, коли людина прагне відмовитися від подолання труднощів, проявляє стійке небажання здійснювати вольове зусилля. Цікаво, але багато людей легко зізнаються в цьому недоліку. "Ленів я, це вірно", - з добродушною поблажливістю до своїх слабкостей погоджується в бесіді з товаришем юнак. Очевидно, за цим визнанням приховується певне уявлення про власну цінність, яка не виявляється лише через ліні. Однак лінь - свідчення безсилля і млявості людини, його непристосованості до життя, безвідповідальності.
Я теж буваю ледачий. Коли я прокидаюся, мені не хочеться вставати з ліжка, тим більше не хочеться її заправляти, але я ж не хочу, щоб мене називали ледарем, тому нехай через силу, але роблю це.
прояви волі у людини значною мірою визначаються тим, кому людина схильна приписувати відповідальність за результати власних дій. Є люди, які схильні пояснювати причини своєї поведінки і свої дії долею, обставинами, випадком і т. Д. Що Стосуються до цих людей школярі знайдуть будь-які пояснення отриманої незадовільну оцінку ( «Завдання було неправильно написано на дошці», «Мені невірно підказали і збили мене з пантелику »,« до батьків прийшли гості і перешкодили мені робити уроки »,« Цього правила ми не проходили »і т. д.). Дослідження показали, що це пов'язано з такими особистісними рисами, як безвідповідальність, невпевненість у своїх здібностях, тривожність, прагнення знову і знову відкладати здійснення своїх намірів і т. Д. Т. Е. Безвольність.
Я намагаюся проаналізувати, розібратися в тому, що сталося. Якщо я винен, то зізнаюся в цьому. але іноді буває, що лають мене, а винен інший, і тоді я намагаюся довести, що я дійсно не винен.
Часто хлопці кажуть: «Я б хотів добре вчитися, та в мене немає здібностей». Я вважаю, що ці хлопці не праві, тому що кожна людина може домогтися результату, поставивши собі за мету і докладаючи вольові зусилля. Можна переслідувати і більш віддалену мету. Наприклад, школяр ще в початкових класах може поставити перед собою завдання розвинути у себе математичні здібності, до формування яких у нього немає виражених природних задатків. Одночасно він може поставити перед собою мету зайнятися в майбутньому конструюванням літаків, для успішного виконання якого необхідні такі здібності. Є чимало життєвих прикладів того, як люди, що стали відомими вченими, художниками, письменниками, домагалися поставлених цілей, не володіючи хорошими задатками, в основному за рахунок підвищеної працездатності і волі. Наприклад, Руаль Амундсен з самого дитинства поставив собі за мету - стати полярним дослідником. Для цього він присвятив багато часу тренуванням і розвитку свого тіла, щоб бути пристосованим до тих небезпечним пригодам, яких він так хотів. Він гартував себе, обливався холодною водою, спав взимку при відкритому вікні. З читання літератури про полярних пригоди, Амундсен зрозумів, що загальним недоліком дослідників, а часто і причиною невдач була відсутність у вчених майстерності судноводіння. Амундсен вирішив навчитися цьому. Після закінчення школи Амундсен влаштувався матросом на вітрильну шхуну, які промишляли тюленів, щоб добре вивчити морське справа. В результаті він став відважним дослідником, які вчинили чимало відкриттів.
Для повного розкриття своїх здібностей людині необхідні умови:
▪ людина повинна знати про необмежені можливості особистості
▪ Повинен захотіти розвивати ці можливості і здатності
▪ він повинен володіти стійким характером і досить розвиненими вольовими якостями, необхідними для втілення в життя своїх планів.
Деякі школярі розцінюють впертість як прояв сили волі і думають, що за допомогою впертості вони «загартовують волю». «Перш ніж пробувати волю на великі справи, треба пробувати її на дрібниці», - заявив один школяр. Для них важливо перемогти чужу волю. «Для мене справа не в тому, хто правий, а хто наполягатиме на своєму», - відповідь іншого учня.
Я теж часто упрямлюсь, хоча розумію, що не маю рації. Через це сварюся з мамою, татом, друзями. Тепер, знаючи, що впертість не є вольовим якістю, я вирішив, що дійсно безглуздо пручатися, цим лише тільки все ускладнюєш. Ще я зрозумів, що часто корисно проявити свою наполегливість, але головне не плутати ці дві якості. Наприклад, будинки збирали ми комод з мамою по інструкції, і раптом справа зайшла в глухий кут. Мама сказала, що далі ми зробити нічого не зможемо, потрібно чекати тата. Але я вирішив все ж спробувати і в результаті більшу частину комода зібрав сам. А решта збирав тато, але вже за допомогою спеціальних інструментів, яких у мене не було.
Керувати своїми почуттями, вчинками, поведінкою можна, використовуючи самоободреніе, самопереконання, самонаказ, самонавіювання.
Самопереконання - переконання себе в чому-небудь шляхом відповідних доводів і аргументів.
Самонаказ - наказ самому собі. Тільки той переможе будь-які труднощі, хто сам собі командир, хто здатний самому собі наказувати. Для себе я відкрив як би чарівне слово-наказ «треба». Якщо я щось запланував зробити, а потім раптом з якоїсь причини мені не хочеться це робити, я згадую про це слово, і у мене як би з'являються сили.
Виховання волі полягає в закріпленні і розвитку її позитивних властивостей - цілеспрямованості, самостійності, рішучості, наполегливості, витримці, дисциплінованості, сміливості, ініціативності.
Один відомий педагог підкреслював, що "велика воля - це не тільки вміння побажати і домогтися, але вміння змусити себе відмовитися від чогось, коли це потрібно. Без гальма не може бути і машини, без гальма немає і не може бути ніякої волі" . Вирішивши працювати над собою, треба починати негайно, борючись з труднощами, треба підбадьорювати себе, вселяти собі віру в успіх - «молодець», «все вийде», «все в моїх силах». Основа виховання волі лежить в систематичному подоланні труднощів у повсякденному, буденному житті. Треба йти від простого до складного і контролювати свої результати.
Я вже не один раз приймався виховувати у себе силу волі. Виявляється важке це справа! Але я розумію, що воля необхідна: адже, коли людина береться за що-небудь важливе, йому доводиться долати і труднощі, і свої слабкості. Ось це вміння перемагати свої слабкості і називається силою волі.
Правила в вихованні вольових якостей - o цілеспрямованості:
- поставив за мету - йди до неї твердо;
- виконання плану - основа успіху;
- закінчив день - підведи підсумки.
o наполегливості і завзятості:
- роби не те, що подобається, а те, що потрібно;
- перешкоди для того і існують, щоб їх долати.
- спочатку зрозумій - потім вирішуй;
- якщо вирішив - роби.
o витримки і самовладання:
- навчися володіти собою;
- роби все і завжди найкращим чином.
o самостійності та ініціативності:
- Не покладайтеся лише на педагога, нехай навіть самого кращого;
- не чекай, коли тобі вкажуть, підкажуть, дадуть завдання, - привілей сам ініціативу;
- будь найсуворішим суддею для самого себе.
Для формування моїх вольових якостей разом з мамою ми завели щоденник успіхів. Для початку ми з'ясували, що виходить у мене добре, і що я можу робити самостійно. Це якість у щоденнику успіхів записується під номером 1. далі ми виділили якість, яке існує частково або періодами, записали його під номером 2. Третя якість - це те, що необхідно сформувати. Оцінки ми ставили з мамою або татом вечорами. Якщо результат був позитивний, то на наступному тижні «перша якість» забиралося, додавалося нове. За допомогою щоденника успіхів ми змогли об'єктивно проаналізувати мої достоїнства і недоліки і намітити план дій.
Далеко не найголовніше - народитися в большом городе, мати багато грошей і можливостей, з ними пов'язаних. Це, звичайно, непогано, але набагато важливіше правильно розпорядитися собою, своїми здібностями. Поставити перед собою чітку мету і невпинно домагатися її здійснення.
В майбутньому я дуже хочу стати військовим льотчиком. для цього мені потрібно закінчити школу на п'ятірки, потім вище льотне училище, до того ж я повинен бути здоровий і фізично підготовлений до своєї майбутньої професії. Але у мене плоскостопість і від цього порушена постава. Розуміючи всю важливість і значимість своїх недоліків, я поставив собі за мету: виправити плоскостопість і виправити поставу наскільки це можливо. Для цього ми з мамою знайшли комплекс вправ з профілактики та лікування плоскостопості і виправлення постави. Тепер доводиться часом через величезну небажання виконувати ці вправи. Але я знаю, що від цього залежить моє майбутнє.
Ще я не любив чистити зуби, особливо вечорами. Але, усвідомивши, що це шкодить моєму здоров'ю, я пересилив себе і тепер чищу зуби регулярно.
«Хочеться», «не хочеться» - той, хто йде на поводу у цих слів, навряд чи доб'ється своєї мети. Таким чином, можна сказати, вольова людина чинить так, як хоче, а слабовільний - так, як хочеться. Люди не народжуються з сильною волею або слабкою, виховання волі доступно кожному і виховувати її потрібно не на будь-яких випадках, а постійно. Якщо людина хоче чогось досягти, то він доб'ється. Кожен з нас повинен знати свої сильні і слабкі сторони, щоб домогтися успіху в житті. Стародавні греки говорили: «Пізнай себе і ти завоюєш світ». Кожна людина завдяки своєму розуму, характеру, силі волі може написати власний сценарій життя і добитися його втілення.