Щоб під час епідемії грипу вберегтися від вірусу, лікарі рекомендують при відвідуванні людних місць закривати рот і ніс захисною маскою. Але в аптеках їх немає. Ні одноразових, ні багаторазового застосування. Не варто впадати у відчай: можна обійтися своїми силами і зробити марлеву пов'язку самому.
Ватно-марлева пов'язка складається зі звичайної медичної марлі, складеної в три-чотири шари. Між шарами марлі можна прокласти вату. Кількість вати має бути таким, щоб пов'язка не надто ускладнювала дихання. Стандартна пов'язка має прямокутну форму і чотири зав'язки. Довжину марлі відміряє таким чином, щоб пов'язки хвалило на обхват голови і ще на зав'язування кінців пов'язки.
Розміри по вертикалі повинні бути такими, щоб пов'язка закривала рот і ніс. Верхні кути марлевого прямокутника повинні доходити майже до вух, а нижня частина пов'язки повинна закривати підборіддя. Дві верхні зав'язки повинні проходити над вухами і зав'язуватися на потилиці. Дві нижні пов'язки повинні проходити під вухами і зав'язуватися також на потилиці.
Міняти медичну ватно-марлеву пов'язку необхідно кожні 3-4 години.
Зверніть увагу, ватно-марлеві пов'язки не стирається! Їх треба викидати.
З бинта зробити пов'язку ще простіше. Беремо бинт шириною 14 см - досить популярний розмір (7 м * 14 см). Розгортаємо бинт, відміряє потрібний розмір (залежить від розмірів вашої голови) і складаємо в чотири шари (так радять медики). Відрізаємо.
Тепер потрібно зробити зав'язки. Для цього відрізаємо 60 см бинта. Розрізаємо вздовж навпіл. Звертаємо обидві бинтові смужки в "трубочку". І протягуємо зав'язки зверху і знизу основної частини практично готової ватно-марлевої пов'язки таким чином:
За допомогою голки з ниткою фіксуємо краю основної частини, щоб зав'язки висмикувати.
Марлеву пов'язку можна і потрібно прати. А перед наступним "вживанням" обов'язково прасувати її гарячою праскою!
Нагадуємо, якщо вам все-таки вдалося придбати в аптеці фабричну захисну маску, майте на увазі, що вона одноразова. Її можна носити не більше 3-4 годин, після чого треба викинути. В аптеках продаються також багаторазові марлеві пов'язки. Після 3-4 годин застосування їх слід прати в мильному розчині і прасувати праскою з двох сторін.