Як щоденники допомагали самовдосконалюватися великим людям
В. О. Сухомлинський писав: «Постав над собою сто вчителів - вони виявляться безсилими, якщо ти не можеш сам примушувати себе і бути вимогливим до себе». На жаль, деякі з вас не тільки забувають цю просту, але мудру істину, але нерідко намагаються виправдати свою пасивну життєву позицію, слабовілля, прояв несамостійності і навіть невдачі нібито поганим вихованням. Тим часом в 14-16 років людина повинна замислюватися над своїм «я». Ще в V столітті до нашої ери грецький філософ Сократ сказав: «Пізнай себе і ти пізнаєш світ». Пізнаючи своє «я», ми прагнемо до самовдосконалення.
«. Самопізнання, - стверджував Томас Манн, - якщо тільки віддаватися йому з достатньою відповідальністю, є в більшості випадків перший крок до внутрішнього переродження. Я зрозумів, що людина, пізнаючи себе, ніколи не залишиться цілком таким же, яким був колись ».
Таким чином, робота над собою починається з самопізнання. І тут вам на допомогу можуть прийти особисті щоденники.
Багато великих і дуже зайняті люди протягом багатьох років вели особисті щоденники для виявлення сильних і слабких сторін свого характеру і подальшого вдосконалення.
В особистому щоденнику, як в дзеркалі, можна побачити свої плюси і мінуси. Може бути не відразу, а через тиждень, місяць, рік.
Крім того, саме ведення щоденника вимагає роздуми, розвитку таких важливих якостей характеру, як принциповість, самокритичність, акуратність, старанність, наполегливість, цілеспрямованість, чесність, акуратність і ін.
В оповіданні Лідії Аксьонової «Шлях до себе» наводиться дуже яскравий приклад благотворного впливу на особистість самого факту ведення щоденника. Тринадцятирічної дівчинки подарували зошит, і вона акуратно вивела: «Щоденник». Вона не мріяла бути письменницею, просто щоденник допомагав їй. «Коли я пишу, все дозволяється, горе проходить, мужність знову живе в мені».
Йшла війна, а дівчинка разом з сім'єю ховалася на горищі, вела свій щоденник і не знала, що через два роки їй доведеться померти в концтаборі, а ще через кілька років завдяки щоденнику воскреснути в серцях людей: «Здрастуйте. Я - Анна Франк ».
Ось її запис: «Я відкрила щастя всередині себе. Завжди залишається прекрасне: природа, сонце, свобода, то, що у тебе в душі. За це треба триматися, тоді ти знайдеш себе ».
Анна Франк пропонує всім нам дуже простий спосіб стати краще: «Якими прекрасними, якими добрими були б люди, якби вони щовечора перед сном пригадували події всього дня і вирішували: що було добре, а що погано! Мимоволі кожен день вони намагалися б стати краще. Цим способом міг би скористатися кожен. Він нічого не варто ».
Дійсно, давайте замислимося на хвилину над тим, скільки часу ми проводимо нерідко даремно. А ось декількох хвилин для самоаналізу, для гімнастики наших моральних і вольових якостей нам деколи не вистачає.
Спробуй почати вести щоденник, і ти дуже скоро відчуєш його користь. Він дисциплінує, змушує суворіше ставитися до себе і своїх вчинків.
Багато видатних діячів, педагоги, вчені, письменники починали виховання свого характеру, волі саме про ведення щоденника.
Ось, наприклад, які вимоги виробив для себе юний Ушинський.
1. Спокій досконале, по крайней мере, зовнішнє.
2. Прямота в словах і вчинках.
3. обмірковані дії.
5. Не говорити про себе без потреби жодного слова.
6. Не проводити часу безцільно, робити те, що хочеш, а не те, що трапиться.
7. Кожен вечір добросовісно давати звіт в своіхпоступках.
8. Ні разу не хвалитися ні тим, що було, ні тим, що є, ні тим, що буде.
Вів щоденник і Л. Н. Толстой. В цьому щоденнику він виробив правила для розвитку волі. Спочатку вони були дуже короткими: коли вставати і лягати спати і т. Д .; яким моральним принципам слідувати, наприклад нехтувати багатством, почестями і громадською думкою, що не заснованим на розумі.
Пізніше ці правила доповнилися іншими, безпосередньо пов'язаними зі зміцненням волі і характеру. Найголовнішими з них були: «зосереджувати увагу все на один предмет», «робити все по можливості самому», «виконувати всі запропоноване», «тільки в разі потреби з іншими державами справи, не закінчивши одного», «думати при всякому діянні про мету оного ».
Видатні діячі минулого розуміли, що воля і характер виховуються в боротьбі, в подоланні труднощів, у вправах, у вчинках і діях, пов'язаних з подоланням внутрішніх і зовнішніх перешкод. Тому вони надавали великого значення вправам у виконанні режиму дня, у фізичній витривалості, у виробленні довільного уваги, в розвитку окремих вольових якостей.
Це особливо важливо пам'ятати молодим людям, які намагаються загартовувати свою волю штучними прийомами, наприклад, пускаючись в ризиковані подорожі, припікаючи собі руку збільшувальним склом, бігаючи босоніж по снігу, що не зізнаючись у своїх провинах і т. Д.
Однак ніякі спеціальні вправи по вихованню нулі і характеру не можуть зрівнятися за своєю значимістю і ефективності з розвитком волі і характеру в процесі виконання будь-якої корисної діяльності. Л. Н. Толстой був дуже щасливий, якщо міг зробити в щоденнику запис: «Я абсолютно задоволений собою за вчорашній день. Я починаю купувати волю тілесну, але розумова ще дуже слабка. Терпіння і старанність, і я впевнений, що я досягну всього, що я хочу ».
За допомогою щоденників Л. Н. Толстой зумів подолати свої недоліки.
Як йому вдалося цього добитися? Здається, не помилимося, якщо скажемо: пред'явленням до себе найсерйозніших, часом нещадних вимог. Про це можна судити по його щоденникових записів. Ось деякі з уривків його записів про себе: «Я дурний собою, незграбний. нудний для інших, нескромний, нетерплячий, соромливий, як дитина. Я майже невіглас. Що я знаю, тому я вивчився абияк сам, уривками, без толку, і то мало. Я нездержливий, нерішучий, непостійний, нерозумно пихатий і палкий, як все безхарактерні люди. Я не хоробрий. Я не акуратний в житті і так ледачий, що неробство стала для мене майже необхідної звичкою. Я розумний, але розум мій ще ніколи і ні в чому не був ґрунтовно випробуваний. У мене немає ні розуму практичного, ні розуму ділового. Я чесний, люблю добро, зробив звичку любити його; і коли відхиляюся від нього, буваю незадоволений собою і повертаюся до нього - з великим задоволенням; але є речі, які я люблю більше добра - славу ».
Щоденники вели не тільки великі люди. Ось приклад з життя вашого однолітка. У сьомому класі Коля В. почав вести щоденник. Він досить успішно використовував свої записи-зобов'язання для вироблення сили волі і бажаних для нього рис характеру. Ось витяги з його щоденника:
«Як тільки настає час приготування уроків, я кидаю всі справи, навіть найцікавішу книгу.
Я не піду грати в футбол, поки не вивчу всі уроки.
Я щодня роблю зарядку.
Я доводжу почату справу до кінця.
Я не хвалюся своїми успіхами ».
Зобов'язання ці знаходилися над його письмовим столом. Одні з цих правил він міняв, інші залишалися довше, поки у нього не вироблялася звичка слідувати цим правилам. У міру вироблення тієї чи іншої риси характеру він вносив зміни в свої зобов'язання.
Успішна робота з самовдосконалення, навчання багато в чому залежать від правильного планування вашого часу.
Орієнтовна схема режиму дня учнів першої зміни (при початку занять в 8-30)
Почніть виховання волі і характеру зі складання і виконання свого режиму дня. Це доступно кожному. Розподіливши свого часу, ви відразу відчуєте благотворний вплив режиму дня. Він допомагає економити час, активізує, дисциплінує, дозволяє значно збільшити вашу працездатність.
Точне дотримання режиму дня, як ви незабаром переконаєтеся, що не така вже й легка справа. Однак користь від цього вельми відчутна. Ви виробите звичку працювати і відпочивати в один і той же час, а це вже крок до формування таких вольових якостей, як організованість, витримка, наполегливість, діловитість.
Орієнтовна схема режиму дня учнів, які відвідують школу в другу зміну (при початку занять о 14 годині)
