Чого тільки не писали і не пишуть про різке схуднення Примадонни ... Яких тільки версій не висувають. А як схудла Пугачова насправді? І взагалі, худла вона? Може, це просто якісь телевізійні спецефекти?
Як схудла Пугачова насправді?
Різке зниження ваги Алли Борисівни викликало серед її шанувальників справжній бум. І не дивно: зміни в її зовнішності разючі. Порівнюючи фотографії зірки «до» і «після», можна припустити, що вона скинула, як мінімум, кілограм 20. А дехто каже навіть про 50-ти. І це за якихось кілька місяців ...
У підсумку «шарлатани-фокусники» стають мільйонерами, а обивателі залишаються ні з чим. Тобто, зі своїми рідними, нікуди не дівається кілограмами.
Як схудла Алла Пугачова?
Питання ж «Як схудла Алла Пугачова?» Продовжує висіти в повітрі. Ніяких чудес.
Звернувшись до більш менш достовірними джерелами з близького оточення зірки, журналісти дещо з'ясували. Так, наприклад, їм стало відомо, що останнім часом Алла Борисівна кардинально змінила своє ставлення до їжі. По-перше, харчується вона рідше - як правило двічі на день (вранці і ввечері).
По-друге, дотримується дієти. При цьому до жодних дорогим дієтологів Примадонна не зверталася, оскільки вважає, що кожна жінка здатна самостійно розібратися з потребами свого організму і визначити, що піде йому на користь, а що ні.
Алла Борисівна стала більш уважніше прислухатися до своїх відчуттів, і виходячи з них становить дієту. Крім врегулювання раціону, зірка, якщо вірити її друзям, вдалася до невеликої ліпосакції.
Крім того, вона користується утягивающим білизною. Все це разом дозволило їй виглядати набагато стрункіше ніж раніше і кардинально поміняти імідж: зняти, нарешті, балахони й одягтися в облягаючі джинси. кофтинки і сукні.
Секрет дієти Алли Пугачової
У чому ж секрет дієти Алли Пугачової, яку вона придумала для себе сама? Називається дієта «СРСР». І аж ніяк не в пам'ять про канула в лету країні.
Перші три букви - це те, що, на думку, співачки, потрібно повністю виключити зі свого раціону: солодощі, здобу, солоне. Буква «Р» - це розвантажувальний день, який необхідно влаштовувати через кожні три дні більш-менш насиченого харчування.
Розвантажується ж Примадонна наступним чином: вона п'є спеціальний коктейль кожен раз, як тільки відчуває голод. До складу напою входять знежирений кефір, подрібнений блендером або на тертці огірок і подрібнена зелень (петрушка, кінза, кріп, базилік і т.д.). Все це перемішується і поглинається в будь-яких кількостях. Пропорції приблизно такі: на літр кефіру один огірок і невеликий пучок зелені.
Є і ще один рецепт для меню розвантажувального дня: це салат з огірка і зелені, заправлений легкої сметаною. Все це рясно запивати водою. Якщо дуже хочеться, можна дозволити собі пару сухих хлібців. Але більше - ні-ні!
Дотримуючись саме цю дієту, Пугачова схудла, скинувши за досить короткий період часу кілограм 15. А решта - це результат невеликий ліпосакції і білизни, що тягне. Так що, ніякого чаклунства і витрачених мільйонів. Все досить просто, закономірно і доступно більшості жінок, але тільки ось «деякі лікарі» б'ють на сполох, виправдано чи ні?
Найголовніше, щоб Алла Борисівна відчувала себе добре в цій вазі, а решта, неважливо.