Сучасне життя відрізняється швидкістю і динамічністю, тому часто нам просто ніколи хворіти. Похід до лікаря з цієї ж причини не завжди є можливим, а питання про те, як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах за один день, хвилює кожного, хто стикається з неприємною закладенням носа.
Чи реально позбутися від нежиті за добу?
Чи можливо взагалі вилікувати нежить за добу? Деяким здасться, що це нереально, адже навіть народна мудрість говорить, що нежить з лікуванням або без нього пройде не швидше, ніж через тиждень. Поспішаємо розвіяти безпідставні сумніви і запевняємо вас, що позбутися від нежиті в домашніх умовах цілком реально і всього лише за добу, але при дотриманні деяких умов, про які ми поговоримо далі.
Точне знання причини нежиті
Якщо ви впевнені, що нежить викликаний застудою, то його лікування на ранній стадії захворювання вимагає мінімум часу. Якщо ж закладеність носа викликана алергічною реакцією або інфекцією в організмі, то швидко позбутися від нежиті допоможе лише хороший фахівець.
Інфекційне захворювання, як правило, крім нежиті супроводжується температурою і головним болем, різзю в очах і швидкою стомлюваністю. Відрізнити його від застуди не складе труднощів.
Застосування комплексу заходів по ліквідації нежиті
Ліквідувати симптоми простудного захворювання за день в домашніх умовах цілком можливо. Але потрібно знати, які кошти і процедури здатні лікувати нежить.
- Створення комфортних умов. Температура повітря в квартирі не повинна перевищувати 22º, а вологість повинна становити не менше 65%. Регулярні провітрювання і використання зволожувача повітря забезпечить комфортне середовище для слизової носа.
- Рясне пиття виведе з організму токсини, не дозволивши розвинутися застуді і посилитися нежиті.
- Застосування народних засобів від риніту.
Звідки береться нежить при застуді
Багато хто думає, що лікування нежиті - справа зовсім не складна, проте вони помиляються: до позбавлення від цієї недуги потрібно підходити обережно і з розумом. Постарайтеся уникнути таких помилок:
- Використання текстильних носових хусток. Багаторазовий носовичок - ідеальне середовище для розмноження хвороботворних бактерій, які без праці потрапляють в порожнину носа при повторному використанні хустки. Куди ефективніше і зручніше користуватися одноразовими паперовими серветками, які не зашкодять вашому організму, відправившись в урну після одноразового застосування. Або заведіть звичку часто міняти тканинні носові хусточки, а перед використанням пропрасуйте їх.
- Самостійне лікування запущеного нежитю. Лікувати соплі самостійно допустимо лише при перших симптомах їх появи (чхання і неприємні відчуття в носі, незначні виділення з носа). При розвитку нежиті і його тривалості більше 7 днів вам обов'язково потрібно відвідати лікаря.
- Лікування нежиті краплями без консультації з лікарем. Бездумне вживання перших-ліпших крапель може призвести до несподіваних наслідків: краплі сприяють пересушування слизової і викликають звикання.
Народні засоби від нежитю
Про те, як вилікувати нежить за один день, повинен знати кожен, хто тільки-тільки застудився і не хоче «воювати» з недугою цілий тиждень. Застуду і нежить допоможуть перемогти народні методи, вони не завдадуть шкоди сімейному бюджету і абсолютно нешкідливі для організму хворого. Народні методи лікування краще, ніж гіркі пігулки, їх без остраху сприймуть і ваші діти.
Промивання сольовим розчином
Промивання носа - перший крок до одужання. Приготувати розчин для цієї процедури зовсім нескладно: потрібно в склянці теплої води розчинити чайну ложку звичайної солі і ретельно розмішати. Отриманою рідиною потрібно по черзі промити носові проходи, нахиливши голову набік і вливаючи солону воду у верхню ніздрю до тих пір, поки вона не почне литися (саме литися, а не капати) з нижньої. Альтернативою сольовому розчину може послужити лікувальна негазована мінеральна вода.
Промивання носа дозволить позбутися від нежиті за день, якщо процедуру повторювати кожну годину-дві.
прогрівання
Тепло - головний ворог закладеності носа. Якщо вас цікавить, як позбутися від нежиті за 1 день, то зверніть увагу на цю раду. Боротися з нежиттю теплом можна і потрібно, але тільки при відсутності підвищеної температури.
- Для ніг. Прогрівання можна проводити за допомогою гірчичного порошку або гірчичників, обернувши ними ступні, а зверху надівши вовняні шкарпетки. Такий метод прогрівання краще проводити після гарячого душу, а якщо залишити ноги в такій гірчичною масці на час сну, то за ніч все симптоми наступаючої застуди просто зникнуть. Ще можна робити гірчичні ванни для ніг перед сном, додавши гірчичний порошок в теплу воду і потримавши ноги в розчині 10-15 хвилин.
- Для пазух носа. При прогріванні пазух носа на допомогу знову прийде сіль. Для цього потрібно очистити носові проходи від слизу і прикласти до пазух носа мішечки з сіллю, попередньо нагрітій на сухий розпеченій сковороді. Можна замість солі використовувати гречану або пшоняну крупу, але тоді компрес вийде просто тепловим, а ось сольовий компрес ще й благотворно впливає на слизову хворого, вдихуваного пари солі.
Вдихання парів ефірних масел теж чудово допомагають в боротьбі з закладеністю носа. Можна скористатися інгалятором або ж подихати парою над каструлею з гарячою водою, куди додати кілька крапель ефірного масла, наприклад, евкаліптової або з календули. При цьому потрібно дотримуватися обережності, так як при занадто сильному нахилі над гарячою водою можна обпалити обличчя. Якщо олій у вашій аптечці немає, відваріть картоплю в мундирі і подихайте його парами. Підійдуть для інгаляції і висушена аптечна ромашка, хвоя або меліса.
Краплі від нежитю самостійного приготування
Краплі від нежитю можна приготувати з алое, вік якого не менше 3 років. Сік рослини потрібно вичавити, розрізавши лист уздовж, розбавити теплою водою у співвідношенні 1: 2 і перемішати. Закапувати отримане засіб в кожну ніздрю по 4 краплі 4 рази на день. Після потрапляння крапель в носові проходи потрібно трохи полежати з закинутою головою і злегка помасажувати круговими рухами великого і вказівного пальців крила носа.
Закапувати в ніс можна і краплі з каланхое. М'ясисті листя цієї кімнатної рослини добре виділяють сік, який можна і не розбавляти водою в разі одноразового застосування (не більше двох крапель в кожен носовий прохід). Для більш тривалого використання розведіть сік водою в співвідношенні 1: 2 і зберігайте в скляному посуді в холодильнику не більше 3 діб, підігріваючи на водяній бані до кімнатної температури перед застосуванням. Закапувати розчин можна по 2-3 краплі 3 рази на день.
Цибулю і часник від застуди і нежиті
Цибулю і часник - відмінні засоби боротьби з нежиттю. Однак ми закликаємо вас з обережністю ставитися до закапування в ніс свіжовичавленого соку цибулі, їм можна просто спалити слизову. Краще нарізати на дрібні часточки ці овочі, розкласти по тарілочках і розставити по всій квартирі. Пари цибулі та часнику будуть вбивати мікроби. Вживання в їжу цибулі та часнику в сирому вигляді - кращий спосіб профілактики простудних захворювань.
Ми вже згадували про те, що можна вилікувати нежить і застуду набагато швидше, якщо вживати багато рідини. Які ж напої посприяють тому, щоб позбутися від нежиті за день в домашніх умовах?
Зверніть увагу на всі напої з корисним і смачним медом. Такий коктейль перед сном дозволить виспатися і набратися сил.
Чорний чай краще замінити трав'яними зборами з ложечкою малинового варення для прогріву організму. Пам'ятайте, що цілющими властивостями володіє лише дика ягода, а не велика садові, тому не полінуйтеся теплим літнім днем прогулятися по лісі і зібрати солодку ягоду для смачного і корисного десерту.
Чай з кореня імбиру позбавить вас від нежиті, дозволивши прибрати всі його неприємні симптоми. Трохи пом'якшити терпкий смак імбиру і посилити лікувальну дію допоможе мед.
Про те, як вилікувати нежить за 1 день, потрібно задуматися до перших симптомів цього захворювання, так як потім потрібно діяти якнайшвидше. Ще складніше ліквідувати закладеність носа за один день у дитини. Тільки самі уважні батьки зможуть помітити, що їх чадо зрідка шморгає носом або пару раз за день неголосно чхає. В цьому випадку треба негайно взятися за лікування легкого нежитю. Адже тільки позбувшись від нього, можна вберегти свою дитину від інших неприємних і більш важких симптомів застуди.
Ставтеся уважно до сигналів власного організму. І тоді вам не доведеться збиватися зі звичного ритму життя і порушувати всі свої плани, одночасно замислюючись про те, як швидко вилікувати застуду.