Знання - велика сила!
Статті → Як швидко перемикатися з негативних емоцій на позитивні?
У кожної людини трапляються ситуації, які викликають у нього негативні емоції. Ви засмучені, засмучені, розлючені. Ви нервуєте, через це починаєте палити або багато їсти. Вам неприємно відчувати негативні емоції, але в той же час ви не стурбовані тим, щоб від них позбутися, поки сама ситуація, яка їх викликає, не вирішена.
Як швидко перемикатися з негативних емоцій на позитивні? Поки ви не вирішили саму проблемну ситуацію, вам не вдасться переключити свої емоції. Ви можете постаратися себе заспокоїти, щоб трохи «протверезити» голову і подумати над проблемою. Але поки ваше запитання не вирішене, немає необхідності займатися перемиканням негативних емоцій на позитивні.
Чому краще не перемикати негативні емоції на позитивні, поки ваша проблема не вирішена? Тому що ваші зусилля будуть марними. Неприємна ситуація буде знову і знову у вас викликати негативні відчуття. І ви всього лише будете займатися самокатуванням, а не позбавленням себе від непотрібних переживань.
Спочатку вирішите свою проблему, з'ясуйте, знайдіть вихід з ситуації, визначитеся з подальшими своїми діями, після чого приступайте до позбавлення від негативних відчуттів.
Як швидко перемикатися з негативних емоцій на позитивні?
Є чудовий вислів: «Стати - значить бути». Щоб почати відчувати позитивні почуття, вам просто необхідно їх викликати. Не намагайтеся думати про негативні емоції і якось від них позбутися. Поки ви думаєте про них, вони будуть в вас вирувати. Почніть думати про позитивні емоції. Увімкніть улюблену музику, поговоріть з приємним для вас людиною, зробіть собі щось хороше. Іншими словами, почніть думати про позитив і викликати в собі позитивні емоції.
Відгуки до статті
Анютка. Воронеж. 25.08.16
А як швидко переключити любовні емоції?
Софія. Ясновидиця. 20.04.17
Анюта, якщо вам потрібно швидко переключитися з негативних любовних емоцій на позитив, то найкращий спосіб - це повна зміна навколишнього оточення. Бажано взагалі куди-небудь на час виїхати. Недарма ж придумані готелі розбитих сердець
У будь-якій комерційній сфері споживачі, перш ніж замовляти послуги або покупкою продукту детально вивчають опис товару, його пл.
Кожна жінка мріє бути коханою і щасливою. Але не завжди кохана людина залишається поруч з н.
Вона називає себе жрицею культу предків і входить в північний Ковен Наталії Бантеевой. Її потужніший.
Заявка в СМС Фінанс оформляється в короткі терміни. Кожен випадок розглядається індивідуально і, якщо клієнт відповідає тре.
вчені Інституту соціологічним досліджень (Мічиганського Університету) провели широкомасштабні анонімні опитування серед більш ніж 90 тисяч чоловіків з
Ми звикли до того, що математика є відкритою. Але тільки не там, де замішані дуже великі гроші. Де гроші - там таємниця і приховування, брехня і обман.