«Квитки на літак куплені, номери в готелі заброньовані, приміряю-ка куплене взимку бікіні ... Все, я нікуди не їду, з такими стегнами і мови не може бути про те, щоб надіти купальник. »- навіть якщо ви, розглядаючи своє відображення в дзеркалі, прийшли до подібних висновків, це не привід скасовувати довгоочікувані два тижні на пляжі. Можливо, зараз ваше тіло дійсно неідеально і ви не можете похвалитися стегнами як у Наташі Полі. але - повірте! - не все втрачено.
Масаж і обгортання (які цілком можна робити у власній ванній кімнаті), а також застосування одного із засобів з нашого списку здатні за короткий час зробити так, щоб вам було не соромно вийти на пляж навіть у найменшому бікіні.
«І зараз же щітки, щітки затріщали, як тріскачки, і давай мене терти ...»
Техніка масажу полягає в скоєнні щіткою м'яких, але енергійних кругових рухів за годинниковою стрілкою. Використала цю техніку дівчина ділиться враженнями: «Результати нітрохи не гірше, ніж від салонного масажу. Однак тим, хто страждає від варикозного розширення вен, краще утриматися від цієї методики ».
У боротьбі проти целюліту одним масажем обмежуватися не варто. У домашніх умовах можна легко проводити гарячі або холодні обгортання - всі вони надають шкірі пружність і гладкість, активізують кровообіг, зменшують обсяг проблемних зон і допомагають в ще більш короткі терміни позбавитися від «апельсинової кірки». Обгортання потрібно проводити курсами по 5-10 процедур; протипоказаннями є варикозне розширення вен (для гарячих), а також серцево-судинні і гінекологічні захворювання.
Перед початком процедури зробіть один з видів масажів, про які ми писали трохи вище, і приготуйтеся нерухомо лежати протягом 45-60 хвилин. Існує безліч різних ефективних сумішей, які ви можете самостійно приготувати вдома - ми розповімо лише про декілька.
Кофеїн відомий не тільки своїми бадьорими властивостями (які особливо цінуються панянками, люблячими влітку погуляти до ранку) - він також сприяє розщепленню жиру і виведенню токсинів з організму. Як бонус - гладка і бархатиста шкіра. Для такого обгортання вам знадобляться лише кавова гуща і біла глина (останню можна купити в аптеці). Розведіть глину теплою водою, додайте в неї кавову гущу і перемішайте. Отриману суміш нанесіть на шкіру, оберніть проблемні зони харчовою плівкою і сховайтеся ковдрою (хоча навряд чи воно вам знадобиться - цього літа ефект сауни в Росії вам забезпечений і без додаткових пристосувань). Через 30-40 хвилин прийміть теплий душ.
Якщо ви не можете зарахувати себе до прихильниць кави, то, можливо, вам припаде до смаку обгортання на основі зеленого чаю? Воно має антиоксидантну, підтягує й зміцнює ефектами; вирівнює шкіру і робить її шовковистою. Приготування суміші для цього обгортання забере у вас всього пару хвилин - для цього потрібно залити окропом 5 ст. л. подрібненого в порошок зеленого чаю, додати до них 2 ст. л. меду і перемішати з ½ ч. л. кориці. Все, що від вас вимагається після цього, - не спокуситися захопливою запахом кориці і нанести суміш на проблемні зони на 30-60 хвилин (не забудьте про харчовій плівці!).
Ласуни, увагу - якщо ви не впевнені в тому, що зможете контролювати свої гастрономічні бажання під час процедури, вам краще пропустити цей абзац. Якщо ж ви обіцяєте тримати себе в руках, запам'ятовуйте: 100-200 г какао-порошку (без цукру і молока) розвести в ½ л гарячої води, остудити до 40 градусів, нанести на тіло, обернутися харчовою плівкою, почекати 15-20 хвилин. Так вже й бути, після процедури можете дозволити собі пару часточок шоколаду. Але тільки пару! Пару!
Операція «До пляжного сезону готова!»
Нехай фінальним штрихом у вашій програмі боротьби проти «апельсинової кірки» стане нанесення одного з відмінно зарекомендували себе антицелюлітних засобів. На жаль, багато хто з тих, що представлені на косметичному ринку, не справляються зі своїми гучними обіцянками - ми розповімо про декілька засобах, яким точно можна довіряти.
2 тижні до відпустки
Одним з таких безумовно є 14-денний курс Cellu-Metric з лінііLiposculpture отVichy. Упаковка складається з 28 монодоза по 8 мл. Сироватка призначена для застосування вранці - миттєво вбирається, містить кофеїн і марганець (допомагають вирівнювати горбисту поверхню шкіри). Нічний гель з легкої і ніжною текстурою крім кофеїну має в своєму складі рутин (разом вони спалюють ліпіди і запобігають їх накопичення). Пройшовши курс дівчата залишилися задоволені: «Дуже сподобалося це засіб - зручна упаковка, легко наноситься, швидко вбирається, від горбків не залишилося і сліду!»; «Засіб чудове - ноги пострункішала на очах, шкіра підтяглася». Залишається тільки додати, що в поєднанні з масажем і обгортання цей засіб не залишить і шансу неестетичним нерівностей на ваших стегнах і сідницях!
При виборі засобу для позбавлення від апельсинової кірки зверніть увагу на "Органічний моделює гель" від Melvita. Кофеїн в складі сприяє зменшенню жирових відкладень і помітно розгладжує шкіру. Бура морська водорість, фукус пухирчастий (назва не вражає, але ось ефект - дуже навіть!), Стимулює обмін речовин і підтягує шкіру; рожевий кораловий мох підвищує пружність; ефірні масла ментолу і м'яти тонізують і освіжають. 77% стверджують, що «апельсинова кірка» стала набагато менш вираженою.
Не можна обійти увагою і бестселер від L'Occitaine, гель "Чудовий силует". Засіб містить екстракт квиноа, що уповільнює процес формування жирових клітин; ефірне масло лимона і кофеїн, які підтягують силует, підвищують пружність шкіри і усувають нерівності. Випробували цей гель на собі відзначають, що шкіра стала більш еластичною, м'якою, пружною і підтягнутою. І треба сказати, що засіб дійсно працює - так, можливо, поодинці воно і не впорається з вираженим целюлітом, але в поєднанні з правильним харчуванням і заняттями спортом воно працює просто відмінно!
Каталог стильного одягу, взуття та аксесуарів на fashiontime.ru