Н аучно доведено, що сміх притупляє біль, зменшує стрес, зміцнює імунітет і навіть продовжує життя. Люди з відмінним почуттям гумору легше переносять негаразди, жінки довше зберігають красу, чоловіки без праці заводять нові знайомства, налагоджують зв'язки. Але що робити тим, кому сміятися доводиться через силу, а про дотепного жарту і зовсім доводиться тільки мріяти? Як розвинути почуття гумору?
Деяких серйозна робота над собою відштовхує. Звичайно, хочеться навчитися жартувати вже завтра, а краще прямо зараз. Але як розвинути почуття гумор швидко, практично не напружуючись? Скористайтеся наступними правилами і секретами:
1) Знайдіть друга з хорошим почуттям гумору. Як то кажуть, з ким поведешся, від того й наберешся.
2) Візьміть приклад з відомих коміків. Регулярно переглядайте гумористичні шоу.
3) Розповідайте жарт з посмішкою. Навіть якщо вона буде не смішна, то є шанс, що вам посміхнуться у відповідь.
4) А ще краще виробіть заразливий, безглуздий сміх.
5) Тренуйтеся перед дзеркалом. Розповідаючи історії, задійте міміку, забавно жестикулюйте.
6) Постійно поповнюйте свій словниковий запас. Безліч жартів побудовані саме на грі слів.
На закінчення хочеться сказати, що для кожної жарти є свій час і місце. Одним слухачам вона може здатися смішною, іншим дурною. А деякі і зовсім обділені хорошим почуттям гумору. Чи не турбуйтеся, і продовжуйте рухатися до своєї мети!