В основному саме нестача вітамінів і поживних речовин призводить до копиці соломи на голові, замість доглянутих, блискучих і здорових волосся. Причому до нестачі призводить частіше саме внутрішній дефіцит корисних речовин. Але з іншого боку можна на шевелюру впливати, і досить ефективно, зовнішньо. Найефективніше виявляється саме негативний вплив: фарбування і завивки, невиправдано часта сушка занадто гарячим феном, розчісування «неправильними» гребінцями, та ще й в мокрому вигляді, улюблене всіма жінками, розтирання волосся в рушник, розгладження і накручування термічними плойками і прасування. Все це щодня проробляється мільйонами жінок, як ніби немає ще й природних чинників, що призводять до пошкодження волосся. Погана екологія, жорстка вода і ультрафіолет - потужні чинники, які беруть участь в даному процесі.
Відновлення пошкодженого волосся
Існує радикальний метод відновлення шевелюри, це коротка стрижка і поступове відрощування здорового волосся, дотримуючись правил догляду за ними.
Ось деякі з них:
- Голову мити можна не частіше разу на 3 дні (сальні залози абсолютно не дарма розташовані біля коріння, у них є важлива функція захисту волосся від шкідливих факторів навколишнього середовища і підтримує природну мікрофлору шкіри голови)
- Гребінець щоденного використання повинна бути з рідкісними зубами, бажано з натуральних матеріалів.
- Фен, праску та інші «радощі» використовуються для укладання волосся, застосовувати потрібно якомога рідше, в особливих випадках, а не кожен день.
- При тривалому перебуванні на сонці потрібно носити головні убори.
- Скупавшись в морській воді, шевелюру слід негайно промити проточною водою.
- Намагатися використовувати для фарбування виключно фарби без аміаку.
- Пити не менш 2 літрів рідини щодня.
- Щомісяця підстригати кінчики волосся.
- Дотримуватися правильного способу життя, в тому числі правильного харчування з необхідним набором елементів для здоров'я шевелюри і організму в цілому.
- Відмовитися від занадто тугих зачісок у вигляді пучків, начісування, щоденного стягування волосся тугий гумкою на одному і тому ж ділянці голови.
- Обов'язково використовувати після миття шевелюри бальзами та кондиціонери, розгладжують лусочки.
Крім того, можна використовувати спеціальні незмивні лосьйони та спреї, які застосовуються після миття голови, які зволожують і захищають волосся від шкідливих проявів навколишнього середовища.
Для вже пошкодженого волосся є невелика альтернатива, потрібно дотримуватися всі перераховані вище правила, щоб не погіршити їх стан. Можна скористатися салонними процедурами, наприклад мезотерапией або використовувати безліч масок, обгортань в домашніх умовах. Найефективнішими є маски із застосуванням різних видів і поєднань рослинного і ефірного масла безлічі видів, представлених в широкому асортименті в будь-якій аптеці міста. Також для підживлення волосся часто використовуються натуральні продукти: мед, сир, кефір, сметана, вершкове масло, яєчний жовток і білок, сік алое і лимона, желатин, будь-які ягідні соки в сезон, звичайне оливкове масло.
Добре допомагає маска з желатину:
- 1 столова (можна з гіркою) ложка желатину;
- Півсклянки окропу;
- 1 або 2 чайні ложки меду;
- 2 великі ложки будь-якого наявного в наявності рослинного масла.
Розчинивши желатин в окропі, потрібно дочекатися коли вода трохи охолоне і тільки після цього можна додавати інші складові, доповнені декількома краплями оцту. Отриману суміш потрібно розподілити по всій довжині пасом і обернути харчовою плівкою, а зверху рушником потрібно проходити закутаний близько години. Змиваючи маску з волосся можна відразу відчути різницю, вони стануть більш м'якими.
Також дуже ефективні 2-годинні обгортання будь-яким з цих масел:
- рицинова;
- Масло персикової кісточки;
- реп'яхову;
- мигдальне;
- оливкова;
- жожоба;
- Лляна олія;
Елементарно змивається теплою водою з шампунем.
Відновлення фарбованого волосся
Відновити перепалені фарбою локони досить важко. Фарба особливо з аміаком в складі, дуже агресивно впливає на структуру волосся, піднімаючи лусочки по всій довжині і порушуючи, таким чином, природні захисні функції цілісного покриву волосся. І до проблем після фарбування, природно, додаються і посічені кінчики, і всі інші принади недоглянутою шевелюри. Можна спробувати допомогти локонам знайти більш здоровий вигляд методом інтенсивного догляду за ними, але повернути натуральне здоров'я зіпсованих фарбою волосся без короткої стрижки не можна.
Також існує ряд рекомендацій по фарбуванню волосся:
- Фарбувати шевелюру краще влітку;
- Фарбування проводити не частіше одного разу на місяць;
- Намагатися не міняти колір волосся без потреби, тобто фарбувати їх слід в один і той же відтінок;
- Обов'язково після фарбування користуватися бальзамами, які йдуть в комплекті з фарбою. Вони закривають лусочки волосся після фарбування;
- Слід користуватися щадними шампунями для фарбованого локонів;
- Після фарбування з миттям голови краще почекати близько 3 днів;
Дотримуючись цих рекомендацій і підживлюючи волосся і шкіру голови різноманітними масками, шевелюра збереже свій доглянутий вигляд надовго.
Добре зміцнює волосся після фарбування така маска:
Після змішування втирати отримане засіб в корені і зав'язати на деякий час поліетиленом і рушником. Змивати як зазвичай з шампунем. Якщо все-таки довелося обстригти волосся, але мрії про довгі косах продовжують турбувати, можна прискорити ріст волосся спеціальними засобами. Для інтенсивного зростання зазвичай використовують настоянку на червоному гострому перці. Для настою беруть маленький шматочок стручка перцю, подрібнюють і заливають горілкою. Досить 50 мл. Наполягають, таким чином, близько 2 днів. Потім розбавити суміш половиною склянки кип'яченої води і можна використовувати даний настій втираючи в шкіру голови 2-4 рази в тиждень. Відновленню шевелюри після фарбування сприяють маски з кисломолочних продуктів. Трав'яні настої з шавлії, дубової кори, ромашки, чистотілу, кропиви і подорожника також добре зарекомендували себе на цьому поприщі. Кропива крім цього, допомагає справлятися з лупою, часто з'являється після фарбування волосся.
Відновлення волосся, що січеться
Посічені кінчики це звичайно не така вже й велика проблема, але для бажаючих відростити довге волосся вона стає справжнім каменем спотикання. А причина цього неприємного косметичного дефекту криється в тому, що довгим локонам не вистачає поживних речовин. Тобто вони не доходять до кінчиків. Доводиться регулярно підстригати довжину. Регулярність підстригання це і є ключ до успіху. Чим раніше виявити проблему і вжити заходів, тим більша ймовірність успішного росту здорового волосся. Підстригати волосся частіше слід влітку, під час найбільш иссушающего періоду. Найкраще підстригати запаюють способом, за допомогою гарячих ножиць в салоні. І звичайно не варто забувати про живлять процедурах в домашніх умовах. Чудово справляється з харчуванням локонів по всій довжині дріжджова маска. Шматочок дріжджів наполягають з половиною склянки кефіру, дозволяючи цій суміші трохи заграти, а наносять приблизно на півгодини. Кінчики волосся можна змащувати різними маслами. Наприклад - реп'яховою або касторовою. Для масок в такому випадку підходять лимонний і березовий соки, чорний хліб (м'якуш), капустяний сік, мед, жовток, хна. Відвари з лопуха. липи, кульбаби також підійдуть.
Крім того, не потрібно забувати про те, що волоссю часто не вистачає білка. Для цього потрібно вживати в їжу нежирне м'ясо, багаті білком овочі та рибу. З салонних процедур для відновлення посічених кінчиків може стати в нагоді кератіновие випрямлення або ламінування.
Відновлення сивого волосся
Іноді шевелюра передчасно сивіє. Це зазвичай генетично схильний процес, хоча не виключені й такі фактори як неправильне харчування, і внаслідок цього, виходить брак поживних речовин у волосяних фолікулах. В останньому випадку можна спробувати виправити становище, дотримуючись правильну дієту і інтенсивно підживлюючи волосся вітамінами, масками, професійними засобами для догляду за сивим волоссям.
Часто до посивіння призводить елементарна нестача вітамінів групи B і фолієвої кислоти. Поліпшити фінансове становище можна вживаючи в їжу м'ясні, молочні, зернові, бобові продукти і багато фруктів і овочів. Також можна застосовувати вітамінні коктейлі зовнішньо, безпосередньо наносячи на волосся. Ефективно себе зарекомендували в боротьбі з ранньою сивиною: ромашка, чорний чай, лимонний сік, базилік, м'ята, безбарвна хна, сіль йодована, молочні продукти, жовтки і білки, мед, кава, кропива, реп'ях. Існує думка, що вершкове масло допомагає налагодити вироблення меланіну, фарбувального пігменту. Таку маску можна робити до 3 разів на тиждень.
Якщо немає бажання фарбувати волосся, можна скористатися і спеціальними лікарськими засобами, але тут є одне але. Часто в складі цих коштів фігурує свинець уксуснокислий. Він має властивість накопичуватися в організмі, що може призвести до незворотних наслідків для здоров'я організму в цілому. Ну і в загальних рисах застосування таких засобів засновано на тому ж фарбуванні, свинець утворює фарбувальний чорний пігмент в сиве волосся. Ризикувати варто тільки темноволосим пацієнтам, так як природний рудий колір шевелюри або блонд не відновиться.