• 1 спосіб
Нікотинова кислота (вітамін В3, вітамін РР, нікотинамід, ніацин) часто присутня в складі засобів по догляду за волоссям. У них вона відповідає за посилення зростання і зміцнення волосся. З сигаретами ця кислота не має нічого спільного, зате чудово зволожує волосся, зміцнює коріння, зупиняє випадання, покращує кровообіг, усуває лупу і посилює ріст волосся. Ті, хто до кінця проходили такий курс, стверджують, що волосся за місяць відростають на цілих три сантиметри. Продається нікотинова кислота в аптеці, і користуватися нею простіше простого: протягом 30 днів кислоту з ампул потрібно втирати в шкіру голови. Потім зробити перерву на 3-6 місяців.
• 2 спосіб
Гірчична маска також займає одне з перших місць в рейтингу способів з відрощування волосся. Гірчиця «пече», прогріваючи шкіру голови, і викликає прилив крові до волосяних цибулин. Гірчичний порошок просто розводиться водою і наноситься на коріння, переховується шапочкою для душу і витримується на голові від 15 хвилин до години. У маску також можна додавати жовток або олії (оливкова, реп'яхову, персикове). Любителі погарячіше також додають в маску цукор (або мед) - він підсилює дію гірчиці. Маска робиться 1-2 рази в тиждень протягом одного місяця, потім потрібно зробити перерву на півроку.
• 3-й спосіб
Оливкова і касторове масла також знамениті своїми властивостями зміцнювати волосся і посилювати їх зростання. Наносити ці масла слід на корені і по всій довжині протягом двох тижнів перед кожним миттям. Ефект буде помітніше, якщо використовувати масло курсом протягом хоча б одного місяця.
• 4-й спосіб
Хочете довге волосся? Тоді включіть в свій раціон наступні вітаміни:
• Жирні кислоти, які покращують текстуру волосся і запобігають зневоднення (лляне масло, олія примули і лосось)
• Комплекс вітаміну В (В3, В5, В6), необхідного для здоров'я і посилення росту
• Біотин - його нестача призводить до випадання волосся
• Інозит, еществ, що міститься в крупах, волоських горіхах і деяких фруктах, наприклад, динях і апельсинах. Вважається життєво необхідним для росту волосся
• Вітамін С з біофлавоноїдами сприяє поліпшенню кровообігу шкіри голови і підтримує волосяний фолікул. Крім того, має антиоксидантну дію
• Вітамін Е сприяє збагаченню шкіри голови киснем, підсилює кровообіг і покращує здоров'я і зростання волосся
• Цинк стимулює ріст волосся, підсилює імунний захист
• Коензими Q10 і А стимулюють кровообіг в шкірі голови і сприяють її насиченню
• 5-й спосіб
• Виявляється, шкіра голови також потребує детокс. «Внаслідок накопичення токсинів і дефіциту кисню, шкіра голови може стати« млявою », атонічной, - розповідає Олександр Тен, топ-стиліст, майстер-тренер національної команди тренерів Davines Russia. - Через це збільшується крихкість цибулини, яка більше не може виробляти сильний волосся. Використання продуктів, які стимулюють і захищають фолікул, допомагає виводити токсини. Якщо хочете відростити косу до п'ят, зверніть увагу на детоксицирующие продукти для шкіри голови, які очищають її і забезпечують нормальне кровопостачання волосяної цибулини. Бажано відвідати в салоні SPA- догляд «Детокс шкіри голови». У домашніх умовах підтримувати результат можна, користуючись детокс-шампунем ».
• 6 спосіб
• Для росту волосся необхідна енергія, яку волосяні фо
лікули отримують з організму. Бажають відростити розкішну шевелюру в першу чергу повинні задуматися про збалансоване і здорове харчування, основою якого є білок. А значить, щоденний раціон повинен включати такі продукти, як м'ясо, риба, яйця, йогурти, молоко, горіхи.
• 7 спосіб
• Здорова шкіра голови - запорука здорового волосся, тому при виборі засобів догляду за волоссям важливо орієнтуватися не тільки на потреби полотна волосся, але і шкіри голови, нагадує Олександра Едельберг, експерт і стиліст Schwarzkopf Professional. Рутина догляду за волоссям повинна включати шампунь, підібраний за станом шкіри голови, що сприяє вирішенню проблем шкіри голови, що змивається кондиціонер, живильну маску, незмивний кондиціонер, флюїд для кінчиків волосся, термозахисний засіб.
• 8 спосіб
• Під час миття волосся рекомендується робити масаж шкіри голови, щоб поліпшити харчування і насичення киснем цибулини волосся, вважає експерт марки Himalaya Herbals, Тетяна Максакова. Бажано, щоб після миття волосся висихали самостійно, без використання фена. Дайте волоссю перепочинок хоча б на час літнього сезону.
• 9 спосіб
• Найбільш очевидний спосіб відростити волосся - не стригти їх хоча б протягом 7-8 місяців, вважає Ксенія Танасійчук, технолог Paul Mitchell. Але в цьому випадку необхідно забезпечити максимальний догляд кінчиків волосся, які першими страждають від негативних зовнішніх впливів. Обов'язково використовуйте живильні і зволожуючі маски (на основі масел, протеїнів, кератину, морських водоростей і мінералів). Наносите догляд, починаючи з кінців, розподіляйте по довжині, а потім знову повертайтеся до кінців, забезпечивши їх додатковою порцією харчування. Після кожного миття застосовуйте незмивні засоби - відновлюють спреї, сироватки - вони не тільки захистять кінчики, а й зроблять їх візуально більш доглянутими і щільними.
• 10 спосіб
• Чим краще кровообіг, тим більше поживних речовин отримують волосяні фолікули, відповідно, волосся росте трохи швидше, і якість їх значно краще. З косметичних засобів зверніть увагу на тонізуючі ампули, наприклад, з екстрактом перцевої м'яти і маслом чайного дерева. Вони мають охолоджуючий ефект, що в свою чергу викликає невеликий спазм судин і миттєво покращує кровообіг. Ампули необхідно застосовувати через день-два (в залежності від частоти миття голови) як мінімум протягом трьох тижнів. Щоб підсилити ефект, використовуйте стимулюючі шампуні. Незайвим буде і регулярний пілінг шкіри голови з використанням спеціальних скрабів або, наприклад, тростинного цукру. До речі, фарбування на ріст волосся ніяк не впливає! Правда, за умови, що проводиться воно з використанням сучасних, в ідеалі професійних барвників під контролем досвідченого колориста.