Швидкий загар - народні способи
Правила безпеки
Не за горами період літніх відпусток, і багато співвітчизників відчувають певні труднощі з вибором місця для відпочинку. Закордонні курорти здали свої позиції, і погляд багатьох відпочиваючих спрямований в бік Чорноморського узбережжя. Всупереч усталеній думці, вітчизняні курорти практично не поступаються в якості обслуговування закордонним, а цілющий клімат Ялти і всього Кримського півострова вже давно став для багатьох еталоном.
Сонячні процедури сприяють синтезу вітаміну D, дефіцит якого негативно відбивається на стані організму. Але не варто надмірно увірувати, годинами відпочиваючи під палючим сонцем - опіки можуть сильно зіпсувати відпочинок, доставляючи масу незручностей і дискомфорту.
У перші дні відпочинку на Кримському півострові відвідування пляжу буде відведено мінімум часу. Маса місцевих визначних пам'яток, таких як палац Лівадійський, що примикає до нього парк, будинок-музей Чехова, аквапарк Атлантида і безліч інших культурних і розважальних об'єктів надовго захоплять увагу відпочиваючих.
Народні способи швидко знайти гарну засмагу
Протягом багатьох років жінками розробляли різні способи, як швидко засмагнути на море. Більшість з них не вимагає зусиль, і крім отримання рівного і гарної засмаги, роблять позитивний вплив на шкіру.
Натисніть, щоб дізнатися народні засоби для засмаги
- Морква і морквяний сік. Навіть фахівці говорять про корисну дію що міститься в моркві бета-каротину на шкіру - він не тільки сприяє отриманню стійкого загару, але і надає шкірі пружність. Перед сонячними ваннами слід випивати склянку морквяного соку, для кращого засвоєння присмачивши його порцією вершків. Але не варто надмірно старатися, інакше шкіра набуде жовтуватого кольору, як при печінкових захворюваннях.
- Оливкова олія багата ненасиченими жирними кислотами, які допомагають творити з шкірним покривом справжні чудеса: масло лікує суху і хворобливу шкіру, попереджає розвиток пухлин і відмінно замінює собою лосьйон після засмаги.
- Сири і морепродукти. Амінокислоти, що містяться в справжніх сирах і рибі, сприяють виробленню організмом меланіну, що сприяє рівній засмазі. Але варто надмірно налягати на ці продукти: достатньо кількох шматочків сиру або лосося за пару годин до прийняття сонячних процедур.
- В якості альтернативи різним кремам для засмаги можна використовувати кавове масло. Для його отримання необхідно вартість 50 грам кавових зерен, і змішати їх з 100 грамами масла горіха. Отримана суміш повинна настоятися протягом 7-10 днів. Кавове масло можна використовувати в якості скрабу і крему для засмаги, втираючи його в шкіру акуратними рухами за 20 хвилин до прийому сонячних ванн.
Як отримати гарну засмагу і не згоріти?
Прекрасну половину людства з приходом літа мучить тільки одне питання: як швидко засмагнути на море, і отримати при цьому рівний і красивий загар? Потрібно лише дотримуватись деяких правил:
- Засмагати тільки в ранковий час. Слід закінчувати прийняття сонячних ванн до 11 години ранку - з цього часу сонце більш агресивно впливає на шкіру, що тільки перешкодить отримання ідеального засмаги.
- Приймати сонячні ванни слід біля джерела води. Відбиті від водної гладі сонячні промені сприяють отриманню рівного загару, при цьому не завдаючи шкірі шкоди.
- Не варто нехтувати кремами та лосьйонами. Вони не тільки захищають шкірний покрив від сильного впливу ультрафіолету, але і забезпечать його необхідними поживними речовинами.
- За пару тижнів до поїздки на море 4-5 разів відвідати солярій. Це допоможе шкірі підготуватися до інтенсивного сонячного впливу.
- Не варто в перші дні годинами лежати на пляжі - на перший раз достатньо 10-15 хвилин сонячних ванн, поступово збільшуючи час відвідування пляжу.
М'який клімат Ялти сприяє отриманню ідеальної засмаги, а велика кількість культурних і розважальних програм зробить відпочинок в Криму незабутнім.
Ваш "лайк" нам допоможе