Чому важливо мати хобі
Коли у нас багато вільного часу або навпаки - його зовсім немає, ми потрапляємо в якусь воронку втоми, причому стомлюваність може бути в рівній мірі як від неробства, так і від божевільного завантаженого ритму життя. І тоді хобі - це найкращий спосіб психологічного розвантаження. Улюблене заняття повинно бути абсолютно у кожної людини. До речі, цілком можливо, що ваше хобі може приносити вам і матеріальну вигоду, при цьому, зовсім не перетворюючись при цьому в ненависну роботу.
Як правильно вибрати хобі
Якщо вам хочеться не тільки якогось простого задоволення, але і «мозкових тренувань», можна зайнятися вивченням нової мови або розгадуванням кросвордів, збиранням пазлів, веб-дизайном, паперовим моделюванням, підтягуванням будь-яких знань, наприклад - вивчити всі столиці світу і особливості кожної країни, а можливо присвятити час письменництва - раптом в вас дрімає геніальний копірайтер? Тоді і бонус у вигляді оплати буде вельми до речі.
Можна також зайнятися навчанням, не виходячи з дому, на сьогоднішній день в інтернеті існує величезна кількість платформ, що пропонують безкоштовні вебінари, завдання по вибраних курсах, а в підсумку навіть сертифікати за успішні намагання.
Звичайно, не всі є домосідами і, можливо, комусь захочеться проводити свій вільний час поза домом. В такому випадку можна подумати про заняття йогою, басейні, танцювальних студіях, аеробіки, тренінгах з особистісного розвитку і навіть курсах фотографів. Все це напевно витягне вас з дому із задоволенням, а час, присвячене улюбленому заняттю, пройде з користю і принесе виключно радість.
Хобі - як засіб від депресії восени
Безсумнівно, осінь на багатьох навіває смуток і нічого не хочеться, можливо, навіть виходити кудись або займатися домашніми справами, проте психологи стверджують, що найвірніше порятунок від депресій - це нові емоції. А свіжі відчуття і враження може принести саме щось абсолютно несподіване і до цього невипробувані.
Насправді, більшість з нас навіть не замислюється над тим, якими талантами володіє. І навіть якщо ви здаєтеся собі бездарної і нудною особистістю - це абсолютно завжди далеко не так. Талант будується в 90% випадків на завзятості. Тому якщо ви вважаєте, що у вас немає, припустимо слуху, щоб грати на музичному інструменті - просто більше намагайтеся, а якщо здаєтеся собі незграбними і нездатними танцювати - станьте у великого дзеркала, включіть музику і ... так-так, почніть рухатися!
Не вмієте готувати або шити? Закупив велику кількість посібників, вивчіть базу і почніть експериментувати. Повністю всі плоди вашої уяви можна відтворити, а успіх безпосередньо залежить від ваших старань.
Ще трохи більше десяти років тому ніхто навіть не чув про такі терміни, як буккросинг і Посткроссинг, а сьогодні цим заняттям сотні людей по всьому світу присвячують свій час, і навіть знаходять друзів. Що ж означають ці два слова?