Основні типи боксерських рукавичок
Як відомо, існує кілька видів боксерських рукавичок: аматорські, бойові, професійні, тренувальні, для аеробіки та снарядні. Аматорські боксерські рукавички шиють таким чином, щоб великий палець був пришитий паралельно з пензлем. У таких рукавичках не бажано бити в повну силу, це може привести до травми великого пальця. Він може вискочити з суглоба або зламатися.
Рукавички для тренувань:
Початківцям спортсменам рекомендують під час своїх тренувань використовувати великі рукавички для того, щоб руки втомлювалися і звикли до навантаження. Також не варто забувати, що ударна площа залежить від ваги рукавички. Чим більше вага, тим більше ударна площа і нанести травму таких рукавичках набагато складніше.
В основному тренувальні рукавички використовують на тренуваннях під час спарингів і роботи зі снарядами. Рукавички такого типу добре захищають руки спортсмена. Найлегші тренувальні рукавички важать 12 унцій, а найважчі - 18 і навіть 20 унцій. Найчастіше такі рукавички роблять на липучці для того, щоб була можливість їх швидко знімати і одягати під час тренування.
Змагальні рукавички:
Змагальні боксерські рукавички не можна назвати безпечними, саме тому удар, нанесений в них, набагато жорсткіше, ніж в аматорських. Змагальні рукавички важать 10 унцій і за рідкісним винятком 12 унцій. Структура таких рукавичок дозволяє боксеру завдавати сильних ударів, і при цьому бути впевненим, що його руки знаходяться в безпеці. Такі рукавички, як правило, фіксуються за допомогою шнурівки і липучки.
Бойові рукавички створені для змагань, і основною їхньою метою є максимальний захист спортсмена. Такі рукавички мають відмінності по вазі. Бойові рукавички мають дуже щільний шар наповнювача, а форма їх більш кругла і опукла.
снарядні рукавички
Снарядні рукавички також служать для захисту рук спортсмена, і найчастіше їх покриття зовні трохи жорсткіше, ніж у бойових рукавичок. Рукавички такого типу використовують під час роботи з пневмогруши, мішками або лапами. Снарядні рукавички важать, як правило, від 12 до 18 унцій.
Аеробні боксерські рукавички використовуються виключно для виконання аеробних вправ у фітнесі і не несуть в собі функцію контакту з суперником або мішком.
Характеристики боксерських рукавичок
Назвемо декілька важливих характеристик боксерських рукавичок. До них відносяться: розмір, вага (унції), зовнішній матеріал, наповнювач, застібка, антибактеріальне просочення і вентиляція. Вага всіх рукавичок вимірюють в унціях. Для того щоб уникнути травм, на тренуваннях використовують важкі рукавички.
Великі боксерські рукавички здатні добре захищати обличчя спортсмена, і роблять удар більш м'яким. Також існують рукавички невеликих розмірів, їх використовують за участю в спарингах, крім цього, є ще снарядні рукавички - для роботи з боксерською грушею або снарядом. Боксерські рукавички виготовляються найчастіше з натуральної шкіри, але іноді для виготовлення використовують шкірзамінник. В якості наповнювача, як правило, використовують пенорезіна, праалон або гель.
При виборі рукавичок в першу чергу увагу слід звернути на фіксацію зап'ястя, для того щоб в подальшому уникнути отримання травм. Вентиляція в рукавичках не менш важлива, це пов'язано з тим, що при тренуваннях руки сильно пітніють. Антибактеріальне просочення служить в якості захисту рук і перешкоджає поширенню шкідливих бактерій, а також допомагає довгий час зберігати приємний запах рукавичок.
Матеріал, з якого виготовляють боксерські рукавички
Найчастіше боксерські рукавички виготовляють або з натуральної шкіри, або з кожзамінників. Краще купувати рукавички, виготовлені з натуральної шкіри, тому що вони зручні, практичні, краще дихають і довговічні. Але не варто їх випробовувати на міцність і наносити по снаряду дуже сильні удари, це може привести до того, що шкіра швидко зноситься.
У деяких моделях рукавичок верх виготовлений зі шкірозамінника, а внутрішня поверхня - із замші з перфорацією, або ж з натуральної шкіри. Такі моделі боксерських рукавичок дозволяють дихати рукам, але вони менш довговічні, ніж шкіряні.
Рукавички також можуть бути повністю виготовлені зі шкірозамінника. У виготовленні боксерських рукавичок використовують різні види кожзаменителей. Один з видів - це м'який, японського виробництва, а другий - жорсткий, який нагадує шкіру кози. Але за своїми властивостями деякі рукавички, виготовлені з шкірозамінника, нічим не поступаються рукавичок, виготовленим з натуральної шкіри.
Різновиди наповнювачів і їх властивості
Коли бокс тільки почав розвиватися як вид спорту, в якості наповнювача для боксерських рукавичок використовували кінський волос. У наш час почали застосовувати для наповнення рукавичок інші матеріали і технології. Таким чином, в якості наповнювача для боксерських рукавичок використовують пенонаполнитель або поролон. Пенонаполнитель використовують для збереження розміру боксерських рукавичок при різному їх вазі. Існують ще антінакаутние рукавички, які пом'якшують удар за рахунок повітряного прошарку усередині.
Часто в якості наповнювача для боксерських рукавичок використовують гель. Іноді можна зустріти рукавички з використанням очеса, але всередині є вкладиш, виготовлений з пінополіуретану. Такий вид наповнення також має пружні властивості, завдяки чому забезпечує захист рук і пом'якшує удар. Вкладиш має різну жорсткість залежно від моделі боксерських рукавичок.
Маса боксерських рукавичок
Рукавички розрізняються між собою і по вазі. Вага боксерських рукавичок вимірюється в унціях, одна унція дорівнює 28,35 грам. Для того щоб позначити масу рукавичок, була прийнята умовна одиниця oz. Вага боксерських рукавичок може становити 20, 18, 16, 14, 12, 10, 8, 6 унції.
Маса боксерських рукавичок безпосередньо залежить від ваги спортсмена, який буде їх використовувати під час проведення тренувань або в змагальних боях. Така тенденція обумовлена тим, що якщо рукавички відповідають масі людини, то зменшується ймовірність нанесення травм через зменшення сили удару.
Для 7-річну дитину необхідно купувати рукавички, що мають вагу 6 унції, а для дітей від 7 і до 9 років - 8 унцій, дітям віком від 11 до 13 років відмінно підійдуть рукавички, що мають вагу від 8 до 10 унцій. Більш дорослим людям при виборі боксерських рукавичок необхідно орієнтуватися на власну вагу і купувати рукавички вагою від 12 до 18 унцій.
Конструкція рукавичок для боксу
Манжета грає величезну роль в конструкції боксерських рукавичок. Манжета представлена у вигляді смуги зі шкіри або шкірозамінника, яка використовується для обертання кисті руки. Ця частина конструкції дозволяє уникнути травм зап'ястя, таких як вивих, розтягнення та інших подібних ушкоджень.
Ще одним важливим елементом конструкції рукавичок для боксу є ударна частина. Наповнювач і форма верхньої частини рукавички повинні бути травмонебезпечними, як для противника, так і для самого боксера. Ударна частина служить для спортсмена як захист кісточок кулака, які використовуються при нанесенні ударів.
Під час вибору боксерських рукавичок слід звернути увагу на розташування великого пальця. Він повинен бути пришитий таким чином, щоб його розташування відповідало затиснутому в кулаці пальцю. При виборі не забудьте звернути увагу на тканинну перетяжку між рукавичкою і великим пальцем. Ця перетяжка сприяє захисту великого пальця від травм.
Застібка на рукавичках для боксу дуже важлива
Під час вибору рукавичок для боксу увагу слід звернути на застібку. Існує два види застібок: шнурівка і липучка. Рукавички зі шнурівкою дозволять більш щільно підігнати рукавичку. Крім того, такий вид застібки надійно фіксує руку. Але у рукавичок на шнурівці є один мінус - їх неможливо одягнути самому.
Боксерські рукавички, як застібки у яких використовується липучка, дуже зручні. По-перше, вони зручні в експлуатації, а, по-друге, - їх можна одягнути і зняти, не вдаючись до сторонньої допомоги. Такі рукавички чудово підійдуть для тренувань, а також їх можуть використовувати новачки.
боксерські бинти
Бинти для боксерів є невід'ємним елементом екіпіровки, вони допомагають фіксувати зап'ястя, ніж запобігають удари, розтягнення і вивихи. Також одним з їх призначень є вбирання вологи для того, щоб рукавички залишалися весь час сухими, що в свою чергу дозволить продовжити термін їх служби.
Довжина боксерських бинтів може становити від 2,5 і до 5,5 метрів. Бинти, призначені для боксу, виготовляють з чистого бавовни або додають в нього еластик. Бинти з чистої бавовни набагато краще, адже вони швидше вбирають вологу і, крім цього, не перетягують кисті.
При виборі бинта для боксу слід врахувати вік спортсмена. Бинти довжиною до 3 метрів можуть підійти дітям, а більш довгі бинти зможуть використовувати дорослі. Бинтувати слід всю кисть, при цьому пальці бинтувати не треба, але слід відокремити їх один від одного. Також ретельно бинтують підставу великого пальця.
міряємо рукавички
Під час примірки боксерських рукавичок необхідно обмотати руки боксерським бинтом, бажано, щоб його довжина була 3,8 метра. Найкращими є бинти, виготовлені з бавовни, тому що вони дозволяють дихати руці і краще за інших вбирають вологу, залишаючи при цьому сухими боксерські рукавички.
Для того щоб підібрати найкращий варіант, слід приміряти кілька моделей боксерських рукавичок. Рукавички необхідно брати на один розмір більше для того, щоб обмотані бинтами руки відчували себе в них комфортно. Не можна, щоб рукавички обмежували руху.
Також при виборі не варто забувати про захист великого пальця. Звертайте увагу на те, щоб була присутня тканинна перетяжка між великим пальцем і рукавичкою, - вона знизить ймовірність травм під час тренувань і боїв.
Кілька корисних порад
У тому випадку, якщо ви збираєтеся працювати зі снарядами або в спортивному залі, кращим вибором для вас стануть рукавички, що мають товстий і щільний наповнювач для того, щоб максимально захистити свої руки під час ударів. Для того щоб займатися боксом на професійному рівні, слід вибирати рукавички, які мають меншу щільність, і тоді при нанесенні удару не буде потрібно прикладати багато зусиль. В рукавичках для професійного боксу рука буде менше втомлюватися.
Перед походом в магазин не забудьте порадитися з тренером. Він вам підкаже, що при виборі рукавичок необхідно орієнтуватися на їх характеристики, а не на їх низьку вартість і красу. Краще купити один раз якісні рукавички, ніж ходити за покупкою більш дешевих після після кількох тонування.
Під час вибору слід звернути увагу на те, щоб рукавички щільно прилягали до рук спортсмена. У тому випадку, якщо рукавичка буде трохи вільна всередині, то боксер може пошкодити собі руку через нещільної фіксації.
Також варто пам'ятати, що в міру зношування, боксерські рукавички будуть розтягуватися. Чим більше тренувань ви в них проведете, тим більше вони розтягнуться і приймуть форму рук.
Під час першої примірки вам може здатися, що рукавички для боксу трохи вузькі, але не варто звертати на це увагу, вони ще розтягнуться. Головне, на що слід звернути увагу при примірці, це на наявність місця для бинтів. Приміряти боксерські рукавички потрібно тільки на перебинтовані руки. Ні в якому разі не слід купувати рукавички, заздалегідь не помірявши їх з бинтами, інакше, в кінцевому підсумку, може так статися, що забинтовані руки в них не влізуть.
Як доглядати за боксерськими рукавичками
Для того щоб рукавички служили вам довго, необхідно за ними доглядати. Завжди після повернення додому необхідно викласти рукавички з сумки. Адже якщо не зробити цього, в них через скупчення вологи почне з'являтися неприємний запах і розвиватися грибок.
Після закінчення кожного тренування, прийшовши додому, слід дістати рукавички для боксу зі спортивної сумки і просушити їх. Для цього необхідно повісити їх на гачок. Для того щоб доглядати за рукавичками, існують спеціальні спреї та дезодоранти, які рекомендують вводити всередину рукавичок після кожного завершення тренування. Такі спеціальні засоби створені з метою, щоб знищувати грибок і неприємний запах, а також продовжувати термін експлуатації рукавичок.
Одягати боксерські рукавички потрібно, використовуючи спеціальні гелієві рукавички або бинти. Ці предмети дозволять захистити кисті рук і суглоб від отримання травм. Також це дозволить не скупчуватися волозі на внутрішній поверхні боксерських рукавичок.
Після завершення кожного тренування, прийшовши додому, слід ретельно протерти, а потім висушити рукавички. Боксерські рукавички потрібно сушити на свіжому повітрі і ні в якому разі не можна використовувати для сушки нагрівальні прилади. Це пов'язано з тим, що високі температури негативно позначаються на шкіряному покритті рукавичок. Для того щоб тренуватися щодня, необхідно мати кілька пар рукавичок.