Мене дуже хвилює питання - як перестати бути хлопчиком, набути впевненості в собі, стати чоловіком? Я відчуваю складності в спілкуванні з протилежною статтю, деякі дівчата відзначають мою чутливість, щирість. У мене, немає автомобіля, деколи доводиться стояти на зупинці і чекати разом маршрутку, заморожуючи дівчину. Ще десь у свідомості блукає образлива фраза: «Не вмієш доглядати за жінкою - не заважай тим, хто вміє». Взагалі досвіду трохи, за весь час я зустрічався тільки з двома дівчатами, по кілька місяців, не рахуючи штук п'яти-шести зустрічей з іншими, з якими далі першої зустрічі або знайомства нічого не пішло. Чи не вистачає рішучості. Норою приходять думки про суїцид. Відчуваю себе ганчіркою, слабаком. Іноді з'являється відчуття, що набридло жити. Порадьте, будь ласка, з чого почати працювати над собою? Олег, 22 роки
відповідь:
Перш за все, я повинен звернути увагу на ваше повідомлення про суїцидальних думках і небажанні ЖИТИ. Хоча всім зрозуміло, що ці образи далекі від реального здійснення і ви говорите про них, щоб точніше охарактеризувати ступінь вашого страждання, проте очна консультація лікаря-психотерапевта не зашкодить. Відокремити тугу, смуток, почуття провини і неповноцінності від вимагає лікування депресії - завдання, яке в таких випадках повинна бути вирішена в першу чергу, перш ніж будуть зроблені будь-які психологічні «експерименти» над особистістю.
Тепер власне про вашої особистості. Ви питаєте, «як перестати бути хлопчиком, набути впевненості в собі, стати чоловіком»? А як це відбувається з іншими? Природно, поступово, само собою. Чи не так? Чому ж з вами інакше?
Звичайно, «заморожувати дівчину на зупинці» в очікуванні маршрутного таксі в той час, як повз проїжджають шикарні лімузини, може бути кілька некомфортно. Особливо - підкреслюю цей момент - якщо вашу увагу при цьому зосереджена не на присутньої поруч із вами дівчині, а на відсутньому у вас лімузині або нехай навіть простенької іномарці.
Факт, залишається фактом - ви турбуєтеся про себе, про комфорт свого его, про те, як не відчувати себе «ганчіркою, слабаком». А чи не на дівчині, не на тому, що відчуває вона, в тому числі до вас, нема про свою любов до неї, навіть не про те, наскільки їй реально холодно (швидше за все, їй в цей момент може бути холодно хіба що від ваших почуттів і навіть не про вашу майбутню сім'ю. Ви турбуєтесь про себе!
Ви вважаєте, скільки «штук» зустрічей вам вдалося організувати і «страждаєте» від їх нестачі. А якби цих що не мають продовження зустрічей було не п'ять-шість, а «штук» п'ятдесят - шістдесят і вони все мали б продовження в умовах гарного автомобіля, гідних кафе, готельного номера або квартири? Це кардинально змінило б ситуацію? У вас не з'явилося б відчуття, що набридло жити, або воно з'явилося б дещо пізніше - в 32 або 42 року - після сто й п'ятдесят чи сто шістдесятої зустрічі?
Я навмисно утрирую ситуацію з однією тільки метою - ясно показати вам, «з чого почати працювати над собою». Ви хочете «перестати бути хлопчиком, стати чоловіком», тобто знайти зрілість? Прекрасно! Просто переведіть погляд з себе на навколишній світ і постарайтеся відчути вдячність за те, що маєте в ньому, у порівнянні з тим, що могли б і не мати. Це буде дійсно хорошим початком для роботи над собою, і якщо старт буде вдалим, то багато прийде само собою. Так само, як у інших.
Відповідав: Ігор Юров - лікар-психіатр, психотерапевт, психолог-психоаналітик, кандидат медичних наук, доцент Тверської державної медичної академії