Час проведення: повний місяць, зростаючий місяць. Вам буде потрібно: настільне дзеркало, дві свічки рожевого кольору.
Поставте перед собою на столику дзеркало, свічки поставте по обидва боки від дзеркала. Запаліть свічки, вимкніть усі штучне освітлення.
Потім сядьте навпроти дзеркала, влаштуйтеся зручніше в кріслі, розслабтеся, дивіться на своє відображення в дзеркалі і знайдіть у своїй зовнішності все позитивні риси. Сфокусуйте свою увагу на них, потім скажіть вголос про кожну з них, як це прекрасно і дивно (наприклад, очі). Відзначайте всі, фігуру, колір волосся, колір очей, лінії тіла, і говорите про кожній рисі окремо. Скажіть, що ви краще за всіх. Посміхніться самій собі. Далі скажіть собі, як ви дивні ...
Тепер позначте всі позитивні сторони вашої особистості (почуття гумору, готовність допомогти іншим, і т.д.). Назвіть кожне прекрасне якість, яке робить вас особливим. Говоріть про кожного з них окремо і з великою впевненістю.
Це може виявитися не так просто, як здається, але з невеликою тренуванням вам це буде зробити легше.
Потім скажіть слова:
Я прекрасна (ен) зовні.
Я прекрасна (ен) внутрішньо.
Я дивна (ен) сама (сам) по собі.
Негативні думки, вони зникають, вони пропадають.
Я зараз викидаю їх.
Негативні почуття будуть відігнані.
Дозволь моєї любові засяяти.
Повторіть слова 5 разів за 1 сеанс. Не робіть цей ритуал частіше, ніж 1 раз в день. Ви можете повторно використовувати ці свічки в наступному сеансі, але ні в якому разі не задував їх (цим ви завдасте образу духам Повітря й Вогню). Защипніть гніт свічки змоченими пальцями або втопите гніт в станула навколо нього воску за допомогою ножа.
Продовжуйте періодично повторювати, поки результат вас повністю не задовольнить.