Не існує жінки, яка не хоче бути щасливою. Однак зрозуміти, в чому полягає щастя, не настільки просто. Багато хто вважає, що це радість, що переходить в ейфорію, а потім в душевний спокій. Спочатку радісні емоції захоплюють. Під їх впливом людина знаходиться на піку почуттів. Такі стани зазвичай волають яскраві і несподівані події. Але чи може такий стан бути тривалим?
Як правило, це короткі миті, які іноді виникають в житті людей, але незабаром зникають без сліду. Можливо, щастя - це всього лише нескінченний потік радісних відчуттів, коли приємні події життя, немов картинки, змінюють один одного? На жаль, вчений світ до сих пір мовчить про це, і кожному доводиться самостійно вирішувати, що означає, це невловиме поняття - щастя.
«Ключ до жіночого щастя»
Треба визнати, що для того щоб стати щасливою, жінка повинна докласти чимало зусиль. Але це зовсім не означає, що для того, щоб відчути щастя, їй необхідно перетворити своє життя в вічне свято. Однак вміння наповнювати своє життя приємними моментами - це воістину «ключ до щастя». Ними можуть бути будь-які, навіть найнезначніші, на перший погляд, події. Важливо навчитися бачити радість в простих обставин, які відбуваються кожен день. Саме це дасть можливість відчувати себе щасливою.
Звільнення від негативних емоцій
Якщо жінка хоче стати щасливою, їй необхідно вчитися позитивно, дивитися на життя. Забудьте про негативних емоцій. Пам'ятайте, що оточуючі також, як і ви, потребують душевну рівновагу, і вони не повинні страждати через ваших емоційних сплесків. Знайдіть інший спосіб для позбавлення від негативу. Почніть відвідувати спортивний зал або басейн. Заняття спортом, прогулянки або задушевна бесіда з близькою подругою допомагають позбутися негативної енергетики. Такі заходи не тільки врівноважують психіку, вони роблять її стійкою до стресових ситуацій, знижують дратівливість.
Будь-які фізичні навантаження роблять жінку більш сильною і впевненою в собі. Заняття йогою і медитацією сприятливо впливають, дарують гарний настрій. Взагалі, чим різноманітніше спосіб життя, ніж багатогранніше жіночі інтереси, тим більше позитивний погляд на світ. Корисно ставити собі цілі і рухатися до них поступово і впевнено. Виберіть не надто складне завдання і здійсните її. Нехай це буде торт, який вам вдасться спекти і прикрасити відповідно до своїх бажань, а потім інший - ще краще, ніж раніше. Або ви можете поступово наближати свою фігуру до бажаних формам, скидаючи по півкілограма на тиждень.
Мета може бути будь-хто. Її поступове здійснення підвищить вашу самооцінку, що обов'язково зробить вас щасливішим. Не робіть поширену помилку, звалюючи на себе ускладнені завдання. Непосильне завдання, як і тяжка ноша, викликає лише одне бажання - скинути її з себе. У підсумку - життя втрачає барви і стає більш похмурою. Щоб стати щасливою жінкою. потрібно навчитися реально бачити ситуацію, розуміти, що будь-яка мала на меті, яку досягає людина, - це ще один ключик до щастя.
Щастя і любов.
Ці дві нерозлучні подруги завжди йдуть поруч по життю. Саме любов - це кращий, століттями перевірений спосіб знайти щастя, коли в житті жінки з'являється «друга половинка». Саме почуття взаємної любові робить жінку найщасливішою. Важливо пам'ятати, що почуття повинно бути «легким» і веселим. Більшість людей намагаються все ускладнити, як тільки любов з'являється на їхньому обрії. Цього робити не треба! Потрібно бути природною. Любов не виносить облуди і фальші. Ніжність обіймів - ось найпростіший спосіб утримати кохану людину і знайти щастя. Існує багато доказів про позитивний вплив обіймів на людину. Це необов'язково повинні бути дружні або любовні обійми. Відомо, що будь-який прояви ніжності приносить задоволення. Наприклад, дотик домашніх улюбленців може стати воістину цілющим, якщо в даний момент ще немає сім'ї або коханої людини. Можна завести цуценя або кошеня.
Посмішка. Подарунки
Не варто забувати про Посмішку. Похмурий чоловік завжди відштовхує, і насторожує. Щаслива жінка - усміхнена жінка. Вона посміхається не тільки перебуваючи в оточенні людей, а й своїм відображенням у дзеркалах. Яка б туга і смуток ні відвідувала душу, жінці необхідно знайти привід посміхнутися і підняти настрій собі і домашнім. Намагайтеся частіше радувати себе і своє оточення подарунками. Всі знають, як позитивно впливають знаки уваги на гарний настрій. Тому намагайтеся робити це якомога частіше. Це необов'язково повинні бути дорогі речі, як кажуть «доріг не сам подарунок, а увага». Найпростіша дрібничка доставить величезну радість, якщо її вибрати з душею.
Як бути щасливою всупереч?
І хто сказав, що жінка повинна дбати про виживання, потрібно переглянути цю функцію. Передайте цей обов'язок чоловікові, батькові, братові. Якщо з якихось причин немає можливості покинути нецікаву роботу, то потрібно «придумати цікаве заняття». Яке буде відволікати від нудної роботи.
Творчість. хобі
Жінка - істота від природи витончене і творче. Їй необхідно мати улюблене заняття. Дуже добре, якщо їм є робота. Але хобі - не менш прекрасний варіант творчості. Рукоділля, музикування, йога, танці, всілякі курси, від кулінарії до аеробіки - все це збагатить життя новими фарбами, подарує щасливе світовідчуття. Біг по утрам на свіжому повітрі, морські прогулянки, верхова їзда, час, проведений з друзями - це все моменти щастя, які обов'язково повинні бути присутніми в житті жінки.
На жаль, більшість прекрасних представниць примудряються знайти обставини, які заважають їм наповнити своє життя задоволеннями. І найпоширеніша з причин - «вони просто не уявляють, що може принести їм радість». Це все відбувається тому що жінка дозволила так себе «закріпачити». Вона звикла жити в контексті - треба всім, крім неї! Значить, доведеться змінити цю кабальну установку на нову і приємну - «живу і отримую задоволення, і це мені подобається!» Так, якийсь час доведеться «переробляти себе». Але у відповіді на питання, як стати щасливою жінкою. є необхідна умова - це потребує великих зусиль і праці!
Але хто сказав, що щастя легко дається? Але якщо бажаєте стати щасливою - почніть діяти! »Подбайте про свою красу, яка повинна радувати оточуючих. Знайдіть час і кошти доглядати за собою, відвідувати салони краси, робити косметичні процедури. Не упускайте з виду модні новинки. Не бійтеся бути легковажною, робіть милі навіжені вчинки і пам'ятайте - красивою милій жінці дозволено дуже багато!