Що таке стресор? Як поводиться наш організм під час сесії ХТРЕІУ? Стрессор - це фізіологічні або психологічні подразники, які викликають стрес.
Стрес - це неспецифічна відповідь організму на пред'явлені йому зовнішні або внутрішні подразники. І якщо ми почали цю розмову тут, на сайті ХТРЕІУ, то ви і самі розумієте, що до студентів ХТРЕІУ це має таке ж безпосереднє відношення, як і до всіх в цілому.
Тепер по-російськи. Ви в хорошому весняному настрої приходите вранці в свій улюблений інститу-університет-коледж і .... бачите тоненький біленький листочок, прикріплений до дошки з розкладом ХТРЕІУ. Серце кевкає, але нічого поганого поки не очікує. Ви підходите і читаєте - терміни початку складання іспитів переносяться. На десять днів раніше. Ви стоїте. Чи усвідомлюєте. Жахає. Мало того, що всі плани на найближчий тиждень-другий, все вечірки, шашлики, дачі, побачення та інше летять в тартарари. Ви усвідомлюєте, що навіть відмовившись від усіх земних і неземних задоволень ви ніяк не встигаєте до визначеного деканатом терміну!
Ось тут ви і починаєте відчувати на собі, що таке класичний психологічний стрес. Причиною стресу, за словами психологів, може стати зміна завдання при дефіциті часу, відсутність необхідної підготовки, висока значимість роботи, особиста відповідальність людини за виконувану справу. Все це зараз на Вас і звалилося. А причиною тому - всього-на-всього тоненький біленький листочок, недбало приколотий до дошки.
Тепер питання - що в такому стані здатний зробити пересічний студент? Чи багато він зможе вивчити? Скільки курсових написати і підготувати диплом, якщо часу для цього у нього практично не залишається? Що стане з його здоров'ям, після того як він все це дивом виконає? І чи сплатить деканат відпустку у Флоренції, щоб студент ХТРЕІУ відновив своє здоров'я? Всі відповіді негативні. Єдина думка - піти спокійно замовити курсову по менеджменту, довірити написання диплома спеціаліста, який дасть вам гарантію спокійного захисту, і думати тільки про Флоренції (Парижі, Туреччини, Антарктиді, бабусиної дачі). Тоді стрес, як причина втоми і хвороб виключається.
Будьте здорові і бережіть себе!