Не секрет, що здоров'я - один з найважливіших ресурсів людини, а також воно є індикатором якості життя. На нього впливають: правильне чи не дуже харчування, фізичні навантаження або їх відсутність, дотримання режиму дня, хороший чи не дуже сон, догляд за собою, наявність стресів і конфліктів. І як же буває легко його втратити (з тих чи інших причин), а ось відновити буває не просто.
Крім загальновідомих заходів, спрямованих на зміцнення здоров'я, можна використовувати методи візуалізації. Наприклад, за допомогою НЛП можна створити образ здоров'я (образ здорового себе) і запустити його в простір вашого життя по "лініях часу" одночасно в минуле і в майбутнє. (Л.В. - це спосіб упорядкування, розміщення файлів подій у внутрішньому просторі, який задає також і причинно-наслідкові зв'язки.)
Щоб зрозуміти конфігурацію саме вашої лінії часу, потрібно провести заздалегідь тест. Для цього, закрийте очі і уявіть якась подія (наприклад, як ви вчора чистили зуби) в минулому, а потім ту ж подію в майбутньому. Ви відчуєте, де в просторі розташоване ваше минуле і майбутнє. Особисто у мене конфігурація лінії часу схожа на букву V, що знаходиться попереду мене. Моє минуле знаходиться зліва, майбутнє - справа.
На малюнку нижче показані різні види тимчасових ліній у різних людей (вид зверху). У більшості людей майбутнє зазвичай розташовується спереду справа вгорі, в області візуального конструювання. Позиції минулого різноманітніші: спереду-зліва-вгору, спереду-зліва-вниз, ззаду-ліворуч-вниз, ззаду прямо (при "включеної" лінії часу - проходить як би через тіло людини).
Отже, ви створюєте образ себе, що володіє ідеальним здоров'ям і запускаєте його по лінії часу в минуле, аж до моменту народження (або моменту виникнення хвороби) і в майбутнє (до самого закінчення вашого життя).
Усе. Насолоджуйтесь результатом. При необхідності, процедуру можна повторити. )