Діаграми служать для візуального відображення інформації і в багатьох сенсах краще засвоюються, ніж текст або таблиці. Але багато хто не вміють їх будувати і використовувати для потреб саморозвитку. Якщо ж замислитися, то свою особистість можна уявити як набір рис характеру, виражених в певній формі. Може цей підхід надмірно механічний, але чому б не поекспериментувати? Так чи інакше, діаграма особистості може допомогти вам стати тим, ким ви хочете бути. Це відмінний інструмент розвитку.
Нещодавно вийшов серіал під назвою «Westworld». Не будемо вдаватися в деталі його сюжету, просто скажемо, що події в ньому розгортаються навколо світу, де створені андроїди, повністю схожі на людей. Інженери оснастили їх двадцятьма рисами особистості з рейтингом від 0 до 20 для кожного. Ось деякі з них:- відвертість
- жвавість
- координація
- лагідність
- смирення
- безжалісність
- рішучість
- агресія
- лояльність
- Почуття гумору
Втім, подібний підхід до визначення особистості не новий. Наприклад, комп'ютерні ігри в рольовому жанрі цілком і повністю залежать від подібних діаграм.
Ось рекомендації як створити власну діаграму особистості.
Як визначається особистість?
Індивідуальність особистості залежить від структури мозку, патернів мислення, почуттів і поведінки, рівня гормонів і нейротрансмітерів. На них впливають чотири чинники:- спадковість
- фізичне середовище
- Культура
- специфічний досвід
Чи може людина змінити свою особистість?
Якщо програмісти «Westworld» хочуть змінити особистість андроїда, вони просто змінюють показники його параметрів. Наприклад, вони можуть дати йому більше шарму, гумору або чуттєвості.
Як створити діаграму своєї особистості
Створення діаграми особистості - це трьохетапний процес.
Етап перший: Визначте риси особистості, які будете вимірювати
Можете вибрати щось з наступних рис особистості, або знайти щось зовсім інше:- Харизма (здатність залучати, чарувати і впливати на оточуючих)
- Завзятість (здатність продовжувати йти, незважаючи на невдачі та перешкоди)
- Впевненість (віра в вашу здатність перемагати)
- Співчуття (співчуття до страждання інших і бажання полегшити це страждання)
- Мужність (діяти, незважаючи на страх)
- Гумор (вміння веселити себе та інших)
- Стійкість (здатність оговтатися від поразки)
- Екстраверсія (висока енергія і комунікабельність)
- Рішучість (здатність приймати рішення швидко і ефективно)
- Цілісність (бути чесним і мати сильні моральні принципи і цінності)
- Самодисципліна (здатність зосередитися і робити те, що потрібно робити)
- Терпіння (здатність терпіти відсутність результатів)
- Цікавість (сильне бажання вчитися новим речам і бути відкритим для нових вражень)
- Амбіції (сильне бажання досягати все більш глобальні цілі)
- Оптимізм (схильність дивитися на сприятливу сторону будь-якої події)
- Лідерство (здатність надихати, мотивувати і керувати іншими людьми)
Крок другий: Оцініть себе по кожній рисі особистості
Оцініть себе по кожному особистісному ознакою в масштабі від 1 до 20 (або від 1 до 100, як вважаєте за потрібне). Існують три підходи зробити це.- Оцінити себе суб'єктивно. Просто запитайте себе: «Як би я оцінив себе по кожному з цих особистісних якостей?».
- Попросіть близької людини оцінити вас. А найкраще - попросити декількох і вивести середнє арифметичне.
- Знайдіть тест, який оцінює риси особистості.
Крок третій: Створіть свою діаграму
Власне, прийшла пора створювати нашу діаграму. Зробіть наступне:- Намалюйте коло і розділіть його на 20 сегментів.
- Назвіть кожен сегмент рисою особистості.
- Оцініть риси особистості. Ставте точку близько до центру, якщо 1 бал, і близько до зовнішнього краю кола, якщо 20.
- З'єднайте всі точки.
Як змінити свою особистість
Після того, як ви створили свою діаграму особистості, ви можете проаналізувати її і визначити, які зміни ви хотіли б зробити. В якості ілюстрації ви можете вирішити, що вам потрібно бути більш стійким і мужнім, і що вам потрібно бути менш агресивним. Створіть план дій на найближчий місяць. Через місяць проаналізуйте свою особистість і складіть нову діаграму. Прагніть до того, щоб набирати максимальний бал.
Бажаємо вам удачі!