З раннього дитинства дитину привчають виконувати постійні гігієнічні дії: мити обличчя, руки, чистити зуби і т.д. Але чи багато хто замислювалися над тим, як вмиватися, ніж вмиватися?
умивання особи
Умивання обличчя вранці і ввечері звичні для кожної людини. Однак якщо робити при цьому невеликий масаж на обличчі, то цим самим стимулюється лимфосистема, при цьому шкіра отримує кисень і поліпшується циркуляція крові в шкірі обличчя. Крім цього необхідно правильно підібрати за типом обличчя засіб для вмивання (тверде мило може висушувати шкіру).
При умовно не тільки змивається бруд, косметика, зайвий жир з шкіри, але і змиваються мертві клітини з особи.
Недбале ставлення до процесу вмивання може привести до сухості, стягнутості шкіри, а також можуть з'явитися серйозні дерматологічні проблеми.
Як правильно вмиватися
Для підтримки здорової шкіри обличчя є простий спосіб вмивання, він складається з наступних дій:
- Спочатку потрібно обов'язково вимити руки, щоб бруд, мікроби жир не потрапили з рук на обличчя. Косметику з очей перед умиванням потрібно прибрати.
- Після цього необхідно намочити обличчя прохолодною водою, гаряча вода може потривожити шкіру, можуть розірватися капіляри, утворюючи червоні точки у носа і щік. Після цього на кінчики пальців налити невелику кількість миючого засобу, а потім кінчиками пальців протягом 30-60 секунд масажувати шкіру обличчя короткими, ніжними круговими рухами.
- Для кращого очищення обличчя використовується марлева тканина, яка діє як легкий отшелушівателі. Мити обличчя потрібно також круговими рухами. Не треба забувати про куточках очей і носа, шиї і лінії волосся.
- В кінці потрібно хлюпнути собі в обличчя прохолодною водою 2-3 рази, щоб пори шкіри обличчя закрилися, потім промаківающімі діями чистим рушником протерти обличчя.
Правила вмивання особи
Кожній людині слід дотримуватися певних правил того, як мити обличчя:
Ще більше цікавого