Відпочинок відразу може бути зіпсований і доведеться тижнями приводити шкіру в порядок. Алергію на сонці досить часто плутають і з іншими алергічними реакціями організму на подразники.
Але, розібравшись, треба усувати проблему, інакше відпочинок буде зіпсований.
Алергія на сонце або сонячний дерматит (фотодерматит, фотодерматоз) може проявитися при при різних обставинах: довгий вплив на шкіру яскравих і гарячих променів сонця, поєднання впливу сонця з іншими дратівливими факторами, як хлорована вода в басейні, пилок рослин, креми, дезодоранти, лікарські препарати.
У деяких людей алергія на сонце з'являється з першими теплими сонячними днями, а у деяких під час відпочинку в жарких країнах і місцях відпочинку, після купання в басейнах під відкритим небом, після походу на пікнік.
Сонячна алергія схожа на звичайне роздратування шкіри у вигляді червоної висипки на ногах, руках і на інших частинах тіла, а також як лущення шкіри, невеликі острівці гнійничкових висипань, набряків, просто почервоніння шкіри, свербіж, печіння. Дуже часто алергії на сонце схильні діти, чий імунітет ослаблений, після хвороби.
Довге перебування на спекотному сонці, величезні дози ультрафіолету різних хвиль, активізація всіх захисних сил на вироблення пігменту меланіну, навантаження на печінку і нирки, особливо відразу після холодних зимових і весняних днів це величезний стрес для організму, що теж може стати причиною сонячної алергії.
Перш за все, будь-яка алергія проявляється на тлі зниженого імунітету, нестачі вітамінів в організмі, прихованих недоліковані і хронічних захворювань, зниженій функції печінки, порушення обміну речовин.
Фотодерматит і фотодерматоз
Сонячні промені самі по собі не здатні викликати алергію, але в поєднанні з іншими факторами, викликають фотодерматоз, підвищену чутливість до ультрафіолету.
Фотодерматити поділяють на екзогенні та ендогенні.
Екзогенні викликаються зовнішніми факторами, а ендогенні - внутрішніми.
Факторами, що провокують появу сонячної алергії, можуть бути Фототоксічность речовини, наприклад бергамотовое масло, протидіабетичні і сечогінні препарати, сульфаніламіди, і навіть дезінфікуючі засоби, а також косметичні засоби.
Алергію на сонячні промені ще називають «сонячної кропив'янкою» або «сонячним герпесом».
Такий вид сонячної алергії зазвичай буває при тривалому перебуванні на яскравому сонці.
Якщо у вас ніколи раніше не було алергії на сонце, можна уникнути її повторення, якщо слідувати простим радам.
Як уникнути і усунути прояви сонячної алергії?
1. Пользуйться УФ-захисними кремами, лосьйонами для засмаги. Наносити на тіло їх потрібно за 20 хвилин до виходу на сонце, а після засмаги і душа нанесіть зволожуючий крем, призначений для зволоження і захисту шкіри після впливу на неї сонячних променів.
2. Виходячи з води моря або річки, промокайть воду, а не витирати, так як рушник стирає захисний шар крему, і його доведеться наносити знову. Промаківать тіло треба для того, щоб крапельки води не стали маленькими лінзами, що підсилюють сонячне проміння, здатні ще більше обпекти шкіру.
3. Старайться, як можна менше використовувати декоративну косметику, гелі, креми, туалетну воду, парфуми, що містять отдушку, так як під впливом сонячних променів всі вони провокують появу пігментних плям різного забарвлення, які проходять тільки через два - три тижні.
4. Якщо у вас дуже чутлива шкіра, засмагати в тіні, під тентом, уникайте прямих сонячних променів.
Нехай ваш засмага не буде бронзовим, а тільки золотистим, зате ви уникнете дискомфорту від обпаленої шкіри, лущення і почервоніння, підвищеної температури і так далі.
5. Для усунення наслідків сонячної алергії в легкій формі зазвичай легко вирішують проблему мазі, що містять бетаметазон, преднізолон, дексаметазон.
Використовуйте спеціальні гелі після засмаги, всі вони містять протизапальні речовини, екстракти цілющих рослин, заспокійливі і охолоджуючі шкіру добавки.
6. Потрібно випивати не менше двох літрів негазованої води в день, цим ви допоможете виведенню з організму токсичних речовин і ще багато чому.
Але якщо ви перебуваєте в поїздці і проблему треба вирішувати швидко і на місці, а висипання псують вам весь відпочинок, то вам знадобляться і інші поради.
1. Обов'язково в дорогу потрібно взяти антигістамінні препарати, проконсультуйтеся з лікарем дерматологом які саме. Якщо ви приймаєте протизаплідні засоби, антибіотики, зверніть увагу на позначку «викликає фотосенсибілізацію», і постарайтеся їх замінити на час відпочинку.
2. При появі сонячної алергії зведіть до мінімуму появу на відкритому сонці, поки не піде запалення шкіри.
3. непогано б підтримати печінку спеціальними препаратами, що нормалізують її діяльність, а також сприяють нормальному обміну речовин в організмі, регенерації шкірних покривів. Це антиоксиданти, вітаміни Е, В, С, нікотинова кислота, аспірин, індометацин, кларитин, в крайньому випадку, супрастин і тавегіл.
4. Паління і свербіж усувають мазями, що містять метірулаціл, цинк, ланолін, а також краплі Зіртек і Фенистил гель.
5. лікувати сонячну алергію обов'язково, так як сонячна алергія може викликати екзему. що буде вилікувати важче.
6. Якщо ви перебуваєте на курортах, звертайтеся до лікаря відразу, вони знайомі з такими видами реакцій шкіри на сонце і зможуть швидко зняти запалення, а ви спокійно продовжите свій відпочинок. На «ресепшені» в готелі вам підкажуть, до якого лікаря звернутися, як доїхати, а можливо, що і в цьому готелі є лікар.