У сьогоднішньому випуску сторінки, присвяченій здоров'ю людини, мова піде про артеріальної гіпертонії та її профілактики.
Артеріальна гіпертонія характеризується стійким і тривалим підвищенням артеріального тиску вище 140/90 мм. рт. ст. і є найпоширенішим захворюванням серцево-судинної системи серед дорослого населення (згідно з даними наукових досліджень, підвищений артеріальний тиск виявляється у 40% населення, причому з віком частота захворювання зростає). Підвищення артеріального тиску може бути ознакою гіпертонічної хвороби або так званих симптоматичних артеріальної гіпертонії (при захворюваннях нирок, наднирників, атеросклерозі).
При підвищенні артеріального тиску пацієнти найбільш часто скаржаться на головні болі, запаморочення, миготіння «мушок» перед очима, порушення сну, дратівливість, болі в області серця. Однак не завжди є чіткий зв'язок між наявністю скарг і ступенем підвищення артеріального тиску, у багатьох пацієнтів захворювання тривалий час може протікати практично безсимптомно. При багаторічному прихованому перебігу артеріальної гіпертонії організм поступово адаптується до високих цифр тиску, і самопочуття хворого може довгий час залишатися порівняно непоганим.
Людина, не звертаючись за медичною допомогою, не отримує необхідного лікування, а тим часом підвищений артеріальний тиск поволі завдає руйнівної дії на судини, що живлять органи: мозок, серце, нирки. Наслідком невиявленої і довгостроково поточної нелеченной артеріальної гіпертонії можуть стати такі судинні «катастрофи», як інсульт, ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, серцева недостатність, хронічна ниркова недостатність. Незнання пацієнтом того, що у нього є підвищений артеріальний тиск, призводить до недооцінки захворювання і несвоєчасного початку лікування. Це підвищує ризик розвитку ускладнень. Тому так важливо вчасно виявити захворювання, тим більше що при рівні сучасної діагностики це не становить особливих труднощів.
Одне з найбільш частих ускладнень гіпертонії - гіпертонічний криз: раптовий різкий підйом артеріального тиску, що супроводжується погіршенням самопочуття. Криз може привести до розвитку інших, більш серйозних ускладнень і вимагає з боку пацієнта активних і своєчасних дій, спрямованих на зниження артеріального тиску.
При розвитку симптомів гіпертонічної кризи необхідно виміряти артеріальний тиск і прийняти один з препаратів, рекомендованих для самостійного купірування гіпертонічного кризу: клофелін, ніфедипін (Корін-фар) і каптоприл в кількості однієї таблетки під язик (для більш швидкої дії). У разі появи болів, слід додатково прийняти одну таблетку нітрогліцерину (також під язик).
Якщо протягом півгодини артеріальний тиск не знижується, а самопочуття не поліпшується - викликайте «швидку допомогу»! Не можна приймати малоефективні засоби: таблетки Папазол або дибазолу (їх дуже «люблять» деякі з пацієнтів, ніж затягують і посилюють свій стан). Також необхідно пам'ятати, що не можна різко знижувати артеріальний тиск, особливо літнім людям, - це може привести до різкого зниження кровонаповнення головного мозку і розвитку ішемічного інсульту.
Як говорилося вище, для артеріальної гіпертонії характерне ураження «органів-мішеней»: головного мозку, серця і нирок. Суб'єктивне самопочуття пацієнта не завжди відображає наявність і ступінь вираженості змін з боку цих органів, тому так важливо обстеження, яка призначається лікарем при виявленні підвищеного артеріального тиску: ЕКГ, ультразвукове дослідження серця, дослідження очного дна і ін.
Чим вище рівень артеріального тиску, тим вище ймовірність розвитку сердеч-но-судинних катастроф, але на прогноз пацієнта з артеріальною гіпертонією впливають і інші фактори (так звані фактори ризику сердеч-но-судинних захворювань): надмірна вага, підвищення рівня холестерину, куріння, низька фізична активність, психоемоційні стреси. Супутні захворювання, наприклад, цукровий діабет, також значно погіршують прогноз захворювання.
Мета лікування артеріальної гіпертонії - зниження ризику розвитку серцево-сосудіс-тих ускладнень, що передбачає не тільки прийом ліків, що знижують артеріальний тиск, але і так звані немедикаментозні методи лікування, які включають в себе корекцію факторів ризику, виявлених у кожного конкретного пацієнта. Лікарські препарати для лікування гіпертонії може призначати тільки лікар, прийом препаратів за рекомендаціями знайомих чи сусідів неприпустимий!
Його сумісність з іншими речовинами, які може приймати пацієнт і інші чинники, що впливають на результат лікування. Необхідно пам'ятати, що рекомендовані лікарем препарати слід приймати постійно і тривало, в призначених дозах і незалежно від самопочуття. Самостійно припиняти лікування не можна.
Навіть найкращі ліки будуть малоефективні, якщо пацієнт, щоб виключити вплив чинників ризику на перебіг захворювання, не змінить свій спосіб життя: необхідно знизити вагу (якщо є надлишкова маса тіла), кинути палити, підвищити фізичну активність, усунути вплив стресових факторів.
Важливу роль відіграє зміна харчування: слід обмежити споживання кухонної солі, зменшити в своєму раціоні продукти, що містять велику кількість холестерину (жирні сорти м'яса, яєчний жовток, необез-жирний молочні продукти, вершкове масло, сметану, сир), збільшити споживання овочів і фруктів. Успішне лікування артеріальної гіпертонії залежить від спільних дій лікаря і пацієнта.
Поінформованість пацієнта про своє захворювання, можливі ускладнення і методи їх профілактики, постійний настрій на виконання призначень лікаря в багатьох випадках визначають прогноз захворювання. У Егорьевске ось уже кілька років функціонує мережа «шкіл здоров'я» для пацієнтів з артеріальною гіпертонією. На заняттях слухачі отримують вичерпні відомості про захворювання, фактори ризику та методах боротьби з ними, а також забезпечуються інформаційною літературою.