Сучасний світ загнав нас усіх в якийсь день бабака, чи не так? Кожен день один і той же маршрут від будинку до роботи і назад, а по вихідним і того гірше - цілу добу, проведені біля комп'ютера. Або якщо і дозволити собі розслабитися, то обов'язково за якісь гроші, неважливо великі або дрібні.
Однак якщо вас зацікавило питання, як урізноманітнити своє життя без грошей означає, вже усвідомили, що у вашому житті щось не так, ну а мені лише за радість допомогти вам з цим питанням. І так, поїхали.
Плануйте свій день
Вам знайоме така ситуація коли вам просто ні на що не вистачає часу? Я думаю, так, часом навіть мрієш про те, що б в добі було більше 24 годин. А тим часом саме це і може бути однією з найважливішою причиною вашої смутності і сірості днів.
Звичайно, ми будемо жити нудно і нецікаво, якщо не оптимізуємо свого часу таким чином, що б нам дісталися вільні хвилинки або годинник для власного відпочинку.
Зробити це можна досить простим способом. В першу чергу навчитеся планувати наступний день заздалегідь. Окресліть в голові коло ваших справ, поділіть добу на витрачений час і запишіть в блокнот, щоб не забути і чітко слідувати списку. Тоді ви зможете проаналізувати своє життя і з'ясувати, що у вас відбирає найбільше час і якомога дещо підправити.
І навіть якщо в перші дні виходити у вас не буде, не опускайте руки і продовжуйте займатися плануванням до тих пір, поки не доведете це до автоматизму і тоді, повірте мені, часу на улюблене заняття вам буде вистачати.
Хапайтеся за будь-яку можливість
Ще одна причина, по якій люди вважають, що їм нудно живеться - це відсутність будь-яких зовнішніх мотивів, які спонукають до дії. Хоча покладаючись на свій життєвий досвід, можу сказати, що їх то насправді вагон і маленький візок.
Наприклад, чи був у вас випадок, що після роботи єдине бажання, яке у вас є - це прийти додому і просто сісти за комп'ютер або подивитися телевізор перед сном, хоча незадовго до цього вам дзвонив друг і пропонував сходити в кафе або бар, і ви відмовилися.
Розумієте? Можливості ось, буквально перед носом, але ми самі ними не користуємося і в підсумку приходимо до висновку, що наше життя не барвиста. Зізнайтеся собі в те, що саме ви своїми руками створюєте атмосферу навколо себе, і тоді вона точно зміниться в кращу сторону.
А ще не забувайте іноді приділити годинку інший прогулянці в парку або де-небудь на природі. Давним-давно вже доведено, що нестача свіжого кисню в голові призводить до негативних і депресивних думок.
Відмовтеся від інтернету і ТБ
Якщо вам не слабо, звичайно. Однак я вас розумію, зробити це досить складно, тому що не тільки наше дозвілля, але навіть робота в більшій мірі залежить від наявності зв'язку з інтернетом і телевізором.
З іншого боку, якщо для вас це виявиться не так критично, все ж спробуйте прожити якийсь час без цих благ цивілізації. Тоді ви усвідомлюєте, що є ще багато корисних занять у реальному житті, які напевно вас зацікавлять, приведуть у ваше життя нові знайомства і може навіть другу половинку.
Розширюємо коло спілкування
Але не тільки одноманітність місць робить наше життя сірої. Це саме можна сказати і до людей, яких ми бачимо щодня, розмовляємо про одне й те ж. І мало того що ми їх бачимо на роботі, так ще й вдома в деяких випадках. Правда не дивно, що це може злегка довести до депресії.
І я не кажу, що від цих люде потрібно позбутися, а раджу лише познайомитися з новими. Спробуйте сходити на який-небудь гурток чи записатися на курси з іноземної мови. Ось побачите, як через якийсь час ви не тільки будете знати ще одну мову, що вже само по собі здорово, але і познайомитеся з новими людьми.
На цьому, мабуть, все. Сподіваюся, я допоміг вам отримати відповідь. І зауважте, майже все це ви можете зробити абсолютно безкоштовно, не витративши ні копієчки. Так що пробуйте і насолоджуйтеся життям.