Сьогодні понеділок, і ми хочемо поділитися радою, який дозволить, урізноманітнити щоденну рутину абсолютно будь-яку людину.
У більшості людей, життя вдає із себе п'ятиденку з перервою на вихідні, до вечора навчання або робота, потім відпочинок. Часто людина, яка хоче досягти чогось в житті, намагається весь вільний час витрачати на саморозвиток. Але погодьтеся, що після трудового дня важкувато буває переключитися на інші справи.
Техніку, яку ми хочемо запропонувати вам, називається «Щаслива година».
Кожен день приходячи після роботи, ти будеш приділяти годину свого часу, на просте, але обов'язково цікаве заняття, яке викликає в тобі лише позитивні емоції, змушує тебе фантазувати і відчувати себе дитиною.
а) - Малювання - зараз стоїть лише купити набір олівців та спеціальну розмальовку для дорослих, наприклад, «Таємничий ліс». Або ж придбати фарби та полотно і свій щасливий час присвятити написанню картини.
б) - Заняття музикою - це може бути гра на гітарі, піаніно або губна гармошка. Все підійде, щоб відволіктися від щоденної рутини. Вам не обов'язково вчити будь-які складні прийоми або пасажі, але навчитися грати на трьох акордах або розучити найпростіші рок-рифи може кожен.
в) - Танці - в інтернеті зараз повно різних самовчителів по тому, як правильно і красиво танцювати. А годину в день дозволить вам точно вивчити пару нових рухів.
Все перераховане нами, є приклади простих хобі, якими може зайнятися кожен, природно це лише частина з величезного світу цікавих занять.
Хочеться зробити, акцент на тому, що цей щасливий час можна, навіть потрібно, постійно робити різним, наприклад, в понеділок малювання, у вівторок музика, в середу вокал і так далі. Завдяки цьому у тебе в житті, кожен день буде годину в якому ти, повністю віддаючись творчості, будеш отримувати нові емоції і знання. І це здорово, адже, як говорилося неодноразово будні більшості людей схожі один на одного.
Ідеальний «щасливий час» - це коли ти повністю занурюєшся в процес і втрачаєш лік часу, а на виході залишається відчуття гри і радості.
Це годину дозволить тобі переключитися і після нього ти будеш легко виконувати всі свої вечірні справи.