Основні причини неприємного запаху з рота
Поганий запах з порожнини рота має медична назва - галитоз. Виникнути він може з різних причин.
Сухість в роті
Якщо в роті мало слини, то ротова порожнина гірше очищається і з'являються осередки неприємного запаху. Слина є природним очищувачем порожнини рота. З віком її кількість зменшується, і все більше продуктів життєдіяльності бактерій залишаються на слизовій ясен і між зубами.
В результаті прийому деяких ліків може виникнути ксеростомія або хронічна сухість у роті. Пересихає рот також після куріння або під час тривалої розмови.
Лор-патології
Сморід з рота може з'являтися при різних захворюваннях носоглотки:
- тонзиліт;
- гайморит;
- фарингіт;
- синусит;
- ангіна;
- закладений ніс.
Причиною виникнення галитоза можуть стати також захворювання трахеї і легенів. Лікування цих патологій виправить ситуацію тільки на час. Щоб різні місцеві запалення зникли, необхідно зміцнювати імунітет. При гострих запальних процесах потрібно застосування полоскань, мазей, інгаляцій, ін'єкцій.
До лор-патології, через яку може з'явитися неприємний запах з рота, відноситься також викривлення носової перегородки.
стоматологічні причини
До розвитку бактерій, а значить і до галітозу може привести:
- зубний камінь;
- кісти зубів;
- пародонтоз;
- карієс;
- гангренозний пульпіт.
В результаті розвитку цих патологій в ротовій порожнині розмножуються мікроорганізми і продукти їх обміну, які й стали причиною смороду. Якщо все захворювання зубів і ясен вилікувані, а запах залишився, то необхідно звернутися до терапевта або лор-лікаря.
терапевтичні причини
Хвороби печінки, підшлункової залози, шлунково-кишкового тракту можуть бути причиною виникнення галитоза. Особливо характерний запах з'являється при гастриті з нульовою кислотністю, дискінезії жовчних шляхів, дисбактеріозі. Необхідно звернути увагу і на присутність в організмі паразитів. Справитися з цими проблемами допоможе терапевт.
штучні конструкції
Причиною виникнення в роті галитоза може стати поганий догляд за імплантами, коронками та іншими штучними конструкціями на зубах. У них починають розвиватися бактерії, через які з'являється неприємний запах. Ретельний догляд і дезінфекція допоможуть позбутися від непрошених гостей.
Як прибрати поганий запах з рота?
Рясне пиття. Якщо слинні залози працюють погано, то ротова порожнина промивається недостатньо і з нього починає виходити неприємний запах. Позбутися його можна за допомогою рясного пиття.
Протягом дня потрібно якомога більше пити чистої води, а також зелений і чорний чай без цукру, які надають ще і дезодорує. Доросла людина в день повинна випивати близько двох літрів води. Це усуне не тільки галитоз, але і запобіжить раннє в'янення шкіри і багато інших проблем.
Кава - експрес-засіб для видалення запаху. Люди, які вранці п'ю свіжозварений кави, від галитоза страждають рідко. Але при цьому кави не повинен бути розчинним. Використовувати слід мелені цільні зерна, які необхідно зварити за всіма правилами. Для цього бажано використовувати турку. У деяких випадках усунути неприємний запах потрібно терміново хоча б на кілька годин. Для цього можна просто пожувати кавові зернятка.
Вівсяна каша. Якщо тонкий кишечник має особливу будову і його довжина більше стандартної, то в його численних складочках буде відкладатися переварена їжа і застоюватися шлаки. В результаті цього виникне галитоз. Позбутися від шлаків допоможе простий і дешевий засіб - вівсяна каша. Щоранку на сніданок слід їсти зварену на воді з рослинним маслом вівсяну кашу без цукру. Мінімум через дві три тижні вихідний з рота неприємний запах зникне назавжди.
Солона вода. Найпростішим засобом позбавлення від галитоза є солона вода. Розчин повинен складатися з столової ложки солі і ½ літра води. Вранці натщесерце весь розчин випивається, а через 15 хвилин можна приступати до сніданку. Найкраще, якщо це будуть якісь каші на молоці, оскільки молоко нейтралізує дратівливий слизові сольовий розчин. Курс лікування залежить від ступеня галитоза і може тривати п'ять або сім днів.
Рослини для усунення запахи з рота. Вченими було виявлено, що міститься в рослинах хлорофіл є відмінним дезодорантом для ротової порожнини. Зелений пігмент має антибактеріальну дію, яке допоможе позбутися як від застарілого галитоза, так і від звичайної застуди. Тому лікарі рекомендують включати в свій раціон якомога більше шпинату, брокколі, Мангольд і брюссельської капусти. Саме в цих культурах дуже високий відсоток вмісту хлорофілу. На сьогоднішній день у продажу є навіть спеціальні зубні пасти, до складу яких входить зелений пігмент.
Настої з щавлю, кропу і петрушки. В зелені також міститься чимало хлорофілу, завдяки чому петрушка, кріп і щавель є хорошими засобами для усунення неприємного запаху з рота. Галітоз поступово пройде, якщо щодня після їжі пити чай з кропу, заваривши для цього столову ложку зелені в одній склянці води. Прибрати запах можна за допомогою відварів щавлю і петрушки. Для їх приготування столову ложку нарізаної зелені заливають двома склянками води і кип'ятять 15 хвилин. Приймати рекомендується перед кожним прийомом їжі по ¼ склянки.
Перекис водню. Ця хімічна сполука здатна вбивати бактерії, тому його можна використовувати для лікування галитоза. Необхідно регулярно полоскати рот розчином, приготованим з трьох чайних ложок перекису і склянки води. Проводити процедуру рекомендується два - три рази на день.
Абляція мигдалин. При запаленні мигдалин на них утворюються гнійні пробки, що є джерелом поганого запаху з рота. Фахівці в цьому випадку радять промивати мигдалини. Але така процедура стійкого результату не дає. Через кілька місяців запальний процес відновлюється. Позбутися від гнійних пробок і галитоза можна за допомогою припікання мигдалин під місцевим наркозом.
Експрес-методи усунення з рота поганого запаху
Швидко прибрати на деякий час виходить із ротової порожнини неприємний запах можна за допомогою таких засобів:
- Паличка гвоздики допоможе позбавити від галитоза на деякий час. Для цього її необхідно покласти її за щоку, і почекати поки вона нагріється. Після цього паличку потрібно почати жувати. За рахунок знаходяться в ній ефірних масел дихання придбає приємний аромат.
- Ягоди ялівцю приберуть застарілий перегар, якщо їх пожувати.
- Яблука очистять ротову порожнину від нальоту і бактерій. Досить одного яблука в день, щоб відновити роботу кишечника і усунути галитоз.
- Кора магнолії допоможе боротися з мікробами. Їй можна полоскати горло і рот або просто жувати.
- Смажені волоські і інші горішки нейтралізують запах часнику і цибулі. Мускатний горіх впорається навіть з запахом алкоголю.
- Часточка лимона, яку потрібно покласти на мову і смоктати, усуне запах алкоголю і сигарет. Лимонну шкірку потрібно буде розгризти зубами.
- Свіжим дихання зробить прополіс, шматочок якого жується якомога повільніше і довше. Якщо жувати набридне, то його деякий час можна просто потримати за щокою. Крім того, прополіс є природним антибіотиком. З його допомогою можна позбутися від патогенних мікробів.
- Будь-яке рослинне масло здатне виводити шлаки і організми. Досить однією столовою ложкою олії полоскати вранці ротову порожнину протягом 10 хвилин. Після процедури від різних мікробів масло стане білого кольору. Його потрібно виплюнути.
- Регулярне вживання геркулесу допоможе відновити нормальне слиновиділення і позбавить від галитоза.
- Неприємний запах з рота усунуть сушене листя полину, які потрібно жувати вранці. Вона вб'є мікроорганізми і нормалізує мікрофлору кишечника.
Трав'яні відвари для свіжого дихання
Відвар з календули, звіробою, шавлії, ромашки, листя суниці і м'яти. Трави змішати в рівних пропорціях. Склянкою окропу залити столову ложку суміші і дати їй настоятися близько 5 годин. Потім відвар проціджують і використовується для полоскання вранці і ввечері.
Настій сірої вільхи. Такий рецепт по достоїнству оцінили багато людей. Для його приготування п'ять столових ложок купленої в аптеці вільхи заливається двома склянками окропу і настоюється не менш доби. Перед застосуванням настій обов'язково проціджують, інакше шматочки сировини можуть застрягти між зубами. Процедура полоскання перші два дні проводиться через кожні дві години. Потім кожен день проміжок між полосканнями збільшується на одну годину. Процедури можна припиняти, як тільки проміжок між ними стане близько 12 годин. Неприємний запах з рота піде за два - три місяці.
Якщо галитоз з'явився внаслідок захворювань шлунково-кишкового тракту, то корисно пити чай з м'ятою, мелісою і шавлією. У страви слід додавати аніс, кмин, петрушку і кріп.
профілактичні заходи
Щоб уникнути галитоза, слід дотримуватися кількох рекомендацій:
- регулярно і ретельно проводити чистку зубів не менше двох хвилин;
- після прийому їжі користуватися зубною ниткою і полоскати рот відварами трав або спеціальними засобами;
- відвідувати стоматолога не рідше двох разів на рік;
- хоча б раз на рік обстежитися у отоларинголога, гастроентеролога та інших вузьких фахівців;
- обмежити прийом алкоголю і кинути палити.
Дотримуючись всіх профілактичні заходи і користуючись народними засобами, можна легко прибрати неприємний запах з рота. Але повністю сподіватися на них не варто. Якщо не виявити і не вилікувати основне захворювання, то народні рецепти позбутися галитоза допоможуть тільки на короткий термін або виявляться марними зовсім.