Висококалорійна ячка (315 ккал / 100 г) сприяє очищенню організму, тому її призначають при дієтах. Ячні страви корисні літнім людям, тому що багаті важливими поживними властивостями.
Купити ячну крупу можна в будь-якому продуктовому магазині. З усіх доступних круп ціна на ячку найнижча.
Щоб швидко приготувати ячку на воді в каструлі, нам буде потрібно:
- стакан сортованого ячкі;
- 3 склянки питної води;
- кубик вершкового масла;
- 1 чайна ложка солі.
Як варити рідку ячну кашу: простий рецепт приготування
Ячку промиваємо проточною водою, поклавши її в сито. Крупу викладаємо в зручну каструлю, заливаємо питною водою.
Скільки варити рідку ячну кашу? Ячну крупу варимо на плиті 20 хвилин після появи перших бульбашок.
Легкий і простий рецепт смачної ячної каші можна приготувати в мультиварці.
Щоб сніданок вийшов смачним і корисним, крупяную кашу простіше зробити з вечора. Беремо ячку, воду, шматочок вершкового масла. Мультиварку Поларіс (Редмонд, Мулінекс, витек, Скарлет, Панасонік) використовуємо в режимі «Повільний кухар». Вранці перед вживанням варену ячну кашу просто розігріємо в гаджеті. Дізнайтеся, Як приготувати в'язку кашу ячну на молоці в мультиварці Поларіс.
Кулінарний покроковий рецепт молочної каші можна використовувати в приготуванні ячкі дітям. Чи не пропускаємо оновлення сайту. Дізнайтеся рецепт Гречка з м'ясом.