ЯК ВЕСТИ СЕБЕ В екстремальних ситуаціях
Ми вже розповідали в нашій розсилці про те, як уникнути згвалтування та інших насильницьких дій у відношенні вас. Але не тільки це може загрожувати вашому здоров'ю та життю, але і різні екстремальні ситуації, в яких ви можете опинитися. Дуже важливо при цьому зберігати холоднокровність і грамотно будувати свої дії. Наведені нижче поради можуть вам у цьому допомогти.
Вибух на вулиці. На жаль, це явище стає частиною нашого звичайного життя. Але, якщо залишатися пильними, то можна уникнути трагедії. Про небезпеку вибуху можна судити за такими ознаками:
Невідомий згорток або деталь в машині або зовні.
Залишки різних матеріалів, нетипових для даного місця.
Натягнута дріт, шнур.
Звисають дроти або ізоляційна стрічка.
На дачі - виділяються ділянки свіжовикопаної або висохлої землі.
У квартири - сліди ремонтних робіт, ділянки з порушеною забарвленням, поверхня яких відрізняється від загального фону.
Безгоспні сумка, портфель, коробка і т.п.
Помітивши річ без господаря, зверніться до працівника міліції або іншу посадову особу, зв'яжіться з машиністом метро. Не торкайтеся до знахідки, відійдіть від неї якнайдалі. Якщо ви перебуваєте в замкнутому просторі (наприклад, у вагоні метро), тримайтеся всередині групи.
Пожежа в будинку. Згідно з інструкцією пожежних, спочатку потрібно зателефонувати 01, потім вивести дітей і людей похилого віку і тільки потім гасити вогонь самотужки. Але якщо в першу хвилину пожежа можна загасити склянкою води, в другу - відром, то в третю - пожежним водоймою. Тому вибирати варіант поведінки можна тільки на місці.
Якщо загорівся електроприлад, його треба відразу відключити від мережі, а потім гасити - водою або накинувши щільне ковдру. Підручними засобами при гасінні пожежі в квартирі можуть бути щільна (краще мокра) тканину і вода. Загоревшиеся штори, ковдри, подушки можна зірвати і затоптати або кинути в ванну, заливаючи водою. Якщо тушкуйте електропроводку, обов'язково треба відключити електрику. Не відкривайте вікна або двері, так як вогонь з надходженням кисню спалахне сильніше. З цієї причини треба дуже обережно відкривати кімнату, де горить - полум'я може спалахнути вам назустріч.
На пожежі люди гинуть в основному не від полум'я, а від отруєння продуктами горіння. Тому при гасінні вогню захищайтеся від диму, а якщо це неможливо, йдете з квартири (якщо там нікого не залишилося), закриваючи двері і в палаючу кімнату, і в квартиру (без кисню полум'я не тільки зменшиться, а й може згаснути). Дихайте через мокру ганчірку. За закуреним коридорах пробирайтеся на четвереньках або поповзом - внизу менше диму.
Якщо пожежа у багатоповерховому будинку, а ви не живете на нижніх поверхах, не намагайтеся вибігти з будинку, а тим більше спуститися на ліфті - ви можете отруїтися продуктами горіння на сходових прольотах, а ліфт - застрягти. Закрийте двері, забийте щілини мокрими ганчірками, заткніть вентиляційні отвори і чекайте пожежних. Зателефонуйте в пожежну службу (навіть якщо допомога вже викликана) і повідомте, в якій квартирі перебуваєте. Якщо вогонь проник в квартиру, вийдіть на балкон (закривши за собою двері) і подавайте знаки пожежним.
Натовп. Основна психологічна картина натовпу виглядає так:
Зниження інтелектуального початку і підвищення емоційного.
Різке зростання сугестивності і зниження здатності до незалежного мислення.
Натовпі потрібно лідер або об'єкт ненависті, вона з насолодою буде підкорятися або громити.
Натовп швидко видихається, домігшись чогось.
Під час паніки натовп стає небезпечніше стихійного лиха або аварії, які її викликали.
Щоб вціліти в натовпі:
Найкраще її обійти. Якщо це неможливо, ні в якому разі не йти проти натовпу. Якщо натовп вас захопила, намагайтеся уникати і її центру, і краю - небезпечного сусідства вітрин, ґрат, набережної і т.п. Уникайте всього нерухомого на шляху - стовпів, тумб, стін, дерев, інакше вас можуть просто розчавити або розмазати. Чи не чіпляйтеся ні за що руками: їх можуть зламати. Якщо є можливість, застебніться. Черевики на високих підборах або розв'язаний шнурок можуть коштувати вам життя.
Викиньте сумку, парасольку і т.д. Якщо у вас щось впало, ні в якому разі не пробуйте підняти. У щільному натовпі при правильному поводженні імовірність упасти не настільки велика, як імовірність здавлювання. Тому захистіть діафрагму зчепленими в замок руками, склавши їх на грудях. Ще один прийом - пружно зігнути руки в ліктях і притиснути їх до корпусу. Поштовхи позаду треба приймати на лікті, діафрагму захищати напругою рук.
Головне завдання в натовпі - не впасти. Але якщо ви все ж впали, слід захистити голову руками і негайно вставати, що буває зробити дуже важко. З колін піднятися в щільному натовпі навряд чи вдасться - вас будуть збивати. Тому однією ногою (повної підошвою) треба впертися в землю і різко встати, використовуючи рух натовпу.
На концерті, стадіоні заздалегідь прикиньте, як ви будете виходити (зовсім не обов'язково тим же шляхом, що ввійшли). Намагайтеся не опинятися в "центрі подій" - у сцени, роздягальні і т.д. Уникайте стін (особливо скляних), перегородок, сітки. Якщо почалася паніка, постарайтеся їй не піддаватися, спробуйте оцінити обстановку і прийняти вірне рішення.
Зла собака. Злість собаки часто буває її природною реакцією, яку не можна провокувати. Не можна дивитися їй в очі, посміхатися (по-собачому значить показувати зуби і демонструвати силу); тікати (у собаки виникає мисливський інстинкт), наближатися до охоронюваного собакою місця (в тому числі до цуценят, мисці з їжею); гладити собаку, коли вона їсть; дружньо плескати або вистачати господаря (собака може порахувати це за напад на нього). Якщо собака готова на вас напасти:
Зупиніться і твердо віддайте команду "стояти", "сидіти", лежати "," фу ";
До нападаючої собаці поверніться обличчям, прийміть стійку або киньтесь їй на зустріч, якщо впевнені в собі: собака наношена на тікає людини і, швидше за все, відскочить в бік;
Використовуючи підручні засоби (парасольку, палку, камені), відступайте до укриття (паркану, будинку) спиною, закликаючи на допомогу оточуючих;
Якщо собака присіла і готується стрибнути, щоб захистити горло, притисніть підборіддя до грудей і виставте вперед руку.
Якщо є можливість, обмотайте піджаком, плащем передпліччя та руку, а потім, виставивши її, спровокує собаку на укус і з силою вдарте по верхній щелепі собаки - від сильного удару вона може зламатися.
Больові точки у собаки - ніс, пах, мова.
Якщо собака збила з ніг, впасти на живіт, руками закрити шию.
Кишенькова крадіжка. Кишенькова крадіжка ретельно організована, відпрацьована і займає секунди. Щоб їй запобігти потрібно вжити заходів обережності:
Чи не тримати всі гроші в гаманці, а відкласти кілька купюр, щоб розплачуватися за газету, морозиво, проїзний квиток.
Розраховуючись, що не виставляйте гаманець на огляд, не показуйте всієї суми і місця, де вона лежить, чи не обмацуйте час від часу кишеню з грошима.
Не намагайтеся допомагати глухонімим, які хочуть у вас щось дізнатися (є така школа кишенькових злодіїв).
Будьте насторожі якщо на транспорті виникає затор або тиснява (не виключено, що її створили спеціально кишенькові злодії), намагайтесь не ставити сумку на підлогу (один з групи кишенькових злодіїв може закрити вам огляд, а інший орудувати в сумці).
Будьте обережні в магазинах, особливо приміряючи одяг або взуття.
Гаманець кладіть глибше в сумку, а сумку завжди тримайте попереду, на увазі (але ніяк не ззаду).
Не носіть гроші в поліетиленових мішках і сумках, їх можна легко розрізати.
Якщо ви відчули щось недобре, відсуньтеся, дайте зрозуміти, що ви насторожі, злодій відразу зникне.
Матеріал взято з книги А.Гостюшіна "Енциклопедія екстремальних ситуацій".