Що таке образа від принижень я звичайно не знаю. А ось почуття обурення, розлади, можна нейтралізувати дуже просто. Хоча і образа говорять так знімається. Вправою сміху. Спочатку доведеться потренуватися, щоб навчитися сміятися непомітно і внутрішньо. І так, вдих звичайний, дві третини видих, залишок третини висмеіваем.Воздух закінчується, сміх триває, скільки можете і без напруги, ніби само собою. Потренувалися поки ніхто не бачить? Запам'ятайте відчуття сміху, і обов'язково відчуття сміху в очах. Тепер створюємо відчуття сміху де завгодно, в тролейбусі, в метро і т.д. Цур ні над ким не сміятися-це шкідливий сміх. корисний сміх лише з ким то, або просто так. І негативні відчуття просмеіваем так ж, не борючись з ними, а як би інтегруючись, об'єднуючись з ними. Наприклад у вас в грудях свербить і горить, ось всередині цього свербенія і включаємо сміх. А потім, з приходом навичок, вже і розмовляючи з колегою.
Таким же чином можна включати сміх в органах, які дають збої, крім головних і серцевих болів. Можна просміявся свою ауру, біополе, в цьому випадку. як езотерики стверджують-знімається будь-яка порча. Саме про псування потвердіть не можу-поки не відчував.
Потренуватися і попрацювати доведеться, щоб отримати ці навички. Зате потім буде простіше жити.
Більш докладно про гелотологія, сміхотерапії, хасья йоги, можете подивитися в пошукових системах, вони в інтернеті легко знаходяться. А також подивитися книги Григорія Курлова.
несподіваний рада-обов'язково спробую. спасибі - 3 роки тому
На здоров'я. До речі і Ісус, коли тримав пост, пропонував це робити з почуттям радості, де то я читав. Відповідальність за достовірність не ручаюсь, проте цілком вірю, цілющим голодування буде лише тоді, коли є почуття радості від очищення, а не страждати, тобто не сприймати це як страждання. У Норбекова і у Курлова багато зцілених, які використовували лише посмішку або сміх. Напевно так, Бога нас створив, щоб ми раділи його творінь, а ми вічно незадоволені і серйозні. Я і сам такий))) Однак серцевий напад від ГЛПС зробили свою справу. Після лікарні подивився трохи по іншому на світ. І прогрес йде досить швидко. А на вправи йде буквально хвилин 10 в день. За ідеєю краще побільше, і образ мислення тримати в тому ж руслі. Однак не відразу це робиться. Так що не бійтеся, якщо в перший час ніби не виходить. Виходить, тільки не завжди помітно. У Андрія Башун, в йозі сміху, в залі сміхом займаються 2 години курсом 12-15 днів. Однак це важко. - 3 роки тому
Кращий метод захисту-це напад. Для початку дайте висловитися кривдникові, а потім скажіть: "Я тебе вислухала уважно, послухай тепер ти мене." І скажіть все, що ви про нього або про неї думаєте, спочатку в тактовної формі, -не зрозуміє значить в грубій, т. Е. Її ж методом .Уверена, в наступний раз подумає, ніж щось сказати. А битися не етично, все ж ми ЖІНКИ.
Дякуємо. на жаль, з деяких причин, в даному випадку-це не мій варіант, хоча в ін випадках поводитися саме так-розумно - 3 роки тому