Які пюре і соки потрібно давати малюкам
Сучасні педіатри радять батькам давати своїм малюкам в якості першого прикорму овочеві і фруктові пюре, а також соки. Їх потрібно вводити в раціон після досягнення дитиною 4-6 місячного віку. Можна готувати їх самостійно, але набагато зручніше придбати для цих цілей готове дитяче харчування, розфасовані в баночки.
Пюре і соки промислового виробництва мають цілу низку переваг. Крім того, що їх покупка дозволяє молодим мамам економити свій дорогоцінний час, готове дитяче харчування зберігає всі вітаміни, що містяться в тих продуктах, з яких вона виготовлена. Це стає можливим завдяки застосуванню новітніх технологій. Пюре промислового виробництва має ідеальну консистенцію, завдяки чому підходить навіть малюкам, які ще не можуть пережовувати їжу.
В якості першого прикорму бажано пропонувати малюкові овочеве пюре. Перевагу варто віддавати подрібненим кабачкам, картоплі, брокколі, цвітній капусті. При виробництві харчування вони обов'язково проходять термічну обробку. Дуже важливо вибирати саме однокомпонентні продукти. Якщо у малюка почнеться алергія, буде відразу зрозуміло, який саме овоч викликав подібну реакцію. Згодом можна урізноманітнити меню дитини пюре, виготовленим із суміші овочів, а також фруктовим харчуванням.
Соки можуть викликати алергію у немовляти. В якості першого прикорму рекомендується давати малюкові яблучний, грушевий сік. Ягідні напої краще не пропонувати дітям до року.
Для того щоб остаточно визначитися з вибором, слід звертати увагу на рекомендації виробників, що стосуються віку малюків, для яких призначений той чи інший продукт.
Якщо пюре або сік купуються для зовсім маленької дитини, слід вибирати продукти, розфасовані в баночки мінімального обсягу. Відкрите банкове харчування не може зберігатися більше доби, навіть якщо помістити його в холодильник.
Як вибрати якісне дитяче харчування
Для того щоб вибрати по-справжньому якісне дитяче пюре або сік, необхідно звертати увагу на найменування виробника і купувати подібну продукцію тільки в аптеках або спеціалізованих магазинах. При виборі виробника варто враховувати його репутацію та відгуки споживачів. Також можна порадитися з дільничним педіатром, який добре розбирається в тому, яке харчування підходить дітям, а яке часто викликає алергію.
Перед покупкою варто уважно вивчити склад продукту. Бажано, щоб в ньому були присутні лише подрібнені овочі, фрукти або м'ясні компоненти. У дитячому харчуванні не повинно бути консервантів, барвників та інших сторонніх речовин.
При виборі соків або пюре слід обов'язково звертати увагу на їх дату вироблення і термін придатності. Від продуктів, термін придатності яких добігає кінця або вже закінчився, варто відмовитися.