Здоров'я і здорове харчування насамперед. Як правильно вести здоровий спосіб життя? Як створити затишок в домі і чим зайнятися у вільний час?
Здоров'я - досить складне поняття, яке включає в себе як загальний стан організму, так і різноманітні процедури, які необхідні для підтримки здоров'я. Але факт залишається фактом - здоров'я завжди стоїть для нас на першому місці. Якщо ми здорові, ми прекрасно себе почуваємо, у нас відмінний настрій і життя взагалі виглядає як казка. Хоча багато хто цього не можуть оцінити, поки не почнуть його втрачати. У цій рубриці ми б хотіли ознайомити вас з правильним, здоровим способом життя. Glamoor.net ставить перед собою мету - надати читачам вичерпну інформацію про здорове харчування, спорт, лікарських препаратах і захворюваннях, а також їх лікуванні. Всім господаркам на замітку і в допомогу, сайт Glamoor.net пропонує рубрику "Все для дому", де ви зможете знайти цікаву для вас інформацію за тематиками: хобі, рукоділля, захоплення і багато іншого. Все те, що може стати в нагоді в побуті - корисні поради та рекомендації про те, як зберегти затишок домашнього вогнища, відповідальність за який ще з давніх часів несе жінка.
І діти, і дорослі люблять кавуни. багато хто знає про користь цієї великої ягоди, також як багато хто забуває, а може і не знають, якої шкоди вона може принести. Смачний кавун. крім вітамінів і корисних мінералів, може містити велику кількість нітратів, особливо найперші, тільки-тільки з'явилися у продажу, плоди. Вміщені в перших кавунах нітрати, здатні викликати сильні отруєння в організмі людини, що призводить до непередбачуваних наслідків. У цій статті ми розглянемо лікувальні властивості кавунів. враховуючи, що сезон тільки починається, особливо докладно зупинимося на тих ризиках, які пов'язані з вживанням перших ягід.
Корисні властивості кавуна
У нутрощах диво-ягоди, заховані цілі поклади заліза (більше тільки в шпинаті), для профілактики анемії, кавун просто незамінний, як і при дисбактеріозі (кавуновий сік приводить в норму флору кишечника), так і жовчнокам'яної і сечокам'яної хвороби (чистить і виводить камені , жовчі і сечогінний), рекомендується як засіб відновлення після жовтяниці.
М'якоть кавуна, багата лугами, нейтралізує в організмі людини кислоти, захищає зуби від появи карієсу. Обмежуватися, в вживання кавунів, варто тільки діабетикам.
Чим небезпечні кавуни?
Як правильно вибрати кавун?
- Розгляньте уважно зріз половинки, занадто яскравий колір і відсутність пухирцями на дуже гладкій поверхні, говорить про високу концентрацію нітратів.
- Проведіть досвід. М'якоть кавуна, шматочок, киньте в баночку з кип'яченою водою, якщо м'якоть розвалилася і пофарбувала воду в мутний, рожевий, колір, біжіть подалі від усіх, пропонованих тут плодів, вони все привезені з одного місця.
- Шкірка кавуна вбирає всі шкідливі речовини вихлопних газів, в тому числі і свинець, тому, зважившись купити баштанної на вулиці, не вибирайте лотки біля дороги.
- Знаючи здібності шкірки, вбирати отрути, будинки, обов'язково мийте кавун і споласкивайте окропом. Нітрати розташовані ближче до кірці, їжте серединку, недоїдаючи пару сантиметрів до краю, не скупіться.
- У розрізаних ягодах кавуна, швидко розвиваються кишкові мікроби, не купуйте розрізані половинки, а вдома, накривайте розріз плівкою і більше дванадцяти годин в холодильнику не зберігайте.
Як визначити отруєння? Допомога хворому
Перші ознаки з'являються вже протягом кількох годин, після смакування отруєної хімією ягоди. Нудота, слабкість і різі в животі, переходять в блювоту і діарею, темніє в очах, синіють губи і нігті, вам не вистачає кисню. Негайно розводите, слабенький, розчин марганцю, і відпоювали хворого і всіх, хто їв арбуз разом з ним, не чекаючи появи симптомів. У літніх людей і дітей, реакція на нітрати швидше. Роздайте, всій родині, таблетки активованого вугілля, кількість залежить від ваги, і спробуйте викликати блювоту, прийміть проносне. Вам, вдалося негайно очистити організми від токсинів, залишилася тільки слабкість, лягайте і пийте більше теплої води. При найменшому натяку, що отруєння залишилося, викликайте «швидку», вам потрібні внутрішньовенні препарати.
Тепер, коли ми знаємо всі небезпеки, пропускаємо найперші і навчилися вибирати нешкідливі плоди, до сезону кавунів ми готові. Стиглих вам смугастих ягід і приємного апетиту.