Влітку інтерес до сонцезахисним засобам підвищує в рази. Воно й зрозуміло. Далеко не кожен використовує фільтри круглий рік, але більшість замислюється про них в жарку пору року.
Є два види сонячних променів, які досягають поверхні землі і надають дію на шкіру.
- UVB промені - винуватці засмаги і сонячних опіків.
- UVA промені - винуватці фотостаріння і ракових захворювань.
Захистити від них нас можуть три види фільтрів: хімічні, мінеральні та рослинні.
- Проникають у верхні шари шкіри, вступають в хімічну реакцію з ультрафіолетом і нейтралізують його.
- Починають діяти через 15-20 хвилин після нанесення і витрачаються протягом дня, а тому вимагають постійного оновлення.
- Переваги: тактильно приємні, чи не вибілюють шкіру, забезпечують високий рівень захисту.
- Недоліки: проникають в шкіру, накопичуються в організмі, без своєчасного оновлення завдають більшої шкоди шкірі, ніж сонячні промені.
- Працюють на поверхні шкіри і створюють захисний екран, відображаючи ультрафіолетові промені.
- Працюють відразу після нанесення і потребують оновлення тільки в разі стирання, змивання.
- Переваги: забезпечують високий рівень захисту, працюють на поверхні шкіри, нешкідливі.
- Недоліки: вибілюють шкіру, при ступені захисту від SPF30 і вище мають щільну текстуру.
- Працюють на поверхні і в верхніх шарах шкіри, нейтралізують шкідливий вплив ультрафіолету.
- Працюють відразу після нанесення і потребують оновлення в разі стирання, змивання.
- Переваги: доглядають за шкірою, тактильно приємні, чи не вибілюють шкіру.
- Недоліки: часто мають низьку ефективність (краще брати в парі з мінеральними фільтрами).
На упаковках сонцезахисних засобів майже завжди вказана ступінь захисту, виражена в SPF (Sun Protection Factor). Для всіх типів фільтрів вона відповідає наступним відсотковими показниками захисту від УФ-променів.
І жоден крем не гарантує захист від 100% ультрафіолетових променів. І навіть гарантією захисту від зазначеного відсотка випромінювання будуть:
- рівномірність і цілісність шару захисного крему на шкірі,
- своєчасне оновлення крему з хімічними фільтрами.
Як часто потрібно оновлювати сонцезахисний крем?
Крем з мінеральними фільтрами потрібно оновлювати відразу після стирання або змивання. Для занять спортом і відпочинку на воді рекомендую водостійкі засоби.
З хімічними фільтрами все складніше. Навіть водостійкі засоби вимагають регулярного оновлення. Інакше шкоди шкірі буде більше, ніж від засмаги без захисту зовсім. Орієнтуйтеся на свій фототип і SPF крему.
- 1 фототип - світлі шкіра і очі, блонд або руде волосся, веснянки - коефіцієнт 5.
- 2 фототип - світла шкіра, русяве волосся, блакитні або карі очі - коефіцієнт 10.
- 3 фототип - світла шкіра, русяве або каштанове волосся, карі очі - коефіцієнт 20.
- 4 фототип - смаглява шкіра, темне волосся, карі очі - коефіцієнт 30.
При множенні свого коефіцієнта на SPF крему ми отримаємо час дії захисту. При цьому варто пам'ятати, що новий захисний шар діє не відразу, а через 15-20 хвилин.
Розберемося на прикладі. Людина другого фототипу з коефіцієнтом 10 придбав крем з хімічними фільтрами і ступенем захисту 21. Множимо 10 на 21 - отримуємо 210 хвилин, або 3,5 години. При цьому перші 15 хвилин після нанесення засобу потрібно перебувати в приміщенні, поки крем «розгойдується». У нас залишається 3 години 15 хвилин. А останні 15 хвилин потрібно залишити на період, коли людина завдає другий шар крему і «розгойдується» він. Таким чином, залишається рівно три години між виходом на вулицю і повторним нанесенням кошти.
Але можна обійтися і без цієї математики. Оновлюйте крем з хімічними фільтрами кожні дві години. Для світлої шкіри вибирайте високі значення SPF, для смаглявої - низькі.
Або ж віддайте перевагу натуральним фільтрам - рослинним і мінеральним. Вам не доведеться рахувати, а шкіра скаже спасибі!
Всі корисні статті про косметику можна подивитися тут bvстатьі