Пам'ятайте: «Надії маленький оркестрик під керуванням любові». Серцева зона одна з основних чакр (енергетичних центрів) в тілі людини, в ній концентруються і сплітаються воєдино нервові закінчення, що йдуть з верхніх трьох чакр людини, і нитки його душі. Недарма кажуть, що серце це вихід в четвертий вимір, в Інформаційне поле, і це правильно. Серцева зона - це вмістилище душі. Тому дуже важливо, щоб людина могла чути своє серце. Відчувати наповнення грудей, тиск зсередини почуттів і емоцій. Відчувати, що в грудях щось ниє, трепечеться, рветься назовні, щоб заповнити всі людське єство. Це і є - душа. У центрі грудей відбувається з'єднання нервових закінчень тіла з інформацією йде від душі. Саме через серце людина розмовляє з Богом. Через серце він передає свій запит Творця. Через серце він відчуває людську біль і страждання. Серцем він лю-біт, сподівається, що зміниться його життя на краще. Серце - ангел охоронець людини. Серце - це особистість в своєму пориві принести добро людям, полюбити і осягнути весь світ, злитися з ним воєдино, і вивернувши себе навиворіт, стати не матеріальним Духом, трошки Богом, якому доступно все.
Як можна відчути ловлення в грудях? Відчути радість, побачити Божественне Світло, який виривається назовні і заповнює блискучими іскорками все навколо? Відчути, як ви самі розчиняється в цьому світі, в цьому просторі любові, стаєте мільйонами маленьких іскор, що проникають в душі людей і запалюють їх серця вірою в Бога, в любов і справедливість? У цьому вам допоможе невелика медитація, яку ви можете провести вдома, а краще на природі. Спробуйте, я вірю, що вам сподобається, і ви знову і знову будете занурюватися в прекрасний світ любові.
Постарайтеся розбудити вашу серцеву зону, відчути її, відчути ловлення в грудях. Ваша думка матеріальна і вона допоможе вам розкрити душу. Спробуйте провести медитацію. Зверніться до серця, скажіть про себе всі перераховані вище слова про безмежності вашого серця. Налаштовані на роботу зі своєю душею. Подумки уявіть сліпуче біла куля, що знаходиться у ваших грудях, який відгукується на кожен удар вашого серця, і спочатку повільним глибоким диханням наповнюйте його любов'ю, біс-безмежною любов'ю до всього створеного і існуючому в Світі. Наповнюйте куля енергією, щоб він світився, горів, переливався всіма кольорами веселки, наповнювався чистотою гірського повітря, силою Землі, величчю Всесвіту. А потім, затримайте дихання, не дихайте, почуйте звук вашого Серця, пульсом, що рветься назовні. Потім, відновивши дихання, і намагаючись нічого не помічати, розливайте серцевий світло по всьому вашому тілу. Уявляйте, що замість крові по вашому тілу розливається Божественне Світло, і ви починаєте світитися. Поступово цей світ переходить в вашу ауру, вона загоряється яскравіше і з пульсацією серця виривається назовні, несучи з собою любов, надію і мрію. Ви самі стаєте цим Божественним Світлом. Ви об'єднуєтеся зі своєю душею, зливається з нею воєдино і відчуваєте її через цей всепроникаючий світло.
Перебуваєте в цьому стані Світу до тих пір, поки відчуваєте і бачите це світіння. Потім відкрийте очі і подивіться на світ навколо, на навколишнє вас природу, перебуваючи в цьому трохи загальмованому стані. Вам здасться, що яскравіше став світло Сонця, трава стала зеленою і яскравою, квіточку наповнився світлом від вас. Ви просто поділилися любов'ю з навколишнім вас світом, і тепер світ віддає вам свою любов. Ви створили навколо себе простір любові, вам і всьому навколо вас, стало добре, тепло і затишно. Любіть весь світ, любите людей, любите життя і намагайтеся через любов досягти гармонії зі світом.
Я схиляю коліна
Перед почуттям великим любов!
Вона - натхнення, сили,
Вона - моєму житті оплот.
Любов - це пристрасть, це ніжність,
Страданье, ловлення в грудях.
І перший весняний пролісок,
Що до Сонця прорвався крізь льоди.
Любов - очікування щастя,
Мрії, що летять в небеса,
Любов - це віра, участье,
Любов - це життя і справи.
Любов - описати неможливо,
На полотно не покладеш її.
А тільки відчути можна,
Вона краса, торжество!
Любов - це світло, буйство світу,
Величезне щастя моє.
Любов - це життя, це ліра,
Творіння, світ, божество!
Я схиляю коліна,
Перед словом священним любов!
Нехай музикою стануть сонети,
І пісні поллються без слів.
Кохання. Я стою перед тобою,
В дорозі ти мене підтримай.
Стань щастям моїм і долею.
Завжди мені по життю - світи.
У чистому вигляді медитативна методика візуалізації позитивного мислення. Чудово!