Багато проти волі беруть запропоновану сигарету або стакан, боячись уславитися «занудою» або виявитися «білою вороною». Як же бути?
Перш за все потрібно мати на увазі: якщо хтось назве вас «занудою» або «ненормальним» тільки через те, що ви не погодилися закурити, випити або (ще крутіше) прийняти наркотик, - це говорить про відхилення саме в його поведінці , а зовсім не в вашому.
Алкогольна залежність - лікування і ознаки
Лікування алкогольної залежності можна розділити на дві групи: лікування, спрямоване на сильно залежних від алкоголю людей, і на лікування, яке зосереджено.
Вийти з подібних ситуацій без шкоди для взаємин легше, якщо знайти прийнятну форму для відмови. Наприклад, спробуйте відбутися жартами Так, один молодий чоловік у відповідь на запропоновану сигарету відповідав «Спасибі, звичайно. Але у нас напередодні канарейка від раку легенів здохла і мені заповіла ніколи не палити ». А інший з серйозним виглядом заявляв. «Спасибі, але краще не треба. Знаєте, я такий страшний егоїст, ну до того себе люблю! По секрету зізнаюся, я просто тремчу над своїм дорогоцінним здоров'ям ».
Зазвичай наркологічний диспансер - це перше місце, куди звертаються при виникненні проблем із залежністю (як алкогольної, так і наркотичної). Хоча допомога. яку тут можуть запропонувати пацієнтам (особливо наркоманам) досить обмежена. Лікування алкогольної і наркотичної залежності - надзвичайно тривалий і складний процес. Детоксикація - лише перший, причому не найважчий його етап, зазвичай займає (як у алкоголіків, так і у наркоманів) не більше декількох тижнів. У цей період людина відчуває вкрай неприємні відчуття і серйозні нездужання, але за допомогою ліків, що полегшують стан, цей неминучий дискомфорт можна витримати.
Справитися з залежністю (навіть давньої) можливо. Звичайно, це нелегко, тут потрібно чимало часу і зусиль. Але при наявності активної і сильної мотивації ця мета досяжна. Тільки тверда рішучість самої людини, його усвідомлена готовність використовувати можливості медицини для подолання залежності (чи то куріння тютюну, вживання алкоголю або наркотиків) - ось що дає реальні шанси на успіх. Однак ситуація ускладнюється тим, що в міру розвитку залежності все більше паралізуються вольові якості особистості. І навіть коли людина вже розуміє, що всі його проблеми породжені саме залежністю, у нього часто не вистачає сили волі покінчити з нею. Тому при лікуванні таких пацієнтів насамперед необхідно сформувати у них мотивацію - викликати і зміцнити бажання змінити поведінку.
Чи можу я допомогти другу чи родичу, у якого виникла наркотична залежність?
Як правило, будь-яка людина з залежністю добре розуміє, що втратив контроль над своєю поведінкою і що вживання психоактивної речовини веде до руйнування його особистості і організму. Так що не варто зайвий раз підкреслювати це, якщо ви хочете допомогти. Перш за все потрібно спробувати сформувати у такої людини відповідну мотивацію - переконати його, що прийшов час змінити поведінку. Це непросте завдання розірвати порочне коло пристрасті дуже важко. Але якщо у людини під впливом ваших зусиль виник намір змінити поведінку - вважайте, що перший крок зроблено. На черзі другий, ще більш важкий крок: людина повинна перейти від ж-ланій до вчинків, дійсно змінити свою поведінку по відношенню до вживання наркотиків. Тут необхідні саме його особисті активні зусилля (ваша роль зводиться до надання підтримки). Ніхто не зможе його змусити, ніхто не зробить цього за нього. Якщо у нього самого на це не вистачить волі, то будь-яка стороння спроба звільнити його від залежності приречена на невдачу.
Дізнайтеся більше на тему залежність:
Алкогольна залежність - лікування і ознаки
Лікування залежностей - алкогольної, нікотинової, наркотичної та інших
Лікування алкогольної залежності гіпнозом
Використання ТЕС при залежностях
Позбавлення від залежностей
Я б додала ще, то, що для людини з алкогольною та наркотичною залежністю дуже важливим є зміна сформованого оточення. Наприклад наркоману доведеться неминуче розлучитися з колишніми друзями. А людині, яка страждає від нікотинової залежності, слід настійно вимагати від своїх домочадців теж відмовитися від цієї згубної звички.
Відмовитися від спиртного і сигарет дуже просто. Але якщо при цьому ви відчуваєте якийсь тиск і нерозуміння з боку оточуючих, значить це не та компанія. Ці люди не хочуть вас зрозуміти. Тоді навіщо взагалі з ними спілкуватися? Знайдіть тих, хто розділить вашу точку зору з приводу алкоголю і наркотиків.
якщо ваше бажання йде від серця - проблем з розумінням не буде.
Просто компанію правильну треба підбирати - тоді і таких проблем не буде)
nazdor .ru
На здоров'я!
Алкогольна залежність - лікування і ознаки
Лікування залежностей - алкогольної, нікотинової, наркотичної та інших
Лікування алкогольної залежності гіпнозом
Використання ТЕС при залежностях
Позбавлення від залежностей
Межі утримують нас від залежності
Все на тему залежність
Більшість дієт для схуднення просто крадуть ваші гроші