У кожної людини в житті трапляються великі втрати. Це може бути пов'язано з розставанням з коханою людиною, зі смертю рідних і близьких людей. Від нас постійно йдуть батьки, діти, кохані люди. Так, на жаль, ніщо в цьому світі не вічне. Однак пережити проблему розставання дуже складно. З цим може не погодитися тільки людина, якій в цьому житті пощастило не втратити жодної близької і гаряче коханої людини.
Коли серце розривається від горя, коли немає сенсу у подальшому існуванні, коли втрачаєш останню нитку, що дарує надію і надихаючу на життя, тоді розумієш, що у величезному світі, повному мільйонів людей, ти абсолютно один. У цей момент ніхто не може тебе зрозуміти, і брешуть загальні рецепти, які говорять про те, що шматочок улюбленого тортика, оновлення гардероба здатне підвищити настрій. Так, на жаль, подібних рад розміщено в віртуальної мережі не мало, але ніщо не здатне заповнити ту порожнечу, яка утворилася в душі.
Немає загальних рецептів, які б допомогли вам повернутися до життя, відчути знову на собі радість нового дня, ви не зможете посміхнутися сходу сонця до тих пір, поки не переживете свою втрату, поки не наповніть порожнечу в своїй душі новими враженнями та емоціями. Однак не поспішайте робити це. Якщо зараз, в стані шоку, ви вирушите за новими враженнями, то після цього ви будете картати себе за проступки, вчинені раніше.
Отже, перше, що вам необхідно зробити, після того, як ви відійдете від шоку - це прибрати всі речі пішов людини. Ні, зараз ви не забираєте його з власного життя, він залишиться з вами у вашому серці, а речі - це лише нагадування. Ви можете залишити в квартирі невеличкий куточок з фотографією цю людину, а інші речі можна прибрати у велику коробку. Час від часу ви будете їх перебирати і переглядати, ви не замикаєте спогади в чорний ящик, ви просто концентруєте їх в одному місці.
Кожен день на ніч випивайте гарячий чай з медом. Мед благотворно впливає на нервову систему, сприяє збагаченню клітин корисними мікроелементами. Протягом перших двох-трьох місяців ви можете випивати на ніч заспокійливі таблетки, зроблені на травах. Найкраще перед прийомом ліків проконсультуватися з фахівцем. Дуже важливо, щоб таблетки не викликали звикання.
Не слухайте музику. У ці дні вас буде тягнути виключно на повільні мелодії, що нагадують про померлого людині. Краще почитайте літературу по психології, віддайте максимальну кількість часу роботі. Повернутися до колишнього життя ви зможете не раніше ніж через рік, тому запасіться терпінням і йдіть вперед назустріч нового, щасливого життя.