Але гаджети формують залежність, і рано чи пізно кожному з батьків доведеться вступити в боротьбу з ними. У чому ж небезпека? А хіба це жахливо, коли дитина годинами сидить і тикає в кнопки? Адже він, як би там не було, розважається. Дрібну моторику розвиває, швидкість реакції, увагу. Отримує масу позитивних емоцій, в той час як батьки можуть зайнятися своїми справами. Однак небезпека гаджетів велика, коли захоплення ними переходить межі розумного.
Дитячі психологи радять дітей до трьох років взагалі не допускати до електронних пристроїв (в тому числі до телевізора). А в більш старшому віці необхідно строго контролювати час, який діти проводять за гаджетами. В ідеалі воно не повинно перевищувати години в день. Гаджети захоплюють дитини в світ, де все легко і просто, де найскладніша проблема вирішується натисканням кнопки, і звідки так нелегко вирватися. Це шкодить не тільки поставі і зору. Зрештою це позначається і на характері: не отримавши улюблений гаджет, діти погано їдять, сваряться з батьками, здатні навіть впасти в буйство з псуванням речей або, навпаки, в депресію.
Іноді для вирішення задавненої проблеми потрібна допомога психіатра. Але якщо ви упустили дитини «зовсім трохи», що можна зробити, щоб вирвати його з віртуального світу?
Правило №1 Особистий приклад. Якщо ви не уявляєте свого життя без віртуальної реальності, постійно сидите за ноутбуком, що не розлучаєтеся з Айпад і мобільником, тоді можете бути впевнені, що і ваше чадо стане затятим шанувальником гаджетів. Якщо ви не в змозі впоратися зі своєю тягою до соцмереж, формами і ігор, сидите за комп'ютером не на очах у дитини. Наприклад, відводите своєму хобі вечірній час, коли малюк вже спить. Адже дитина, особливо маленький, в першу чергу копіює поведінку найближчих людей - батьків. Якщо ви подаєте правильний особистий приклад, то інші поради вам і не потрібні. Спробуйте раз на тиждень влаштовувати сімейний день без гаджетів. Умова тільки одне: ніхто не грає в планшетах, мобільниках, айпадах, не користується Інтернетом, не дивиться телевізор.
Правило №2 Створіть відчуття успіху. Зрозуміло, що в іграх дитина ас і здорово розстрілює ворогів. Виходить, що у віртуальній реальності він успішніший, ніж в реальному. Пограйте з дитиною в старі добрі настільні ігри - і, може бути, має сенс разок-другий йому піддатися. Головне при цьому - хвалити дитину, розповідаючи йому, який він розумний.
Правило №3 Покажіть альтернативу. Намагайтеся не залишати дитині надлишків вільного часу. Звичайно, відпочинок необхідний, але в межах розумного. Переконайтеся, що у вашого сина або дочки є й інші інтереси, крім гаджетів. Віддайте дитину в спортивну секцію або виберіть який-небудь гурток.
Правило №4 Не сваріть комп'ютери і гри. Якщо дитина звикла до них, він може почати бачити в вас людину, яка зазіхає на святе. Тим більше якщо інші діти грають, то чому батьки кажуть, що це погано? Обговоріть з дитиною питання безпеки в Інтернеті. Встановіть на гаджет програму контролю часу гри, а також захист від відвідування «недитячих» сайтів.
Правило №5 Повноцінний відпочинок. Зробіть так, щоб малюк не нудьгував по гаджетам, щоб вони не траплялися йому на очі. Побільше проводите з ним часу на вулиці, організуйте похід заміську поїздку, займіть його, щоб йому якомога рідше приходило в голову попросити: «Мама, дай мені планшет». Відправляйтеся на захід цілою компанією, з кількома дітьми. Але обов'язково домовтеся з іншими дорослими: ніяких гаджетів відпочинку!