Гаразд. Ви вже відповіли: докази. А в чому викриваєте його? У тому, що він Вам змінює? Напевно, немає, тому що самі ж написали тільки що: "Шукаю приводу". І дурепою себе після цього обізвали.
Але чоловік-то Ваш - не дурень. Навіщо ж вплутувати його в дурні історії, які оселилися в Вашій голові? Чоловік-то при чому? Для чого ображати людину тільки з тієї причини, що у Вас "параноя", як ми влучно висловилися.
Я створила відповідь, що складається з питань, і зробила це спеціально.
Вам же не хочеться виглядати дурепою, сподіваюся. :)
модератор вибрав цю відповідь найкращим
Всі ваші дії і вчинки говорять про те, що ви абсолютно не довіряєте своєму чоловікові, а довіра коханій людині в відносинах- це одне з головних складових щасливого шлюбу. Над цим вам і треба попрацювати. Швидше за все чоловік дав вам привід, щоб ви так вчинили. Ви стали йому не довіряти. Плюс ви хочете його видно завжди контролювати - його дії і думки. А контроль над собою чоловіка ой як не люблять. І ви видно в собі не дуже впевнені. Особисто про себе скажу мені моя гордість такого б собі не дозволила.
Не потрібно себе від цієї звички відучувати, Юлька. Ніяка Ви не дурна, а навпаки.
Раз чоловік не піклується про те, щоб приховувати від Вас свої листування - значить, йому нема чого від Вас приховувати. Лазьте на здоров'я, полювання адже - гірше неволі, як то кажуть.
А якщо щось і знайдете - в будь-якому випадку краще бути інформованою. Хто попереджений - той озброєний, ще одна народна мудрість.
В основі ревнощів завжди лежить невпевненість в собі. Для початку підніміть самооцінку.
Мені було цікаво з ким листувався мій хлопець тільки один раз-колишня йому надзвонювала. Я пару раз послухала їхні розмови (просто сидячи поруч). І перестала волноваться- якщо для розмови він не йде в іншу кімнату і дивиться на мене з посмішкою, коли розмовляє, то ревнувати нема до чого.
І ще дещо той, кого ревнують без причини дуже злиться. Якщо це триває тривалий час, то починаєш замислюватися: "На фіг на мене кричать без причини. Треба було вже змінити, а то стільки вже просто так вислуховую." Тому навіть якщо Ви все ще не можете з собою впоратися (а значить у Вас ще і проблеми з волею), то ні в якому разі не ставте питання або влаштовуйте розбір полётов- пошкодуйте чоловіка: він Вас назвав не просто своєю жінкою, а своєю сім'єю. А родина не шкодить один одному.
Інша справа, коли чоловік дійсно змінює. Ставтеся до нього в цій ситуації не як своєму чоловікові, а як до одруженого коханця, який забіг до Вас після роботи на побачення.
Якщо працювати над самооцінкою або волею самостійно не виходить можна почитати книги Луїзи Хей (самооцінка) і професора Литвака (у нього багато про сімейне життя написано).
дід Мороз -шатун [32.8K]
Спочатку, - тільки силою волі і то аульним контролем за своєю поведінкою.
Думаю, що при сильному бажанні, Ви зумієте впоратися з собою, а там дивись і ревнощі по зменшиться, - коли перестанете накручувати себе.
Вам слід прийняти той факт, що є особистий простір, яке для кожної особистості своє, особисте.
Порушуючи його несанкціонованим відвідуванням, ви зазіхаєте на свободу людини. Крім цього ви проявляєте такоооое недовіру, що взагалі ставите під сумнів саму сутність ваших відносин.
Ситуації бувають різні, і одного разу ви побачите (в вашому випадку, не дай Бог) незвичайну смс, яка не буде нести в собі ніякої загрози, але вас розбурхає на тривалий час.
Візьміть себе в руки, відвідайте психолога і перестаньте шпигувати. Якщо ви відчуваєте, з ким ваш чоловік, де його серце, з ким він ділить ліжко - і якщо це ви, то припиніть.
Треба терміново і негайно знайти мужезаменітеля, поміняти об'єкт ревнощів і душевних страждань, а чоловіка тимчасово залишити в спокої, адже він - теж людина. Вранці рано замість зарядки дістати довгу залізну лінійку, бити 20 разів на пальцях і повчально говорити: "Ах, ви - цікаві тварини, чи не досить вам влазити в чуже життя, терміново займіться своїми справами, своїм життям, допоможіть мені звабити чоловіка шпигунством, а ласками. Станьте еластичною в ліжку, а в не в пошуках компромату на мого бідного чоловіка ". І таку зарядку робити в день три раза.Конечно, стеження за чоловіком стала для вас гостросюжетної метою в житті, важко відвикнути відразу, але зробіть поступову вольову установку, і ви досягнете успіхів, по-новому плануючи свої дії і своє життя. Всевишній прислухається до ваших молитвах і закликів, і віддасть вам за благородство думок і вчинків.
Все в основному говорять про довіру, про порушення особистого просторанства і це на 100% вірно. Однак не розібрана ситуація коли є привід до такого недовірі, коли були вже вчинки обману. Якщо ви абсолютно впевнені що Вас люблять і що серце цієї людини б'ється тільки для Вас, то чи не злягання робити таких речей, якщо дуже хочеться подивіться особисту переписку байдуже де разом з ним, якщо людина Вас любить він це зробить для Вас, адже йому нічого приховувати. Але якщо питання почуттів під сумнівом підтверджених тими чи вчинками, то тут тільки Вам вирішувати, або жити далі все життя підозрюючи зраду, або з'ясувати раз і назавжди чи є обман в Вашу сторону і жити далі спокійно. Адже по суті ніхто не заслуговує щоб його обманювали. Якщо ти віддаєш комусь свою любов, то і вимагаєш замість того ж, без обману. інакше Вас просто використовують.
Анна Великий ая [11.5K]
Я раджу почитати книги М.Літвака "Принцип сперматозоїда". Ця ситуація і вихід з неї там є. Ви шукайте доказів вірності чоловіка. Але якщо ви вважаєте, що чоловік зраджує, то це так і є. Спробуйте пробачити чоловіка за його зради і почати жити своїм життям.
Так, це дуже складно зробити. Це як нав'язлива ідея, кожен раз так і хочеться подивитися, кожен раз говориш собі, що це в останній раз, що більше не будеш. Буде потрібно достатньо часу, щоб відучити себе від цього. В першу чергу, треба поставити перед собою мету - не думати про те, що там у нього "написано", що ти там побачиш. В першу чергу, йдуть всякі домисли, здогади, підозри, так можна до такого додуматися і ви вже шукаєте підтверджень всього цього. Викинути все з голови, займіться чимось іншим. В першу чергу - не проглядається пошту будь-яку - ось ваша головна мета. Твердите її щодня в певний час. Повірте, з часом відучити.
mirel ena [11.9K]
Дуже складно від цього відучитися, якщо це перейшло в параною.
Для початку потрібно визначити для себе, що причин для цього немає, повірити в чоловіка.
Так як без довіри взагалі відносини дуже важко будуються, це бесперестанно скандали і підозри нічого доброго не принесуть.
Зрозумійте, довіру це головне.
Ну і все таки ще раз повторюся зрозумійте, без довіри ви не зможете довго прожити, а ви ж не хочете втратити чоловіка!
Рано чи пізно!
І з часом, Ваша "хвора" зранена ревнощами душа почне набирати обертів.
Потім вже й невинні слова в соц.сети будь - якого одного будуть Вами трактуватися інакше, ніж воно є насправді.
Вам адже і самій важко так жити, як на пороховій бочці, "а раптом побачу!", "А раптом - знайду що - то!".
Так що, беріть себе в руки і зав'язуйте з цим!
Будьте вище цього!