я на навчання беру кефір, ряжанку, яблучка, бананчики, навіть суміш горішків робила (волоський, мигдаль, кеш'ю) і водичка обов'язково.
@ Лампочкa @. 12.03.07 18:50 (відповідь для: Khromka)
коли вчилася (зараз просто через диплома сиджу вдома), з собою нічого не брала, та й в їдальні купувала тільки чай, ну іноді правда солоденького. але я просто в п'яти хвилинах від універу живу і мені трохи простіше !!
ідеальний перекус, на мій, погляд, сухофрукти, питні йогурти, фрукти.
а якщо на працюєш, і на роботі можна приносити їжу з собою, то думаю можеш брати з собою щось з дому.
Khromka. 12.03.07 18:45 (відповідь для: @ Лампочкa @)
А ви то що готуєте і на работуучебу з собою носите? У закладах громадського харчування і магазині з колегами їжу не купуєте?
@ Лампочкa @. 12.03.07 18:42 (відповідь для: ДіанаСанна)
точно, у меня тоже самое. не пам'ятаю коли вже щось готове купувала. та й домашнє смачніше.
@ Лампочкa @. 12.03.07 18:41 (відповідь для: Khromka)
дійсно, а спробуй приготувати що-небудь сама. візьми і поекспериментуй. то що приваблює гарантую на 100%.
Khromka. 12.03.07 18:39 (відповідь для: PrettyWitch)
Мені здається він (гастрит) вже у мене є.
PrettyWitch. 12.03.07 18:37 (відповідь для: Khromka)
Ти скоро гастрит заробиш і з колою горіхами і цукерками попрощаєшся назавжди
Готувати самої і пробувати нові рецепти, експериментувати. Згодом процес готування так приваблює, що навіть думки не виникає піти і купити якусь уже готову гидоту. У мене, принаймні, було так.
Khromka. 12.03.07 18:29 (відповідь для: @ Лампочкa @)
Так я їм тільки днем..і в розумних кількостях! Проблема в тому що я більше нічого не їм (просто не тягне ні на що). Мені здається що я коли худла, шлунок сильно собі стягнула і апетит пропав взагалі. І порушити його можна тільки цукерками і горіхами, але ніяк не капустяним салатом з курячою грудкою.
Відкриваю холодильник і хапаю колу, а не апельсин.
Раніше у мене було все нормально, а після схуднення що то з організмом відбулося. вимагає гидоти
вже живіт починає боліти