Кажуть, жінці стільки років, на скільки вона виглядає. Британців днями вразила 53-річна жителька міста Лідс, якої досі в магазинах і квиткових касах пропонують студентські знижки! Ми вирішили теж розповісти вам про неї і заодно згадати відомих красунь, закордонних і російських, чий вік вражає - настільки здорово вони виглядають. Дивимося і вчимося їх секретам.
1. Памела Джейкобс
Мама 21-річного сина, вбила британську пресу, виглядає максимум років на 30, то і менше. Вона розповідає, що коли вона разом зі своїм сином, її приймають за його дівчину, та й взагалі, на неї задивляються молоді хлопці.
Секрети молодості: хороші гени, здорова дієта, багата зеленню і овочами, фізкультура, сонцезахисний крем і. багато кокосового масла. Памела використовує його в готуванні, додає в каві, застосовує для очищення обличчя від макіяжу і двічі в день - для зволоження всього тіла. Вона не їсть ні мучного (хліб, макарони), ні фруктів (через високий вміст цукру) і дотримується правило 80/20: 80% здорової їжі і 20% - маленькі слабкості начебто вина і шоколаду.
2. Крісті Брінклі
Супермоделі «колишніми» не бувають, доводить ця життєрадісна американка, мама трьох дорослих дітей, яка кожним своїм появою виробляє фурор. На вигляд їй дають років 35, але часто помиляються і в меншу сторону. На цьому фото вона поруч зі старшою дочкою, 29-річною Алексой (від відомого музиканта Біллі Джоела).
Секрети молодості: м'які отшелушивающие кошти, які можна використовувати щодня, здорова дієта (сама Крісті переконана вегетаріанка), обов'язкові тренування і, мабуть, найголовніше - позитивний настрій. «Він творить справжні чудеса: подовжує життя, робить крок пружинистим, а погляд - сяючим», - переконує Брінклі. Як не повірити?
3. Демі Мур
Навіть всюдисущі папараці, ловивши актрису без макіяжу, не можуть її скомпрометувати. Відновившись після хворобливого розлучення з Ештоном Кутчером, який молодший за неї на 15 років, Демі сьогодні виглядає нітрохи не гірше, ніж в щасливе заміжжя. На фото вона в оточенні дочок (від попереднього шлюбу з Брюсом Віллісом) - 21-річної Таллула (ліворуч) і 23-річної Скаут.
4. Джейн Сеймур
Дівчина Бонда ( «Живи і дай померти іншим», 1973) і зірка популярного серіалу 90-х «Доктор Куїн, жінка-лікар» як і раніше кружляє голови чоловікам і викликає заздрість дам, хизуючись в обтягуючому міні.
Секрети молодості: органічна їжа (Джейн сама вирощує овочі та розводить курчат), а також тренування, а саме пілатес, гіротонік (спеціальна система вправ з елементами йоги, балету, тай-чи і плавання), велотренажер і легкі гантелі. Все це, як вона запевняє, «потроху, без фанатизму». Крім того Сеймур не заперечує, що робила пластику - підтяжку повік і форму грудей, але каже, що це було «давним-давно, в незапам'ятні часи». А ось ботоксу Джейн каже тверде «ні»: «Я адже актриса, потрібно грати особою, а з ботоксом не буде ніяких емоцій».
5. Ель Макферсон
Австралійська модель, актриса і телеведуча не дає ні найменшого приводу пліткарям, періодично з'являючись на публіці без макіяжу. Наприклад, на цьому фото вона з 12-річним сином прогулюється по зимовому Сіднею (в південній півкулі зараз зима).
Секрети молодості: Ель сама зізнається, що список «нескінченний». Вона щодня встає о 5 ранку, робить дихальну гімнастику, випиває літр води, а потім на 10 хвилин закриває очі і уявляє собі все, що хотіла б зробити і побачити в майбутній день, абстрактно і конкретно. Ритуали краси обов'язково включають отшелушивающие процедури, зволоження шкіри і захист від сонця - завжди і всюди. Ну і, звичайно, правильне харчування і виведення токсинів з організму під наглядом дієтолога.
6. Aпасра Хонгсакула
Що приємно, наші співвітчизниці теж вміють вразити. Дивіться самі.
7. Лариса Вербицька
Одна з найвідоміших телеведучих країни зберегла юний вигляд без будь-якої пластики та інших витратних хитрощів. Вона запевняє, що ніколи в житті не сиділа на дієтах, і що виглядати значно молодше за свої роки може кожен, без особливих зусиль і без всяких чудес.
Секрети молодості: склянку теплої води після пробудження, збалансоване харчування, фізична активність (без фанатизму, для того, щоб тримати себе в тонусі, досить і домашніх вправ), а також домашні засоби по догляду за шкірою з періодичними походами до косметолога. З омолоджуючих процедур - гіалуронова кислота. А ось до ботоксу Лариса ставиться з обережністю і радить вдаватися до нього тільки при чіткій медичної необхідності.
8. Катерина Андрєєва
Секрети молодості: свіже повітря, контрастний душ, спорт і любов. Втім, сама вона каже так: «Креми, ортопедичні подушки, заняття спортом, харчування - це вторинне. Основа зовнішнього вигляду - відкритість світу, відсутність заздрості і злості ». Повіримо теледиктори на слово?
9. Валерія
Все така ж тендітна і гладколіцая, як в 20 років, співачка Валерія, мама трьох дітей, на дієтах не сидить, але вже багато років займається йогою, яка, за її словами, дарує «фізичну і духовну гармонію».
10. Ангеліна Вовк
І ще одна легенда нашого телебачення, яка, погодьтеся, дуже красиво увійшла в поважний вік.
Секрети молодості: правильний спосіб життя, обмеження в їжі, живильні креми з ефірними маслами. Були й невеликі пластичні процедури (ведуча позбулася мішків під очима, зробила безопераційну підтяжку обличчя). Але, як вона каже з висоти свого досвіду, «щоб добре виглядати, потрібно по-доброму ставитися до людей. Це головне".
А як по-вашому, що найбільше впливає на зовнішність? Подумати над цим вам допоможе наша недавня фотогалерея знаменитостей одного віку, що на вигляд ніколи не скажеш.