Здоров'я і фізичний розвиток
Оскільки дівчаток частіше виховують саме мами, вони дівчаток жаліють, і це - головна помилка. Розумні мами не бояться дівчаток загартовувати так само, як і хлопчиків, тобто з дитинства мінімум одягу, більше рухів і обливання крижаною водою (варіант - контрастний душ). Не бійтеся: застужаются якраз дівчинки ті, яких виховують в теплі і «як би чого не вийшло». Обливання холодною водою дають загартування і відмінну бадьорість, але якщо це конфліктує з довгим волоссям і взагалі з зачіскою, шукайте компроміси.
Жива і бадьора дівчина зі стрункою і спортивною фігурою має більше шансів і на відмінну сім'ю, і на життєвий успіх, тому спорт - обов'язково. Спорт бажано вибирати той, який пов'язаний з перебуванням на свіжому повітрі і з руховою активністю - біг, велосипед, ролики, взимку - фігурне катання і лижі. Важливо: в будь-якому спорті дівчині потрібна не сила, а три інші речі, а саме: а) гнучкість, б) загальна координація рухів (спритні руки) і в) грація, краса і плавність рухів. Тому з силових навантажень - качаємо прес і робимо присідання, а ось турнік замінюємо на віджимання.
Плавання дуже корисне для здоров'я. але при професійних тренуваннях у дівчаток формуються цілком чоловічі плечі, що не цілком жіночно. З цієї ж причини художня гімнастика корисніше гімнастики спортивної. Теніс корисний і великий і малий, хороші і йога, і фітнес, при цьому командні види спорту більше для хлопців, для дівчат корисніше індивідуальні і парні танці. Ще раз: найголовніший і абсолютно обов'язковий спорт для будь-якої дівчинки - це танці. Танці, танці, танці! Починати можна і з народних танців, продовжувати будь-якими сучасними, але рано чи пізно обов'язковий досвід парних танців, хоча б хастл (найпростіше і доступне) і сальса (трохи багатший). У парних танцях зникає страх тіла партнера, в танцях можна стояти близько і брати за руку, що для підлітків буває непросто. Якщо хастл - це програма мінімум, то бальні танці та спортивні танці - вже світ принцес.
Підбираючи конкретну спортивну секцію або танцювальну студію, зазвичай важливіше звернути увагу не на конкретний вид спорту і не різновид танцю, а які там люди і який там стиль спілкування, в першу чергу яка культура тренера. Якісний, гідний тренер навчає не тільки конкретному спорту або танцю, він вчить відношенню до людей і життя. Якщо ви знайшли такого тренера - можете бути спокійним. Втім, під різний вік дівчинки потрібно підбирати різних тренерів ...
охайність
До речі, з приводу взуття. маленьким дівчаткам добре бігати босоніж, дівчаткам постарше і дорослим жінкам облягаючі тапочки. Викиньте все м'які шльопанці, в них сама зібрана дівчина швидко перетворюється в розібране неподобство.
Маленька господиня будь-якого будинку
З самого раннього дитинства вчимо дочку навичкам домашньої господині. Неправильно, якщо мама на кухні, а дочка грає в свої ігри. Правильно, якщо улюбленою грою дочки стає допомогу мамі на кухні. Основні труднощі тут зазвичай в мамі: їй легше все приготувати самій, ніж кликати дочку і все пояснювати, виправляючи її помилки ... Але якщо мама буде думати про майбутнє доньки, вона вже до дванадцяти років цілком може домогтися, що за «погодувати всіх» відповідає вже не вона, а дочка. Неправильно, коли мама готує, а дочка допомагає. Правильно, коли дочка готує, а мама їй допомагає: продовжує її вчити готувати смачно, накривати красиво, робити все легко, даремно не переживати і залучати на допомогу всіх, хто здатний їй допомогти.
Протерти пил. полити квіти, випрати білизну, все погладити, пропилососити підлогу, розібрати в шафі, помити вікна ... - все це безліч справ маленька господиня повинна робити так само легко і природно, як бігає і дихає.
У вихованні дівчинки повинна бути трохи різна позиція тата і мами. Мама може (і повинна) тут бути жорсткіше тата, доньку ганяти і з дочки вимагати. Зачесатися, прибрати ліжко, не ходити розібраної, приготувати всім сніданок і помити посуд - все це мама може від дочки вимагати жорстко. А ось тато - нехай тато буде до доньки помягче. Мамині вимоги дочка виконує, тому що потрібно, а татові прохання - тому що хочеться. Нормально, якщо тата трохи балують дівчаток: і якщо вона не розчесалася і прибігла до нього в пом'ятому плаття, нехай його реакція буде обійняти, поцілувати і захоплення «Ти моя красуня!» А вже після цього - «Іди причепурися, рідна, і політиці краще погладити! »Любити і балувати - так, але якщо раптом дочка захоче вступити в суперництво з мамою за увагу і любов батька, - немає, у неї не повинно бути жодного шансу ...
берегиня краси
Красуня не та. яка красунею народилася, а та, яка вміє створювати і зберігати красу - красу свою і красу навколо себе. Ваша дочка повинна знати, що вона Красуня, але ще міцніше вміти за своєю красою стежити і дбати про неї. Сумнів в своїй зовнішній привабливості - важкий хрест для дівчинки-підлітка, джерело безлічі комплексів і невдач в особистому житті. Якими б зовнішніми даними природа не нагородила вашу донечку, ви повинні з самого ніжного віку виховувати її в переконанні, що вона - красуня. Підкреслюйте її гідності, не смійтеся над її недоліками: повнота, веснянки, кирпатий носик - все це неповторні риси її особистого чарівності.
І при цьому не дозволяйте доньці розслаблятися. Повнота - женемо на спорт! Проблемна шкіра - НЕ лінуємося за нею доглядати! Різкі жести - на танці! Над недоліки не сміємося, але і не дозволяємо їм залишатися: коли необхідно, все скажімо прямим текстом і обговоримо, як що можна поправити.
При цьому завчасно не привчайте її милуватися собою. до дванадцяти років нехай вчиться створювати красу навколо себе, а не починати гонку на ярмарку марнославства. Звичка до охайності до певного віку важливіше прикрас, а вміння бачити прекрасне і створювати прекрасне потрібно закладати саме зараз: вчитися музиці, малюнку, рукоділля. Вчитися музиці - це вчитися ритму і мелодійності, вчитися малювати - це вчитися бачити ціле і деталі, відчувати красу лінії і цілісність образу, розбиратися в поєднанні кольорів. Рукоділля - мистецтво тонких рухів і школа терпіння: корисна школа!
Виповнилося дванадцять - вчіть мистецтву косметики, нехай спробує і помаду, і тіні, і туш. Коли вона спостерігає за красивими актрисами і дивиться на рейтинги краси, нехай навчиться розуміти, що навіть дуже красива жінка завжди ретельно доглядає за собою. Догляд за волоссям, чистка шкіри, маски - це навичка розумного уваги до зовнішності. В одязі вчіть підбирати кольори, фасон і гардероб в цілому, це виключить в майбутньому імпульсивні покупки: купила красиве, але незрозуміло до чого ...
діяльне Сонечко
Багато плутанини в питанні, чи повинна дівчинка бути сильною людиною і лідером. Правда те, що чоловіки віддають перевагу жінкам, які дають лідирувати їм, і одночасно уникають жінок слабких і безпомічних. Що це означає в вихованні дівчинки?
Правило перше. знання своїх інтересів, але «немає» капризам. Розумна дівчина - завжди з головою і повинна відмінно пам'ятати про свої інтереси. За столом із запропонованого вона легко вибирає те, що подобається особисто їй, але ніколи не вередує. «Хочу це!» - чудово, а незадоволене «Не хочу!» І тим більше істерики - під забороною.
Правило друге. ми не плаксії, нещасну жертву і безпорадність не жартуєте. Розрізняйте: поплакати дівчинці можна, а добиватися чогось сльозами, нещасними очима і безпорадними руками - не можна. Так і говорите: «Плакати можна, це не страшно, для здоров'я корисно, але все що потрібно робити - ти повинна зробити!»
Один з найпростіших і дієвих прийомів в даному питанні - стежити за виразом обличчя вашої дівчинки і її словником. Просто слідкуйте, щоб вона не привчала себе: зрушувати бровки в стражданні, опускати губки або плечики, а також щоб вона не освоювала жіночий словник Жертви: «Жах, кошмар! Я в шоці. Я не знаю, не розумію, не впораюся ... Це все вони, це все через вчительку ... »і так далі.
Наша дочка повинна бути Сонечком. а це робиться двома шляхами. Перше - їй подають приклад самі батьки, зустрічаючи теплими посмішками і поцілунками один одного і улюблену дочку. Друге - забороною на незадоволене обличчя, незадоволені фрази, незадоволені інтонації, образи і пхикання. З дитячих років дочка повинна знати просте правило: «Щось не подобається? Чи не сердься, а скажи про це. Попроси м'яко і по-доброму, що можна - тобі зроблять ».
Зазвичай розумницею звуть просто слухняних дівчаток, що не суперечать батькам. Якщо дівчинка робить це бездумно, через лінощі або страху - це погано, а якщо вона вчиться домагатися свого не шляхом війни, а кмітливістю, уважністю і ласкою, це добре.
Дівчинку потрібно навчати слухняності. щоб навчити її сміливості і навчити її думати. Якщо дівчаток спеціально не виховує, вони часто виростають боягузка. У жіночій культурі прийнято боятися, розмови про страхи вітаються, але вашої дочки більше згодиться розсудливість, а замість страхів і переживань - розрахунок розумних ризиків. Вивчайте свою дочку думати. Багато дівчаток вміння думати замінюють хорошою пам'яттю: їм простіше повторити те, що від них хочуть почути, ніж відмовитися і розбиратися. Дівчатам простіше поділитися і навіть поплакати, ніж подумати і зробити висновки. Якщо дочка любить з вами ділитися своїми переживаннями - це прекрасно, але в міру дорослішання вчіть її прибирати своє «поділитися», тобто просто балачки з емоціями, розвивайте вміння говорити чіткими тезами. Можливо, саме за це майбутній чоловік вашої дочки скаже вам вдячні слова.