У період вагітності або годування дитини кожна жінка стикається з проблемою мимовільного виділення молока з грудей. Це нормальний процес, який проявляється за кілька тижнів до і після народження дитини. Витік молока приносить незручності, проте є природною особливістю організму, яка дозволяє регулювати його кількість і годувати дитину. Спеціальні прокладки для грудей, які також називаються вкладишами, відмінно поглинають рідину і дозволяють одязі залишатися чистою і сухою. Прокладки необхідно розмістити в чашечці бюстгальтера, міняти своєчасно і правильно підібрати відповідно до потреб. [1]
кроки Правити
Частина 1 з 3: Необхідно правильно розташувати прокладку в бюстгальтері Правити
Зніміть плівку з клейкою боку. Деякі одноразові прокладки мають клейкі області, які дозволяють фіксувати вкладиш на місці. Такі липучки не дають прокладкам ковзати в бюстгальтері. Якщо ви використовуєте саме такі вкладиші з безпечної для здоров'я дитини клейовий поверхнею, зніміть плівку, а потім поставте вкладиш в потрібному місці. [2]
- Вкладиші можна використовувати зі звичайними бюстгальтерами і зі спеціальними, для годуючих мам. [4]
- Якщо з'явилося роздратування шкіри, нанесіть безпечний для дитини крем з ланоліном на соски. [5]
- Абсолютно нормально, якщо прокладки видно крізь одяг. Можна купити тонкі вкладиші, щоб їх не було видно через бюстгальтер або одяг, якщо кількість що виділяється молока невелика. [7]
Слідкуйте за тим, щоб прокладки не з'їжджали. У активних вагітних жінок і мам вкладиші переміщаються по поверхні грудей протягом дня. Це абсолютно нормально, особливо якщо використовуються прокладки без липучок. Перевірте вкладиш, якщо вам здалося що він з'їхав, і в разі потреби замініть його або просто поправте. Так, одяг буде завжди сухий, а шкіра - без ознак роздратування. [8]
- Яка кількість молока випливає протягом дня? Чи змінюється його кількість?
- Як довго я планую годувати дитину грудьми?
- Чи хочу я збирати випливає молоко для своєї дитини?
- Чи потрібна мені зволожуюча прокладка для грудей?
- Чи турбує мене те, що прокладки видно під одягом?
- Чи потрібна мені звичайна прокладка або на липучці?
- Скільки грошей я планую витрачати на прокладки для грудей?
- Чи потрібні мені прокладки з натуральної тканини?
- Зробіть запас з 10-12 багаторазових прокладок, щоб не відчувати незручності в періоди між їх пранням. [17]
- Тримайте під рукою як мінімум одну упаковку таких прокладок, які зазвичай продаються по 60 штук в пачці. Так ви зможете уникнути забруднення одягу і не залишитеся без прокладок в самий невідповідний момент. [19]
- Купіть просочені ланоліном вкладиші, якщо на шкірі з'явилося подразнення. Вони допоможуть вилікувати його і зменшать біль в грудях. [20]
- Кладіть бавовняний хустинку всередину чашок бюстгальтера
- Виріжте кружечки діаметром десять сантиметрів з пелюшок
- Розріжте гігієнічні прокладки на невеликі квадрати
Не використовуйте силіконові прокладки. Може здаватися, що вони краще запобігають витоку і захищають одяг. Однак такі вкладиші утримують вологу, що сприяє розмноженню бактерій і провокує запалення сосків. Якщо вас турбують інтенсивні протікання молока, використовуйте великі і добре вбирають вологу прокладки для грудей. [22]