Існують різні методики для визначення сприятливого дня зачаття. Будь-яка жінка, яка бажає стати мамою, цікавиться тим, як вирахувати овуляцію самостійно. Адже зародження нового життя усередині жіночого організму безпосередньо залежить від активності яйцеклітини. У той час як сперматозоїди можуть жити до чотирьох днів, жіноча клітина готова до запліднення всього лише 12-24 години один раз на місяць.
Існують різні методики для визначення сприятливого дня зачаття. Будь-яка жінка, яка бажає стати мамою, цікавиться тим, як вирахувати овуляцію самостійно. Адже зародження нового життя усередині жіночого організму безпосередньо залежить від активності яйцеклітини. У той час як сперматозоїди можуть жити до чотирьох днів, жіноча клітина готова до запліднення всього лише 12-24 години один раз на місяць.
Як вирахувати дні овуляції до зачаття?
Для використання календарного методу необхідно поспостерігати за організмом протягом як мінімум трьох місяців. Слід записувати дату настання місячних, вона і буде першим днем циклу. Кількість днів до наступної менструації становитиме довжину циклу. У більшості жінок цикл займає 28 днів. Однак 35 або 20 днів може також бути в межах норми.
Овуляція зазвичай доводиться на 14-15 день з початку менструації. Однак в залежності від циклу яйцеклітина може виходити і за 10, і за 16 днів до початку наступного циклу. Статевий акт з метою зачаття дитини дуже сприятливий безпосередньо перед початком виходу яйцеклітини з яєчника. У цей період слизова шийки матки стає особливо чутливою і гладкою, тому у сперматозоїдів є час пробратися в маткові труби, де вони дочекаються появи жіночої клітини.
Як вирахувати овуляцію при нерегулярному циклі?
У такій ситуації вирахувати час настання овуляції складно, адже вона може статися в будь-який день циклу. Слід поспостерігати за тривалістю менструацій протягом 5-6 місяців і визначити найкоротший цикл. Потім від отриманого кількості днів відняти 14.
Існує кілька інших способів визначення сприятливого дня для зачаття:
Тест на овуляцію варто робити з 11 дня після початку менструації. За своїм застосуванню він схожий з тестом на вагітність. тільки дві смужки він показує тоді, коли яйцеклітина готова до запліднення.
Підказати приблизний час овуляції може сам організм жінки. Наприклад, при викиді яйцеклітини деякі відчувають тягнуть болі внизу живота. Посилюються виділення, їх колір стає прозорим. Вони стають тягучими, як яєчний білок. Спостерігається підвищення лібідо, а також набухають молочні залози.
Вимірювання базальної температури також може допомогти у визначенні сприятливого дня для зачаття при нерегулярному циклі.
Як міряти базальну температуру для визначення овуляції?
Це досить правдивий метод виявлення овуляції. Щоранку, перебуваючи в ліжку, потрібно вимірювати температуру в прямій кишці. Її норма 36,8 ° C-37 ° C. При повному дозріванні клітини температура знижується до 36,4 ° C-36,2 ° C. Вводити градусник необхідно на 5-6 см в пряму кишку для отримання достовірного результату. Спостереження варто проводити протягом декількох місяців, при цьому записувати в зошит коливання температури. Після виходу яйцеклітини з яєчника спостерігається стрибок температури до 37 ° C-37,2 ° C. При цьому можуть з'явитися виділення з піхви, що володіють неприємним запахом. Це означає, що зачаття в цей місяць не відбулося.
Чи може бути дві овуляції?
Іноді у жінки буває дві овуляції за один цикл, що відбуваються одночасно або з невеликою різницею в часі. Як вирахувати такі овуляції - велика загадка. Адже багато жінок, у яких таке відбувається, не здогадуються про це. При заплідненні двох яйцеклітин відбувається зачаття різнояйцевих близнюків. У світі відомо близько 11 випадків, коли жінки вагітніли за рахунок двох овуляций, що відбуваються з різницею в кілька днів.
Можливо вас зацікавить:
