З настанням весни більшість жінок хвилює проблема огрубнули за зиму п'ят. Як впоратися з цією проблемою в домашніх умовах?
Якнайкращого домашнього процедурою для догляду за огрубілими п'ятами, на думку деяких косметологів, є ванночки. Для приготування найпримітивнішої ножний ванночки потрібно гаряча вода, трохи молока, рідке мило і кухонна сіль. Ступні ніг опускають в таз, в якому перемішані вищевказані інгредієнти, приблизно на півгодини. Потім, дуже дбайливо і не поспішаючи, розпарені п'яти протирають дрібнозернистим пемзою або спеціальною щіточкою з жорсткою щетиною. Очищену шкіру обробляють живильним кремом.
Регулярне застосування подібних процедур подарує п'ятах м'якість і зробить їх гладкими. Що стосується використовуваних компонентів, то вони можуть бути замінені або зовсім виключені з рецепта. Все залежить від індивідуальних властивостей шкіри. Наприклад, ванночка може бути трав'яний, сольовий або мильно-содової.
Бувають випадки, коли зробити ванночку не представляється можливим. Тоді загрубілі ділянки очищають спеціальними косметичними засобами - ножними скрабами, до складу яких повинні входити компоненти, що відповідають типу шкіри жінки. Скраб наносять на спеціальну пилочку овальної форми або на плоску сторону пемзи і обережно масажують проблемні ділянки колоподібними рухами. Цю процедуру, тривалість якої не повинна перевищувати 3 хвилини, проводять не частіше 1 разу на тиждень.
Косметологи рекомендують на сильно огрубілі за зиму п'яти накладати маску, в складі якої - яєчний жовток, сік лимона і картопляний крохмаль. Один жовток, чайну ложку лимонного соку і пів чайної ложки картопляного крохмалю розтирають до однорідної консистенції, наносять на попередньо розпарені п'яти і залишають до утворення кірки. Завершуючи процедуру, шкіру промивають теплою водою і просочують зволожуючою емульсією або кремом.
Досягти бажаного ефекту допоможе також цибульний компрес, виготовлений з половинок обшпареною окропом цибулини. Шматочки цибулини прикладають до п'ят відразу після вечірньої ванночки, покривають поліетиленовою плівкою, закріплюють за допомогою пов'язок і залишають на всю ніч. Вранці оброблену шкіру промивають водою, протирають пемзою і просочують жирним кремом. Щоб п'яти стали м'якими і доглянутими, достатньо кількох компресів. Деякі жінки з задоволенням констатують, що, щодня змащуючи п'яти теплим оливковим маслом (крім основних доглядають процедур), дуже задоволені досягнутим ефектом.
Якщо шкіра на ступнях суха, п'яти можуть свербіти і покриватися тріщинами. Але коли причина сухості ступнів не пов'язана з впливом морської води і сонячних променів, сухістю повітря в приміщенні, частими відвідинами басейну або занадто посушливої погодою, тоді, на думку фахівців, огрубілі за зиму п'яти - не біда. Куди більшої уваги заслуговують такі труднощі, як можливе порушення обміну речовин і кровообігу, неправильна робота травних органів або гормональний збій.