Звичайно, як більшість батьків, ми граємо з ним в м'яч, в тому числі тенісний, звичайно, як більшість малюків, він швидко схоплює, звичайно, як грає батько-дилетант, Я намагаюся його чомусь навчити. Але що робити з ним далі?
Я клятвено обіцяю синові сходити до дитячого тренера з тенісу і все дізнатися. І ось я на корті, де тренують дітей. Правда, таких крихіток я там не побачила. Але розмова з тренером все ж відбувся, і деякі таємниці майстерності мені відкрилися.
-З якого віку варто починати займатися тенісом для загального розвитку і щоб домогтися результатів у професійному спорті?
- Як і в будь-якому виді спорту - чим раніше починати, тим краще. Але якщо ви мрієте виростити майбутнього чемпіона, вже з трьох років малюка треба готувати до спортивних рекордів: розвивати у нього спритність, здатність швидко рухатися, стежити за м'ячем очима, займатися розтяжкою.
Беручи до уваги такий юний вік, всі вправи повинні бути тільки в ігровій формі. Всі діти люблять грати з великим м'ячем - Пофантазуйте з ним на тему "кидай - лови". Коли дитина трохи підросте, додайте футбол і хокей - як рух з увагою на предмет.
- Які вправи підходять саме для трирічних?
- Підійдуть будь-які рухливі ігри для цього віку. Ваше завдання - виробити в дитини здатність зосереджувати зір і увагу на м'ячі, так як головне в тенісі - бачити м'яч. Наприклад, дитина опинилася віч або боком до вас.
Киньте йому м'яч, щоб він постарався спіймати його після відскоку перед собою, а не біля себе - спочатку двома руками, потім однією правою чи лівою рукою. Дуже важливо з самого початку навчити малюка бачити і приймати м'яч саме перед собою, так як на цьому будуватиметься вся подальша гра.
- Скільки разів на тиждень треба займатися?
- Якщо ваша мета - хороша гра в теніс (нехай і аматорський, але не "дачний"), то краще займатися кожен день, краще два рази в день, але, так як ми говоримо про маленьку дитину, це повинно бути нетривалий час: 10- 15 хвилин в формі гри.
- Як зрозуміти, чи є у дитини здатності до тенісу?
- Здібна дитина - той, який "піддається" вправам; спритний дитина; має хорошу координацію. Все це в принципі видно вже в 3-4 роки. Але в цьому віці у малюка немає ще сильного бажання спеціально займатися, тому, природно, зусилля з боку батьків необхідні.
- Коли ми говоримо про здібності до тенісу, в першу чергу в голову приходить думка про фізичних здібностях дитини. А як же такі якості, як рішучість, наполегливість, з одного боку, і спокій, врівноваженість, самовпевненість, з іншого? Адже буває, що результат матчу вирішують саме психологічні якості. Наскільки ж вони важливі і виховуються вони?
- Сучасний теніс рік від року стає все швидше, все агресивніше. Він вимагає від гравців рішучих дій, а не затяжною оборонної гри на задній лінії. Тому з дитинства дитині треба давати установку самому намагатися виграти м'яч, а не чекати помилки противника.
А самовпевненість - то якість, яке було б непогано запозичити у деяких західних гравців. Для них поразка є лише уроком, а не приводом падати духом. Читаючи біографії деяких з них, можна знайти витоки цієї риси характеру. Наприклад, в однієї відомої тенісистки батьки виховували чемпіонський характер, даючи їй можливість завжди вигравати.
- Коли, на ваш погляд, приходить час дитині брати в руки тенісну ракетку?
- Коли він освоїть вправи з м'ячем, навчиться правильно його ловити, а головне - бачити м'яч і зосереджуватися на ньому. Але робити це треба вкрай ненав'язливо, як би йдучи на поводу бажання самої дитини, і ні в якому разі не форсувати події.
- Чи потрібна дитині спеціальна ракетка і якою вона має бути?
- Так, зараз можна купити будь-яку ракетку, в тому числі спеціальну дитячу - зі звичайною великою голівкою і з укороченою ручкою.
- Простому глядачеві, дивиться тенісні турніри по ТБ, очевидна величезна різниця між чоловічим і жіночим тенісом. А чи є різниця в заняттях між хлопчиками і дівчатками?
- Безумовно є. Хлопчики від природи більш спритні, саме тенісне рух у них більш природне, природне, розкріпачене, а дівчаток потрібно навчати. А з іншого боку, хлопчаки погано стрибають зі скакалкою, а це одне і "вправ для розвитку стопи.
Граючи, тенісист весь час знаходиться в русі, переступає ногами, тому стопа весь час напружена. А рух "а м'ячем - це різкий ривок вперед, назад або в бік. І якщо стопа слабка - це недолік, який відразу видно, як і слабка рука. І звичайно, у дівчаток емоції беруть гору над зосередженістю, що теж не допомагає їм у вирішальні моменти на корті.
- Більшість дитячих тенісних секцій працює по груповим методикам. Коли мають сенс індивідуальні заняття?
- Безумовно, індивідуальні заняття значно ефективніше групових для розвитку маленького тенісиста. Але вони досить дорогі, тому мають сенс, тільки якщо батьки готують обдарованої дитини до професійної тенісній кар'єрі або якщо вони просто не обмежені в коштах.
- Віддаючи дитину в тенісну секцію, батьки не замислюються про таку стороні спорту, як травми. Наскільки ж це травматичний вид спорту в рамках тенісної секції?
- На жаль, трапляються травми і на дитячих заняттях. З огляду на своєї неорганізованості і через погану реакції деякі діти не можуть встежити за рухами інших дітей, і тоді від тенісного м'яча або ракетки страждають очі, спина, руки.
Через різкості тенісних рухів трапляються травми суглоба стопи. Але хоча такі випадки і мають місце, їх не можна порівнювати з травмами професійних тенісистів, так як природа їх абсолютно інша і вони навряд чи можуть бути перешкодою при навчанні нормально розвинених дітей тенісу.
- Якщо у дитини немає здібностей, що робити?
- Краще залишити теніс і вибрати інший вид спорту. У семирічному віці вже можна визначити, здатний ваш дитина займатися тенісом чи ні.
- Чи є якісь прийоми, як прищепити дитині любов до тенісу?
- На жаль, готових рецептів тут немає. У тенісі дуже важливий емоційний настрой. Може бути, варто почати заняття на відпочинку - на відкритому корті, повитому плющем, а не в московському задушливому залі, коли тенісні тренування втиснуті між музикою і англійським.
Тоді у дитини буде формуватися стійка асоціація, що гра в теніс - це задоволення. Ще дуже важливо не перевантажувати дитину, бачити, коли він втомився або починає втрачати інтерес до заняття, адже у кожного своя межа. В такому випадку переведіть його на інше. І налаштовуйте дитину, що теніс - це не просто біг "а м'ячем, а цілеспрямоване заняття: щоб добре грати, треба докласти зусилля.
- Розповіді про раннє навчання тенісу, легенди про висячому перед грудним немовлям у колясці тенісному м'ячі - обґрунтовано чи все це?
- Якщо самі батьки заражені "тенісним вірусом", вони будуть підвішувати над колискою м'ячі, давати дитині ракетку, як тільки він зможе відбивати нею м'яч, намагатися дитину чомусь навчити якомога раніше. І все тому, що їм самим подобається цей вид спорту.
А інші, неграючі батьки віддадуть свою дитину в тенісну секцію в шкільному віці. І треба сказати, що пріоритету перших над другими в принципі немає - все залежить від самих дітей, від їх бажання. Адже, як показує практика, багато професійних тенісисти починали як би самі, без батьків, що не завадило їм досягти висот у цьому виді спорту.
Відомі, правда, випадки і сильного впливу батьків на дітей, що також призвело до успішної тенісній кар'єрі. Якийсь жорсткої залежності, на мій погляд, тут не існує. Так що якщо вам, батькам, подобається теніс, а дитині заняття з вами приносять задоволення, то чому б їм не займатися?