Як включити night shift в macos і чому варто це зробити

Добре знайома користувачам iOS функція тепер працює і на Mac. Інфія розповідає, навіщо вона потрібна і як її включити.

Для чого потрібна функція Night Shift

Night Shift з'явилася в недавньому оновленні macOS 10.12.4, але за замовчуванням вона неактивна, і її потрібно запускати вручну. Перш ніж включити функцію, розберемося, для чого вона потрібна і яка від неї користь.

По суті, Night Shift - це нічний режим, в якому змінюється колірна температура дисплея в сторону більш теплих відтінків. Замість холодного блакитного світіння, дія якого негативно позначається на циркадних ритмах і викликає проблеми із засинанням, зображення стає жовтіше і не так ріже око. В результаті менше напружується зір при роботі у вечірній і нічний час. Night Shift автоматично і дуже плавно підлаштовує температуру дисплея в залежності від часу доби, так що ви навіть не помічаєте цього.

Як включити Night Shift

Для роботи Night Shift у вас повинна бути встановлена ​​macOS 10.12.4. Підтримуються наступні моделі Mac:

Щоб активувати цю функцію, виконайте наступні дії:

1. Відкрийте системні настройки і перейдіть в розділ «Монітор».

Як включити night shift в macos і чому варто це зробити

2. Перейдіть на вкладку Night Shift і змініть розклад на «Від заходу до світанку».

Як включити night shift в macos і чому варто це зробити

Тепер з настанням сутінків зображення ставатиме більш теплим, а зі сходом сонця калібрування дисплея повернеться до вихідних параметрів.

Швидко включити функцію можна двома способами: через Siri або за допомогою тумблера в «Центрі повідомлень», який з'явиться, якщо потягнути шторку вниз.

Крім режиму «Від заходу до світанку», є і призначені для користувача настройки Night Shift, що дозволяють вказати проміжок часу, протягом якого функція буде активна. Також можна вибрати, наскільки тепліше будуть кольору при включенні Night Shift.

Від використання функції варто утриматися дизайнерам, фотографам і всім, кому критично важлива точність кольорів при роботі. У цьому випадку від Night Shift може бути більше шкоди, ніж користі.

Я Сергій вас підтримую. В цьому сенсі.

Вам цікава новина, монітор ніяким чином не псує очі, а тільки утомляет.І night shift якраз допомагає не втомлюватися глазам.Почітай більше з приводу того, як білий і жовтий світло впливає на сон, втома очей тим більше вночі

Взагалі-то все неправі, як і Алізар на гіктаймсе, flux і nightshift зроблений НЕ для того що берегти очі, а для того щоб боротися з безсонням, що і написано на сайті flux. А ідея така: через денної температури кольору на екрані монітора гальмується вироблення мелатоніну - гормону сну, програми нібито flux і nightshift зміщують колірний спектр в червону зону відповідаючи західним тонам, що збільшує вироблення мелатоніну і хилить в сон. І це дійсно працює, з мого досвіду. А очі і зір це зовсім ніяк не захищає, скоріше може навіть принести дискомфорт, особливо у flux # 'a за замовчуванням вночі взагалі в червоний спектр забарвлює монітор, треба регулювати в настройках зручний рівень.

Щит і Меч Кримське відділення

Схожі статті