Доброго времени суток, друзі!
Я пропоную такий метод: скласти свій власний список всіх паршивих справ, які творить варена їжа в вашому організмі (з вашого досвіду і думку), такий собі персональний сироедний «список Шиндлера». Рекомендую обов'язково писати, і краще на бумаге- так краще відчуєте всю капосну «натуру» процесу)) І ... вивчити напам'ять.
Чому напам'ять? Та тому, що всі ми мільйон сто тисяч разів розмовляли з самими собою, мотивували себе, журилися про содеянном- але ... після того, що сталося. Усвідомленість ми включити не змогли, або змогли, але згадали в потрібний момент щось буде не найпереконливіший, не надали яскраво все наслідки ... А саме це і потрібно зробити, щоб якісно стукнути себе по руках, коли вже полізли в жадану каструльку з борщем або начепили на вилку вареник з картоплею!
Багато людей працюють з афірмації, з цитатами з Трансерфінга, з іншими хорошими практиками, але результат часто нульовий. Чому? А тому що процес не доведений до автоматизму! Я проходила цей етап, коли ти натхнений і вся квартира обвішана роздрукованими гаслами і мотивуючими фразами, які потрібно тримати в голові, а краще повторювати раз по двісті на день. І начебто перші два-три дні ти навіть успішний в цій справі. Але ... на жаль, так влаштовано наше сприйняття, що через ці два-три дні наше око «замилюється», втрачається ефект новизни, нас засмоктує рутина і ми знову засипаємо ... І вісят- припадають пилом листки з переконливими словами, не маючи на нас вже ніякого впливу. Все приходить на круги своя, до наступного сплеску нашої активності і бажання «почати нове життя з понеділка». Знайоме?
Але ж життя-то йде, і вже не колись з міфічного понеділка повинна почати змінюватися, а саме тут і зараз. Звичайно, я багато говорю і пишу про те, що безсмертя реально, але це не говорить про те, що тепер можна стати безпечним і жити як попало! Крім того, в разі зривів на варенку ми втрачаємо здоров'я, причому з віком цей процес прискорюється в великий прогресії, і ні про яке безсмертя або просто хоча б довголіття мови вже і не йде, бо без здорового тіла далі просуватися просто нереально ...
Тому-зубри список напам'ять, як вірш. І прокачуємо цю інформацію, як м'яз, щодня, поки він не почне спливати у вашій голові в потрібний момент, в яскравих фарбах і повному обсязі!
Отже, варіант списку:
- Варенка псує зовнішність (на ранок-мерзенні набряки, темні кола під очима, загострюються старі зморшки, а в разі стабільних зривів - з'являються нові). Фуууу!
- Псується здоров'я і самопочуття (пишемо свої подробиці і варіанти)
- Активізується процес старіння, причому явно і наочно
- Провокується розвиток грибків, збільшення їх кількості і зовнішніх проявів
- Заважає розвиватися в спорті (наприклад, м'язи стають «важкими», утруднюється дихання, з'являється слиз в горлі і вогкість в носі)
- Заважає відчути всі принади і бонуси РЄ (особливо явно, якщо вони вже відчувалися раніше і тепер зникли)
- Заважає працювати БАДам в організмі (якщо користуєтеся)
- Зводить нанівець всю роботу уходовой і лікувальної костметікі (якщо користуєтеся)
- Знищує все результати чисток
- Саботує голодування, їх регулярність і ефективність
- зжирає всю позитивну енергію
Складайте свій список очевидних злочинів «мертвяка» у вашому організмі і життя.
Після того, як напишете і навчіться, починайте тренуватися. Просто повторюйте список в голові кожен день по кілька разів. Особливо добре це робити під час занять спортом, коли найлегше відключити мізки від сторонніх думок і активізувати роботу свідомості.
Боротися потрібно за методом «від супротивного» - тобто буквально забивати в голову протилежні установки. По іншому ніяк. І не забувайте, що від швидкості ваших дій залежить, поїдять сьогодні паразити, чи ні. Адже вони харчуються не тільки вареної їжею як такої, вони харчуються ще й вашими емоціями! Причому переважно негативними. Наприклад, енергією почуття провини. Або нелюбові до себе- список тут величезний! Паразити дуже спритно діють, ваша задача їх випередити. І якщо ви погано треновані, то програєте ім. Вони-то тренуються давно, все ваше життя!
Якщо ви встигнете провернути в вашій голові хоча б п'ять-шість пунктів зі списку в найвідповідальніший момент, вважайте, що цей бій ви виграли! Що не означає перемоги у всій війні, зрозуміло. Війну ви виграєте тільки в результаті регулярних дій щодо попередження дій противника!
При цьому ніхто не відміняв і всіх інших способів перемоги над зривами, про яких написано в попередній статті.
Всім успішного сироїдіння без зривів.
Мої платні консультації з сироїдіння і психології: Skype: pantera22111