П еред падінням я бачив спалах світла. Потім закрив очі - і звалився на бетонну підлогу, який ще секунду назад був в 10 метрах піді мною.
Приземлився я на ноги і відчув, як вони буквально складаються під вагою тіла. Поки лежав там на підлозі, весь час був в свідомості. Бачив приїхали лікарів і як вони розрізають мені штанини, чув, як обговорюють прорвали шкіру кістки.
У перші 18 годин, які я провів у лікарні, мені зробили вісім операцій. Була зламана спина, все ребра, правий лікоть, чи не кожна кісточка в ногах. Лікарі говорили, що я неминуче мав загинути - після падіння з висоти трьох поверхів на безжалісний бетон я виглядав швидше як жертва смертельної автоаварії.
Перед падінням я вів досить активний спосіб життя. У свої 47 я був тренером баскетбольної команди в коледжі, 4-5 вечорів в тиждень носився по майданчику, легко дострибує до кільця, щоб закласти м'яч, ходив в тренажерний зал. Навіщо я це розповідаю? Потім, що - за словами лікарів - я вижив, можливо, завдяки своїм сильним ногам. Вони послужили бампером, який не дав фатально зруйнуватися моєму тілу.
Я пережив ще сім операцій - мене збирали як могли. А з новим коліном я, можливо, навіть зможу ходити. Але і в кріслі-каталці я не лінуюся - роблю все, що від мене вимагають фахівці з ЛФК, і навіть більше. Мій девіз тепер: якщо ти можеш рухатися, значить, ти можеш тренуватися.
Як впасти з 10 метрів і вижити
Лікар-реабілітолог Джон Едвардс розповідає, що не вбитися остаточно, зірвавшись з висоти.
1. Будь готовий
Більшість травм призводять до різкої виробленні молочної кислоти, надлишок якої токсичний для організму. Чим більше ти тренуєшся сьогодні, тим краще твій організм перенесе сплеск молочної кислоти в разі чого.
2. Ноги вниз
Коли ти травмуєш голову або грудну клітку, ризик загинути підвищується вдвічі. Зашкодь те й інше - і ризик зросте взагалі в 10 разів. Найкраще приземлятися на ноги, щоб вони прийняли всю силу удару, Замортизований.
3. Гальмуй
Кожну секунду вільного падіння твоя швидкість збільшується на 9,8 м / с. Якщо можеш за щось ухопитися, зачепитися в польоті - чіпляйся. Гілки, карниз, водостічна труба як мінімум загальмують тебе.
4. Лежи тихо
Будь-яке ворушіння після падіння з висоти може привести до небажаного тиску на травмований хребет і спинний мозок - і в підсумку до паралічу. Чи не рухайся до прибуття бригади лікарів.
Це все зрозуміло - падіння. операції, характер. А ось якщо-б пристебнутий був. то цього просто не було-б. Анекдот старий нагадало. "Коли мисливці вечір перед багаттям марную. Горілочку п'ють і розповідають про свої подвиги. Один - як в пургу з одним ножем вийшов через 100 км до людей, інший - як в ополонку провалився, потім довго біг і вижив, третій - як напоровся на барліг і пішов від рассверіпевшего медвядя. Тільки один евенк старий сидить мовчить. Всі до нього. "Ну а ти старий чого розкажеш або похвалитися нічим?" Старий так оченята прикрив, трубочку витрусив, подивився на всіх. "а моя з чума виглянув недавно, серпанок , вітер південний - поганий полювання буде на ведмедя - і назад в чум з пать ".
Герою статті дійсно дуже крупно повезло. Він чудесним чином впав на ноги, які його Замортизований. Тренування звичайно допомогли йому, і займатися спортом потрібно не тільки з розрахунку на ймовірність падіння з висоти. Але ж він міг впасти і по другому.І тоді все було б плачевно.Ведь удар головою об бетон або інші поверхні навіть з висоти власного зросту закінчуються летально.
А що стосується рад як вижити при падінні з такої висоти, то мені здається до таких моментів можна підготуватися. Адже як правило всі відбувається несподівано і за частки секунд. І мало хто зможе швидко зміркувати в такій ситуації що потрібно зробити.
Знову ж внизу можуть виявитися всякі предмети, які не сприяють вдалому приземленню навіть при "правильному" польоті.
Так що тренування не скасовуються, як і обережність при знаходженні на великій висоті. І звичайно не варто нехтувати страховкою. Краще вже на мотузці поболтаться, ніж перевіряти свою удачу і везіння.
Згодна, що в подібній ситуації паніка охоплює людини. Він починає мимоволі махати руками. І якщо на його шляху зустрічаються дерева, карнизи, за які він зможе зачепитися, то це неймовірна удача. Як мені здається, що згрупуватися в подібній ситуації вийде не у кожного.