«Переведення годинника на зимовий час більш сприятливий для організму людини, ніж перехід на літній час. Зараз ми зможемо спати на годину довше, а це значить, що у організму буде більше часу відновити сили. Якщо людина довгий час, наприклад, їв в один і той же час, то у нього виникає умовний рефлекс. З переведенням годинників на зимовий час, організму потрібен час, щоб перебудуватися, в середньому - це займає приблизно 2 тижні. Зараз, коли додається час, це зробити легко.
Для тих, кому важко перебудуватися бажано вживати на сніданок тонізуючі продукти: кава, шоколад і т.д. Люди, які страждають гіподинамією - розладом, пов'язаним з малорухливим способом життя, потрібно вранці робити зарядку і намагатися більше гуляти », - зазначила лікар.
Психолог, консультант в методі Позитивної психотерапії Ольга Бабенко розповіла про те, як пережити стресову ситуацію для організму з найменшою шкодою.
«Я рекомендую не навантажувати себе перші 2 тижні після переведення годинників надмірної розумової роботою, напруженим графіком, потрібно намагатися висипатися. Якщо не берегти свій організм, мало відпочивати, то організм попросить відпочинок через хворобу і вже тоді, на лікарняному, людина зможе виспатися », - зазначив він.
Міст Дніпро, ІА "
баба (01.11.16 18:02): Ммне здається що переведення годинників на нас вже ніяк не впливає! Ми настільки до всього звикли, що це здається дрібничкою і звичним явищем - про людей піклуються все сильніше і сильніше - хоч би витримати цю турботу, не задихнутися в обіймах Відповісти | З цитатою
36,6 (31.10.16 18:42): у мене мама - діабетик інсулінозалежний.
якщо хто не знає тау вранці і ввечері в один і той же час треба колоти інсулін. НЕ уколешь - кома.
так ось! вона один годинник (в спальні) ніколи не переводить! вони їх так і називає - антидіабетичні.
ось хворим людям дійсно не просто - режим дня дуже важко перебудувати. особливо для працюючого або дитини.
восени по легше, а навесні - суцільна нервування Відповісти | З цитатою
Житель (31.10.16 14:44): Якщо так, то навіщо це робити? Щоб два рази в рік з'являлася ця тема і реальні проблеми у людей? Відповісти | З цитатою | Обговорення. 1
нуи (30.10.16 18:12): хороший тут кукурікати! світловий день повинен бути довшим і все! незадоволеним лікуватися Відповісти | З цитатою | Обговорення. 1
36,6 (31.10.16 18:32): світловий день все одно залишиться колишнім!
ніяким переведенням годинників вам не змінити закони природи!
якщо вранці встанете і буде світло (може просто раніше вставати?), то ввечері, повертаючись додому вже буде темно!
зекономлена вранці електроенергія прекрасно "згорить" у вечірній час (адже о 17 годині вже темно, а ви ще й не вдома!) економії - нуль цілих, шиш десятих!
шило на мило Відповісти | З цитатою
вася - сіоністам націстам (30.10.16 13:20): Головне. что в нас зараз не одну годину з путінською Москвою. Відповісти | З цитатою | Обговорення. 2
Гість (30.10.16 13:45): Та ні пох. й тобі яку годину в Москві? Мене більше цікавить, щоб після роботи не треба було в непроглядній пітьмі додому йти. Шо ти на Москву дивишся, дивись краще собі під ноги. Відповісти | З цитатою
789 (31.10.16 18:34): та не скажи! на зло сусідові спалю свій будинок!
Знавець (30.10.16 17:58): вася сiонiстам нацiстам відповів на це питання.
Напряжометр (30.10.16 11:19): Як починаєш на годиннику час переставляти, так майже завжди вони зупиняються і доводиться міняти батарейки. Відповісти | З цитатою | Обговорення. 1
*** (31.10.16 18:36): чи не тупите! вийміть відразу батарейку і відкладіть годинник - відпочити! а коли згадаєте про них - переведіть стрілки і всіх делов то?
годинник (механічні) не люблять коли їх крутять назад - вони хворіють! Відповісти | З цитатою
Знавець (29.10.16 22:44): Якщо Україна після перехрда на зимовий час на ньому залишиться (як планують), то це буде повна маячня. Наприклад, в Україні зараз 22:50 до Іспанії в Мадриді 21:50 відстань 3000км. Україна перейде на зимовий час і Іспанія перейде, різниця в 1 годину залишиться. Навесні Іспанія перейде на літній час, якщо Україна залишиться на зимовому. то різниці в годину не буде, але між нами 3000км. Проти природи не попреш, якщо звичайно не бути повним ідіотом. Відповісти | З цитатою | Обговорення. 3
Страшко Підвальний (30.10.16 6:15): Я був би не проти, якщо б залишили літній час і не переводили. О 17 годині йдеш з роботи - вже темно. Відповісти | З цитатою
Алекс (30.10.16 8:37): Чуєш знавець. що ти тулішь Іспанію, у нас в країні крім як як нав'язування споживачам оплатити електроенергію інших доводів немає. І за великим рахунком олігархам без різниці дивишся на Іспанію або на Гренландію, головне що б платив. А чи не хватка ресурсів це триндешь про людське око, той же вугілля на електростанцію приходить з Донбасу а в документах це африканський.
Зашморг (30.10.16 9:29): Чуєш, розумник! А як же ми жили до 1982 року і не знали що таке переведення годинників? З Іспанією ніяких розбіжностей не виникало з цього приводу, а? Відповісти | З цитатою
Знавець (29.10.16 16:11): Для України актуальніше навпаки літній час. Переведення стрілок на годину назад призведе до зсуву светогого часу доби з вечірнього часу на ранковий. на роботу 60% ходять на 9 годин, так що зайва година світлого неба ввечері для всіх був би не зайвим! Відповісти | З цитатою | Обговорення. 1
Страшко Підвальний (29.10.16 16:32): Люто плюсую. Нас меншість, але ми знаємо, про що говоримо. Відповісти | З цитатою
городянка (29.10.16 12:07): особисто мене напружує темінь в 16 h. Двори - темні (Парус), 1-е іспитаніе- це пройти через темну арку з численними нерівностями в 18h.Второе- вигуляти собаку в темноте.Да- як прибирати в темряві каках? Відповісти | З цитатою | Обговорення. 2
Страшко Підвальний (29.10.16 12:46): А гопота? Трохи стемніло - вони тут як тут. За те вранці сплять до 10-ти. Так що висновок один: залишити літній час і більше ніколи не переводити годинник. Відповісти | З цитатою