Всім відомо, що панічно атаки і стрес тісно пов'язані. Більше стресу - раз, і вже паніки тут, як тут. Почитайте, наскільки стрес відіграє важливу роль не тільки для паник, але і для тривалості життя в цілому!
Тільки не прийміть цю статтю за страшилку! Просто потрібно почитати і задуматися - все у Вашому житті Ви робите правильно? Чи не час взятися за оздоровлення нервової системи? А здоров'я нервів, як відомо, залежить перш за все, від здоров'я тіла.
Жителі столиці гинуть не від горілки або п'яною їзди, немає від ожиріння, немає від куріння і навіть не від наркотиків. Вони вмирають через стреси, з'ясували вчені: люди, які живуть «на нервах», набагато частіше хворіють на серцево-судинними захворюваннями
Вчені очікували, що москвичі проявляють набагато вищий рівень фізіологічної регуляції - пристосуванства, ніж жителі Тайваню і США. Це пов'язано зі складною демографічною ситуацією в порівнянні з іншими країнами.
Стрес і справи сердечні
Всього були використані три підгрупи даних: серцево-судинні і метаболічні фактори ризику, запалення, які відіграють важливу роль у розвитку серцево-судинних захворювань, і нейроендокринна активність (тобто гормони стресу), в тому числі інформація про артеріальний тиск, рівень холестерину , гемоглобіну, індекс маси тіла, окружність талії.
Учасників дослідження запитували, як часто вони відчували, що не в змозі контролювати своє життя, як часто вони нервують або відчувають стрес. Враховувалося також сімейний стан, зайнятість і умови життя.
Вчені запевняють: саме стрес багато в чому є причиною високої смертності в Росії і деяких інших країнах пострадянських країнах.